Жим, рекорд, элита и пожать четырех себя!

Serg3232

Выступающий
Сообщения
222
Реакции
788
Росфарм ? И почему не сразу метан, чтобы печень отдохнула от оралок ?
До росфарм! По ходу дела решу что добавить окси или метан недели за 4 до старта! И печень от таблеток отдохнёт ко всему!
 

Serg3232

Выступающий
Сообщения
222
Реакции
788
Росфарм ? И почему не сразу метан, чтобы печень отдохнула от оралок ?
До росфарм! По ходу дела решу что добавить окси или метан недели за 4 до старта! И печень от таблеток отдохнёт котвсему
 
  • Нравится
Реакции: kent

Serg3232

Выступающий
Сообщения
222
Реакции
788
Всем Привет! Вот и наступил Новый год! так что подготовка начинается но в какой месяц и дату еще не определился с выходом на помост! подготовка покажет и там уже ближе к делу будет видно!
aHVJ2sU7vvg.jpg
 

Грибасюк

Новичок
Сообщения
12
Реакции
18
подготовка начинается но в какой месяц и дату еще не определился с выходом на помост! подготовка покажет и там уже ближе к делу будет видно!
Удачи в подготовке и выступлении железный брат! :ladushki:
 

Serg3232

Выступающий
Сообщения
222
Реакции
788
Всем привет! Выступил сегодня на местном турнире памяти Сергея Молчанова! Было два дивизиона до 90 и 90+ я попал до 90 с весом 87.3 после пятничной экипной тренировки было тяжело жать даже 150))) в планах было жать 160-175- 185 или190 но решил не глумить голову прикинув коффециент сходил 150-160-170 и выиграл категорию до 90 но можно было заявиться в 90+ ещё и там стать вторым с этим весом )))(
Подготовки нет без экипы без нее ток разминка.
IMG-20250105-WA0008.jpeg epf2XU4q_3cAJcWAYhEPpoe6fO7SKBmSJS2bgY_MYOJElGaMljkczFXKOKO1Kqm02uOkAie0L33Y9NrlIOdeY2S9.jpg QfFhLa2bnJ46_oqpFjnJoiN-BmbjnSMpl6O81bAP-eRMOu-hAGOS62smRrwuIFxmfTRU8h5r0_ulauruAbRk4wPf.jpg IMG_20250105_180257.jpg
 

Serg3232

Выступающий
Сообщения
222
Реакции
788
Всем Привет! Подготовка начата по курсу у нас 600 энки в 8 дней трен 400 и окси 100 + супердрол 20мг ради эксперимента пустил))) ЗМС НАП надо брать ))) пока что такие планы!
smgAo0h7K8Y.jpg
 

serg333

Проверенный
Сообщения
1,024
Реакции
1,627

Serg3232

Выступающий
Сообщения
222
Реакции
788
Добрый. Как с давлением при таких дозировках?
Дозировки не большие так что нормально! окси на 300 мг давление сильно е а 100-150 норм рабочее состояние но если вмешивается смена погоды то давление есть но не критичное.
 

ManPower

Проверенный
СЕРЬЁЗНЫЙ
Сообщения
1,786
Реакции
5,206
Дозировки не большие так что нормально! окси на 300 мг давление сильно е а 100-150 норм рабочее состояние но если вмешивается смена погоды то давление есть но не критичное.
Сбиваешь чем ?
 

Serg3232

Выступающий
Сообщения
222
Реакции
788
Всем Привет! Чуть изменили тренировочный план и подход ))) будем посмотреть! Перешли к самостоятельной постановке капельниц на швабре))))

IMG_20250112_164830.jpg IMG_20250112_162834.jpg
 

Serg3232

Выступающий
Сообщения
222
Реакции
788
Всем Привет курс на подготовке выглядит так энка тесто 750 мг неделя нан фенил 400 в неделю 100мг окси 20мг супердрол . полет нормальный масло жидкое и мягенько заходит! таблетки прессованные очень твердые на счет окси придает сил так что можно сказать полностью рабочий! супердрол напоминает мастерон но в скупе в курсе освежает голову и есть желание ебашить))))
 

Serg3232

Выступающий
Сообщения
222
Реакции
788
Всем привет! Вот и химия пошла по венам)))) добавил 3 ед гормона росфарм и уже связки не так устают и быстрее восстанавливаются прям очень чувствительная разница до и после добавлени ГР росфарм!
Screenshot_2025-01-20-14-24-33-945_com.miui.mediaviewer.jpg
 

Serg3232

Выступающий
Сообщения
222
Реакции
788
Всем Привет! Подготовка пока откладывается на несколько недель до заживления рук ! Рука работает не в полную силу так как сильно передать и передавлкено мясо! Покусала собака Кони Хорса )))) вцепилась в руку и начала трепать ее я этим делом навалился на нее взяв под шею хотел задавить весом своим но она разжала челюсти и свалила ))) когда вышел с ножом добить ее то хозяйка уже загнала ее домой.
На утро рука постарела почернела как будто перебили битой.
IMG-20250124-WA0016.jpg IMG-20250124-WA0015.jpg
 

zimadima

Фитнес дед
Проверенный
Сообщения
584
Реакции
375
Всем Привет! Подготовка пока откладывается на несколько недель до заживления рук ! Рука работает не в полную силу так как сильно передать и передавлкено мясо! Покусала собака Кони Хорса )))) вцепилась в руку и начала трепать ее я этим делом навалился на нее взяв под шею хотел задавить весом своим но она разжала челюсти и свалила ))) когда вышел с ножом добить ее то хозяйка уже загнала ее домой.
На утро рука постарела почернела как будто перебили битой.
Хозяйку наверное за ущерб отымел? :cool:.
 

Рыжий

Тестер
Сообщения
1,808
Реакции
2,677
Всем Привет! Подготовка пока откладывается на несколько недель до заживления рук ! Рука работает не в полную силу так как сильно передать и передавлкено мясо! Покусала собака Кони Хорса )))) вцепилась в руку и начала трепать ее я этим делом навалился на нее взяв под шею хотел задавить весом своим но она разжала челюсти и свалила ))) когда вышел с ножом добить ее то хозяйка уже загнала ее домой.
На утро рука постарела почернела как будто перебили битой.
Посмотреть вложение 65766Посмотреть вложение 65767
Здоровья бро, с хозяев спрос должен быть 100%
 
Назад
Сверху Снизу