Общение Свободное Общение

[Pablo Armstrong]

Трени через день идут, без привязки к недели. Сейчас еду грудан бомбить. Надо рости, задрало маленьким быть!

Хорошей тренировки

 

[Pablo Armstrong]

Всем доброго дня господа

 

[Племяша]

Всем доброго дня господа

Приветствую дружище )

 

[Максуха]

Максуха, привет!)
Утром я уже ел полноценный плов, и он офигенен!
Посмотреть вложение 45431

Привет, чемпиОн! )))Рад видеть) Как твоё колено?

 

[SNeformal]

Хорошей тренировки

Благодарствую друже

 

[SNeformal]

Благодарствую друже

Тоже пошла хорошо грудная, кайф.

 

[Максуха]

Всем приятного аппетита, жрачку на неделю наготовил: рыба треска и навага, кура, мясца малехо. Рис и макарошии и конечно яйца!)Посмотреть вложение 45432

Вчера наварил грудки на неделю! Вот нужно себе рыбу подключать в рацион! Раньше шла сельдь и скумбрия! А так из белка ещё яйца и творог! Угли: геркулес, овощи, фрукты!)

 

[Pablo Armstrong]

Тоже пошла хорошо грудная, кайф.

А у меня уже ломка скоро будет, зал закрыт(переезжают на новое место, с 10 числа без тренировок) уже ломает не по детски, гантели и секс не спасают

 

[SNeformal]

А у меня уже ломка скоро будет, зал закрыт(переезжают на новое место, с 10 числа без тренировок) уже ломает не по детски, гантели и секс не спасают

Секс это всего лишь кардио, а нам анаэробную, с весами хорошими, напрягаться так что пердёж на улице слыхать было!

 

[SNeformal]

Вчера наварил грудки на неделю! Вот нужно себе рыбу подключать в рацион! Раньше шла сельдь и скумбрия! А так из белка ещё яйца и творог! Угли: геркулес, овощи, фрукты!)

У нас горбуша не дорогая, 200 р за кило, а в Марии по скидке 170 р. С месяц как подключил, может чуть больше, жена в духовке запекает и солит. Мне нравится. В духовке когда запекаешь, маслом смазывать побольше надо иначе сухая будет.

 

[Awgust-W]

Да у тебя там вкусности сплошные) салат вкусный с ананасом, тортики, булочки и прочее..)
Это как в фильме, если вспомнишь, про Робинзона Крузо 76года.. Когда он Пятницу добивал и жрать нельзя было, а все жрали сидели)) потом уснули все и он начал подъедать)))
Также и здесь) будем веселиться, общаться) отвернулись, херак а я меренговый торт как батарейку загрузил целиков в себя))) и сижу, будто ни в чем не бывало с невинными глазами)

Помоему ты путаешь "Сеньор Робинзон" и "Фантоцци против всех"...

 

[Awgust-W]

Всем привет!

 

[Племяша]

с чаем залетели на ура )

 

[Витал7]

Привет, чемпиОн! )))Рад видеть) Как твоё колено?

Колено не Айс, последняя треня ног была отстой.... Посмотрим в четверг, что оно скажет...
Депрессуха меня в расплоз сегодня взяла, прям ппц.

 

[Витал7]

с чаем залетели на ура )
Посмотреть вложение 45438

Люблю их, капецки!

 

[Витал7]

Вчера наварил грудки на неделю! Вот нужно себе рыбу подключать в рацион! Раньше шла сельдь и скумбрия! А так из белка ещё яйца и творог! Угли: геркулес, овощи, фрукты!)

По углям резанул себя что ли!?
Рыба да.... Да она дешевле чем грудки!

 

[Витал7]

Помоему ты путаешь "Сеньор Робинзон" и "Фантоцци против всех"...

Да, по названию чутка попутал)
Но ты понял, да и Джус тоже... Ведь уже не молодые мальчики)))

 

[Awgust-W]

Да, по названию чутка попутал)
Но ты понял, да и Джус тоже... Ведь уже не молодые мальчики)))
Посмотреть вложение 45439

"Пятница" офигенно красивая там.

 

[Витал7]

"Пятница" офигенно красивая там.

Огонь! Я бы на его месте, остался в замумбе этой....

 

[Awgust-W]

Огонь! Я бы на его месте, остался в замумбе этой....

Я когда фильм посмотрел, то постоянно, после этого последние кадры вспоминал, и думал, что на его месте остался бы.