Блог DRON - Домашний физкультурник.

[Иван Иваныч]

Поздравляю

 

[Den1]

Андрей Мои Поздравления!
Жму руку.

 

[Грек]

Андрюха, поздравляю!

 

[pukin]

МС пока в пути,

Поздравляю.
Маленькими шажочками все выше и выше

 

[Чус]

Андрей ,поздравляю!красавчик!

 

[DRON]

ВСЕМ ПРИВЕТ И СПAСИБОН ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!
не много лета, отпуска и актуалочки)

 

[DRON]

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СУПЕР МАГАЗУ Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся !!!
И ЛИЧНО
Бригадиру СПАСИБОН

 

[DRON]

СКOРO)!

 

[DRON]

АКТУАЛОЧКА!!! А ЗАВТРА СОРЕВЫ) БУДЕМ ТЯНУТЬ)))
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся СПAСИБОН!!!!
1978/ 176| 96

 

[PsihOtic]

DRON, успеха

 

[Чус]

АКТУАЛОЧКА!!! А ЗАВТРА СОРЕВЫ) БУДЕМ ТЯНУТЬ)))
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся СПAСИБОН!!!!
1978/ 176| 96
Посмотреть вложение 16003 Посмотреть вложение 16004 Посмотреть вложение 16005 Посмотреть вложение 16006

Андрей привет !красавчик !пздц шея мясистая у тебя))))удачи на соревнованиях

 

[DRON]

 

[Чус]

Посмотреть вложение 16013 Посмотреть вложение 16014 Посмотреть вложение 16015 Посмотреть вложение 16016

Андрей ,Мои поздравления

 

[Den1]

Андрюха Поздравляю!!!!!

 

[DRON]

ВСЕМ, ОТ ДУШИ ! ! ! СПАСИБО !!!

 

[pukin]

Первый МС пошел
НАП, какая федерация следующая?

 

[DRON]

Всем Привет!!! Начнём сезон))), подал заявки, на март в тяге ( но уже в 90 кг, Про) и апрель треиборье Про, без экипы( тоже в 90кг, главное этот вес удержать))).
В планах,
тяга: 250 кг - КМС
тройка: 582,5 - КМС
В 90 кг!

 

[pukin]

Что держать. Я держал 96-97 кг. За неделю перед взвешиванием откорректировал, подслился и на взвешивании был 89800 г.

 

[DRON]

Я держал 96-97 кг. За неделю перед взвешиванием был 89800 г

непонятно Спилберг))), а за сколько скинул 7 кг, если резко сливать много, то и резко силовые улетят. По мне большая разница в сливе. Я сейчас 90 кг ( всё лишнее уже убрано), по ходу подготовки позволю себе 92кг, а к финишу 89.с хвостиком кг. Я имею в виду не дать себе разожраться, а остаться в такой форме.

 

[DRON]

На фото форма на 10.01.019. 88.4 кг.
Сейчас помясистей 90.2 кг