Общение Свободное Общение

[Багир]

А я однажды обосрался.. А потом скрутило второй раз,.... Ну я чет терпел терпел, а потом подумал "а че терпеть?? Один хрен обосратый уже!" и 2й раз спустил клапан...
В школе было дело!)

Ты уверен ?

 

[Племяша]

Доброе утро братцы

 

[Xetman]

Всем доброй субботы друзья

 

[El gato Lopez]

всем доброго утра и продуктивного дня! я после двух недельного перерыва в зал- ноги. потом в планах ебля на природе с подругой под пиццу.

 

[RiA]

Доброе утро друзья

 

[Xetman]

А я поеду на мед осмотр по работе

 

[PsihOtic]

Утра доброго, господа и дамы, сэры и сэрихи

 

[Витал7]

Прочитал и побледнел.сразу свои вспомнил

У меня их 3. 2 поясничные уже со мной около 14 лет. И 1 не очень старая, лет 5 со мной.
С грыжами приседал 260*6 и тянул столько же.. А все благодаря одной очень умной женщине! Она меня поставила на ноги и рассказала как грыжи закачивать пожизненно!
Когда тренером работал, тоже людей этим на ноги ставил, которые с грыжами мучались!

 

[Витал7]

Доброго утра всем)

 

[Витал7]

Утра доброго, господа и дамы, сэры и сэрихи

Тут это... Сиры и сирихи только есть)

 

[Племяша]

Утра доброго, господа и дамы, сэры и сэрихи

Сэрихи

 

[Jus]

Грыжи изи закачать можно на гиперэкстензии без веса, а потом только в путь на приседы и тяги!
Говорю знаю о чем!

та шо ты говоришь! вот прям "изи"? Бро, я лет 10 этим занимался, и без веса и с весом, я дошел до полтоса перед грудью на гиперке. Да, со спиной стало лучше, раньше по утрам вставал как инвалид, а щас рецидивы крайне редки (тьфу-тьфу-тьффу), но после каждого приседа даже с небольшим весом (и нормальной техникой с фиксированной спиной)- я снова неделю инвалид на диклофенаке
Со становой те же яйца, но вот парадокс - румынскую делать могу, но тоже веса небольшие, 120-130 кг не больше

 

[Jus]

Посмотри на икры великих тягунов, Магнуса, Холла и прочих - вопросы отпадут

все селедки - рыбы, но не все рыбы - селедки, в кугггсе? ))

 

[Jus]

У меня их 3. 2 поясничные уже со мной около 14 лет. И 1 не очень старая, лет 5 со мной.
С грыжами приседал 260*6 и тянул столько же.. А все благодаря одной очень умной женщине! Она меня поставила на ноги и рассказала как грыжи закачивать пожизненно!
Когда тренером работал, тоже людей этим на ноги ставил, которые с грыжами мучались!

Бро я все это прекрасно понимаю, сентенция про "селедок" выше тут тоже подойдет, просто грыжи и их расположение и ущемления нервов У ВСЕХ РАЗНЫЕ, там, где один может тянуть 300, второй еле с горшка встает, увы

 

[Jus]

Гутен морген камрады, да!

 

[Predator]

Доброе утро друзья. Всем хороших выходных . А у нас день города сегодня.

 

[TESTOSTERONOS]

Доброе утро друзья. Всем хороших выходных . А у нас день города сегодня.

Доброе Утро!))),у меня выходной не выходной (((((2 неделю одно и тоже

 

[grecha78]

А я поеду на мед осмотр по работе

Здорово братюли.
Я на осмотре всегда угораю.как им перечислю, чё я в себя внедряю.
И они мне давай о вреде хуячить.
Прям охота вздрачнуть им на умные головы за их советы)

 

[grecha78]

Доброе Утро!))),у меня выходной не выходной (((((2 неделю одно и тоже

Крепись Бро

 

[grecha78]

та шо ты говоришь! вот прям "изи"? Бро, я лет 10 этим занимался, и без веса и с весом, я дошел до полтоса перед грудью на гиперке. Да, со спиной стало лучше, раньше по утрам вставал как инвалид, а щас рецидивы крайне редки (тьфу-тьфу-тьффу), но после каждого приседа даже с небольшим весом (и нормальной техникой с фиксированной спиной)- я снова неделю инвалид на диклофенаке
Со становой те же яйца, но вот парадокс - румынскую делать могу, но тоже веса небольшие, 120-130 кг не больше

В пизду Jus,какие нах приседы.
Не ломай себя.