Общение Свободное Общение

[Витал7]

У меня силовые ебанутые обычно за отёков

У меня от отеков наоборот падают, я обычно на сухой сильнее

 

[Doctor tren]

У меня от отеков наоборот падают, я обычно на сухой сильнее

Странно, суставы залитые и вообще кайф на силовых

 

[Витал7]

Странно, суставы залитые и вообще кайф на силовых

Я немного с ебанцой)))..
Я вот ща залился, а силовые просели.. Начну следующую связку после этого, так силовые сразу стрельнут..

 

[Doctor tren]

Я немного с ебанцой)))..
Я вот ща залился, а силовые просели.. Начну следующую связку после этого, так силовые сразу стрельнут..

Мы все с ебанцой ))) Хорошего прогресса бро

 

[Племяша]

Я юзал оксик в таблаэ 12 лет назад, и тогда я набрал около 12кг за 6 недель, потом 6кг слил (но мощные остались)... Потом я себе сказал, что наз такой препарат... Тут решил бахнуть жидкий, типа не держит воду так как таблы... А хyй, отек так, чтт на ремне +1 размер, потею даже когда сижу, в принципе, если я не поссу, я могу пропотеть)
Это отек от оксика, аж костяшек не видно..
Пью для поддержания почек ща.. Пиздец на холодец!
За 5 уколов +3кг это всего почти неделя прошла.. (Чуть меньше)
Посмотреть вложение 45278

Я сначала вообще не понял ,чо ты скинул

 

[Витал7]

Кароче, тренировочный сплит на ножки
1. Разгибания по 15 повторений с фиксой наверху и полным растяжением, дохожу до последнего кирпича (100кг)+ сгибания сидя по 10 повт до 80кг и на присед в итоге 6 подходов
1. Присед
1*15 гриф
1*15 60кг
2*15 100кг
5*15 140кг (колено сучара!) так бы выше пошел...
2. Жим ногами чуть уже ширины плеч со средней расстановкой по высоте дошёл до 460кг и таких 4*15
3. Жим 1 ногой в широкую расстановку 3*15 200кг
4. Гакк приседы на цепи со своим весом 4*15
5. Разгибашки в 1 ногу 4*15 медленные разгибания на прямую мышицу
И покедова!

 

[Витал7]

Я сначала вообще не понял ,чо ты скинул

Ноги бабушки соседки)))

 

[Племяша]

Ноги бабушки соседки)))

Наседки ))

 

[Лицосносимый]

Я юзал оксик в таблаэ 12 лет назад, и тогда я набрал около 12кг за 6 недель, потом 6кг слил (но мощные остались)... Потом я себе сказал, что наз такой препарат... Тут решил бахнуть жидкий, типа не держит воду так как таблы... А хyй, отек так, чтт на ремне +1 размер, потею даже когда сижу, в принципе, если я не поссу, я могу пропотеть)
Это отек от оксика, аж костяшек не видно..
Пью для поддержания почек ща.. Пиздец на холодец!
За 5 уколов +3кг это всего почти неделя прошла.. (Чуть меньше)
Посмотреть вложение 45278

Я в 2010 в 1раз хавал анапалон балкан и с пол табы в день, набрал за 2недели 10кг

 

[Витал7]

Я в 2010 в 1раз хавал анапалон балкан и с пол табы в день, набрал за 2недели 10кг

Так вот я в 2010 кушал по 0,5 потом перешел на 1 тк (тогда заряд был 50мг в табле)... Я уже и не помню как назывался тот производитель, мы с пацанами таскали тогда по 1000таблов бочки треугольники, звездочки, круглые, квадратные и т.д... За копейки (бочка 300 рублей), но работало все адово, да так, что пипец..
Вот и набрал 12 кг.. Нах такие 12кг...

 

[Витал7]

Я сначала вообще не понял ,чо ты скинул

Хотел опять в ххх скинуть?

 

[Jus]

 

[Племяша]

Хотел опять в ххх скинуть?

Это делал не я )мимо

 

[Витал7]

Посмотреть вложение 45282

Джус вернулся и появился!) ура-а-а
Потерял родненького! Видимо, работы из-за выхов навалилось!!!

 

[Jus]

Джус вернулся и появился!) ура-а-а
Потерял родненького! Видимо, работы из-за вызов навалилось!!!

Не знаю, про какие ты вызовы, но её просто навалилось

 

[Jus]

А теперь я спать...
Всем доброй ночи парни

 

[Cloud]

, а второе будет

Это делал не я )мимо

 

[Племяша]

А теперь я спать...
Всем доброй ночи парни

Давай качок спи крепко , вставай рано

 

[Лицосносимый]

парняга в тестеры хочет

 

[Племяша]

Посмотреть вложение 45283парняга в тестеры хочет

Сутулый хипстер