привет бро делища супер мчу на обед радостный с пробником Суста от сингуса чуть позже-минут 15-20 запилю отчёт о получении
.png "Cat (15) {cat (15)}")
это успех 
.png "Cat (27) {cat (27)}")
Тогда и у нас -кочек, тоже Сизифов труд. Мы тоже тягаем железо и ничего кроме мышц не получаем взамен)
Привет. Всё хорошо. Погода отличная сегодня. Отработаю и вечером три персоналки. И домой.
В этом и соль)
Так там многоповторкаТогда и к нам-кочек, тоже Сизифов труд. Мы тоже тягаем железо и ничего кроме мышц не получаем взамен)
Вот и Сизиф, тягает камень-качается, значит
Не только, он проходит все стадии вовлечения мв в работу:гипертрофируется(особенно верх) и на выносливость. Долго писать не буду, почему - так, лень.
Но мы не знаем размер горы и вес камня, может быть он лёгкий и получается треня в стиле кроссфит?
Ты картинку видел?)), там крутая гора и камень в стиле "ни хуйя себе"-явно тяжёлый
.png "Cat (9) {cat (9)}")
Приветствую. Как бы и мне перебороть лень и потренировать ноги?)
...как и вся жизнь у большинства *философски*
Так это ватный тампонТы картинку видел?)), там крутая гора и камень в стиле "ни хуйя себе"-явно тяжёлый
Я могу тебя разозлить, хочешь?
Я бы хотел быть поляком и чтоб меня звали Марк философски
Тогда вообще не пойду!
да еще и стоит только сделать перерыв на месяц-два-три - все сливается...
А справа это че
