Блог DRON - Домашний физкультурник.

[pukin]

В общем, пока из лифтеров в кОчки
Правильное решение.

 

[Чус]

Всем привет!!!
Вчера прошли соревы " кубок мира" Белгород.
450 участников - было супер., 3 помоста. Драйва и впечатлений ого го)))).
Выступал в тяге , без экипы. Про. в 100кг ( на взвешивании 97кг)
Потянул с запасом, без фонатизма ( боялся за пупок" грыжу")
В итоге 247.5 - КМС ПРО. Я доволен))).
Спасибо Роману К. , за то что буквально оживил меня, но урок я получил, теперь отдых ( длинный отдых)- 12 сорев за 2 года, а то я отдыхал самое большее 4 мес. ( от витамин и всё равно в конце отдыха выступал),теперь только физкультура и на осень операцию на пупочную грыжу.
Спасибо Бригадиру за шикарные витамины и отличную работу.
Как то так, Всем Мир!!!!
Посмотреть вложение 17435

Андрей привеет,поздравляю от души ,красавчик,жму руку

 

[DRON]

Андрей привеет,поздравляю от души ,красавчик,жму руку

Бро, приятно, Спасибо!!!
Жму руку!!!

 

[Чус]

Бро, приятно, Спасибо!!!
Жму руку!!!

Приятно прям ,за твоей веткой наблюдать

 

[DRON]

В общем, пока из лифтеров в кОчки
Правильное решение.

Сосуды хочу проверить, сердечко ( у меня в роду сердечники все , по муж. линии. хотя не пил и не курил, не дедушка, не папа. А улетели жить на марс в 66 и 65 лет, инфаркт).
Но я думаю, надо просто хорошо отдохнуть, а так да " кочка" - лёгкого уровня)))).

 

[Ru$lan]

Сосуды хочу проверить, сердечко ( у меня в роду сердечники все , по муж. линии. хотя не пил и не курил, не дедушка, не папа. А улетели жить на марс в 66 и 65 лет, инфаркт).
Но я думаю, надо просто хорошо отдохнуть, а так да " кочка" - лёгкого уровня)))).

Поздравляю с хорошими результатами. Сдай липидный профиль БХ крови. Ну и сосуды сердца можно проверить при желании если есть подозрения (коронарографию никто не отменял).

 

[DRON]

Всем привет!!!
Пацаны, кто как завтракает?)
Люблю омлет с утра!)

 

[iApply]

Как-то так

 

[PsihOtic]

DRON, я даже с утра грудки и макароны ем, ну или свиной гуляш с гречкой

 

[DRON]

я даже с утра грудки и макароны ем, ну или свиной гуляш с гречкой

dimon, как вариант - отлично! Я омлет тоже не всегда ем с утра, так тоже - гречка, макароны, голень куриная, свинина)))!

 

[DRON]

Всем привет!!!
Идёт 5 месяц , как я натурал))), вес 98кг. Занимаюсь 3 раза в неделю, по часу. Месяца 2 меня кикозило), но сейчас уже нормик. Тренируюсь в раслабон, только ноги херячу насколько могу.Прошёл второе ПКТ, сейчас на 2 недели в лето слетаю и на анализы. Как то так)
Всем больших банок!!!

 

[Улыбка]

DRON, здравствуй. Хорошо выглядишь.

 

[DRON]

DRON, здравствуй. Хорошо выглядишь.

Здравствуй, Спасибон)!

 

[DRON]

Приветы!!!
В зале повесили)))

 

[DRON]

Всем привет!!!
Ну наконец то я отремонтировал себе пупок))). Вчера отпустили домой, 10.03 за выпиской и в поликлинику за продлением больничного. Надо было раньше делать, операция на 40 минут, под местным( укол в спину и дурманный наркоз не захотел, потом отходить), а я всё откладывал). Сетку не ставили ( я просил)), сказали нет необходимости. Теперь месяца 2 два отдыха( не знаю, как буду без зала))), буду в зал ходить жену тренить), а с мая начну по тихой втягиваться в трени, а с осени и витаминки начну.А так уже 11 месяц , как натурал.
Всем Мир и больших банок!!!

 

[RiA]

Всем привет!!!
Ну наконец то я отремонтировал себе пупок))). Вчера отпустили домой, 10.03 за выпиской и в поликлинику за продлением больничного. Надо было раньше делать, операция на 40 минут, под местным( укол в спину и дурманный наркоз не захотел, потом отходить), а я всё откладывал). Сетку не ставили ( я просил)), сказали нет необходимости. Теперь месяца 2 два отдыха( не знаю, как буду без зала))), буду в зал ходить жену тренить), а с мая начну по тихой втягиваться в трени, а с осени и витаминки начну.А так уже 11 месяц , как натурал.
Всем Мир и больших банок!!!

Привет. А пупок оставили?

 

[DRON]

Привет. А пупок оставили?

Привет, да оставили. Мужчина со мной лежал, тоже грыжа пупочная, ему не оставили( он пузатый сильно, очень сильно)

 

[PsihOtic]

DRON, привет, как восстановился, после такого долгого периода на витаминах? Анализы сдавал?

 

[DRON]

DRON, привет, как восстановился, после такого долгого периода на витаминах? Анализы сдавал?

Приветы, Бро!!!
Сейчас вообще себя отлично чувствую, даже трени в радость)))
Анализы 5 мсяцев назад сдавал, всё б.я не как не дойду(, сейчас на больничном схожу чуть по позже. Общие анализы порадовали, перед операцией сдавал.
Вот анализы 5 месяцев назад, но после делал 2 пкт.

 

[RiA]

Привет, да оставили. Мужчина со мной лежал, тоже грыжа пупочная, ему не оставили( он пузатый сильно, очень сильно)

Пару лет назад тоже грыжу пупочную оперировали, только вот пупок отчикали мне, но врач всё сделал по красоте, и не скажешь что его нет.
Через три месяца начал тренировать верх, понемногу, через пол года уже во всю тренил.