Общение Свободное Общение

Иван Иваныч

Проверенный
Сообщения
1,481
Реакции
6,845

Всех сердечно приветствую ребяты. Я к вам с таким вопросом. Каждый раз после тренировки мучаюсь с бессонницей, бесит пздц. Засыпаю ближе к 4 утра, а до этого сон рваный, могу каждые 30 минут вставать. Может с трена так штырит меня. Подскажите пожалуйста, как можно решить проблему? Мелатонин так и не понял, что пью, что не пью - не работает. С уважением, Дмитрий.
Тренировка вечерняя? Нет возможности на утро перенести?
 
J

Jus

Надо вот вот это попробовать!))
Спс, Бро))
лучше просто корвалола/корвалдина/валосердина капель сорок за полчаса до сна. Барбитураты есть барбитураты, а пустырник и ромашка... это такое себе, как по мне ваще ни о чем. Чисто заваривать, чтобы попки деткам мыть {cat (41)}
 
E

El gato Lopez

Всех сердечно приветствую ребяты. Я к вам с таким вопросом. Каждый раз после тренировки мучаюсь с бессонницей, бесит пздц. Засыпаю ближе к 4 утра, а до этого сон рваный, могу каждые 30 минут вставать. Может с трена так штырит меня. Подскажите пожалуйста, как можно решить проблему? Мелатонин так и не понял, что пью, что не пью - не работает. С уважением, Дмитрий.
хлорпротиксен. если сможешь его купить
 

Максуха

Проверенный
Добряк
Сообщения
4,615
Реакции
22,096
лучше просто корвалола/корвалдина/валосердина капель сорок за полчаса до сна. Барбитураты есть барбитураты, а пустырник и ромашка... это такое себе, как по мне ваще ни о чем. Чисто заваривать, чтобы попки деткам мыть {cat (41)}
Просто корвалол не берет))))
 

Максуха

Проверенный
Добряк
Сообщения
4,615
Реакции
22,096
Назад
Сверху Снизу