Белковая Диета Признана Не Только Эффективной, Но И Абсолютно Безопасной

nik7777

Выступающий
Сообщения
4,303
Реакции
3,308
Долгое время диетологи сомневались относительно безопасности низкоуглеводного рациона. Считалось, высокая концентрация белков может навредить почкам. Однако последнее исследование Медицинской школы Университета Индианы доказало: диета безопасна.

Ученые специально сравнили эффект белковой диеты и стандартной диеты с низким содержанием жира на примере 307 тучных добровольцев без признаков болезней почек или любых других хронических недугов.

По прошествии двух лет оказалось, что первая диета не повредила почкам, констатирует доктор Эллон Фридман. Известно: белок в крови связан с множеством позитивных аспектов, включая борьбу с инфекциями, улучшенную циркуляцию крови.

Обычно белки слишком большие, чтобы попасть в мочу, но из крови они все же могут просачиваться, если фильтры почек повреждены. Аномальная концентрация протеина в моче (протеинурия) обычно говорит о болезнях почек, независимо от диеты.

Исследователи выяснили, что для здоровых людей с лишним весом совершенно неважно, каким образом худеть. Снижение веса в любом случае произведет позитивный эффект, а белковая диета не навредит.

Источник: ABC News
 

Smit

DEER
Сообщения
1,625
Реакции
106
Обратите внимание, что если вы хотите заключить сделку с этим пользователем, он заблокирован.
Ну это смотря сколько белка в этой диете, мало подробностей, а то сейчас кто-нибудь начитается, поймет неправильно, и через полгода сцать булыжниками начнет.
 
Сверху Снизу