- Сообщения
- 9,810
- Реакции
- 36,620
Петр первый основал СПБ 318 лет назад
Общение Свободное Общение
- Автор темы ...
- Дата начала
Я знаю)
П
Племяша
Ну кто ,тот кто постоянно твердит, что мы натуралы
П
Племяша
- Сообщения
- 4,797
- Реакции
- 18,879
Я сам охуел когда они пришли ко мне и предложили нахуяриться
- Сообщения
- 2,664
- Реакции
- 11,802
Ну что, смотрю многие уже тренят, надо тоже перекусить зефирками и в зал, сегодня по плану плечи.
C
Chantico
Чо отписать не мог что ли
.png "Cat (34) {cat (34)}")
C
Chantico
Всем привет, Друзья.
В общем пытаюсь оклематься после двух тяжелых тренировок, вроде уже значительно лучше себя чувствую, вы тут как? Как дела? Смотрю своих червей раскормил.
В общем пытаюсь оклематься после двух тяжелых тренировок, вроде уже значительно лучше себя чувствую, вы тут как? Как дела? Смотрю своих червей раскормил.
То что мы не натуралы всем давно известно!)
А вот химиками обзываться, это вообще неуважение!
Предлагаю Макса протеином облить)))
И тот, кто нас сдал!
- Сообщения
- 15,738
- Реакции
- 66,136
Да всем похуй на тебя, акстись))
А я кажись сегодня отсосу с треней, эти пидарасы рейс переносят без остановки, мое сожаление о покупке рейса на сегодня, пздц прям как в корень зрил!
2 тяжелые тренировки!!!
Вы там чего, девоньки что ли?!
Я вот акуел с 5 ти трень тяжелых.. По дням: Плечи тяжелые+кардио,
спина+кардио,
кардио+биц бедра,
квадры,
Спина тяжелая + кардио...
И сломался мой черепок, теперь неделя тупо пампа и ничего кроме. Со вторника лайт делаю уже, со след недели клен начинаю подрубать!
C
Chantico
Битман, я смотрю меня 2 дня не было, а ты уже корону надел на голову, спуди вышел из камы, готовь туза
C
Chantico
Я в целом был не в очень состе ну и добил себя 2-умя тяжелыми, сначала руки по харду, потом плечи и всё, объедаемся и спим
.png "Cat (41) {cat (41)}")
J
Jus
Сижу в аэропорту, а эти ж гниды не говорили и не предупреждали о задержке рейса, у меня в рюкзаке с собой жраки нет (все в багаже)..Я в целом был не в очень состе ну и добил себя 2-умя тяжелыми, сначала руки по харду, потом плечи и всё, объедаемся и спим
Только творог 700гр, хлебцы 30гр, спаржа, сыр 2,5кг и все ска.... А потом еще лететь 2 часа!
Так бы овощей хоть закупил!
C
Chantico
Да и всё, слабак я, ацтаньтеа у меня уже это... таво... уже 8 тренировок было на неделе.png "Cat (31) {cat (31)}")
J
Jus
C
Chantico
А я короче второй день по KFC...
.png "Cat (36) {cat (36)}")