- Сообщения
- 5,392
- Реакции
- 17,213
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Я старался видео делал,не за выигрыш,а вы...
Крутая форма!Всех приветствую)
Ну раз рыжий выкинул кандидатуру,я не мог пройти мимо)
Начиналось все как...Пошел я в школу с пяти лет)вундеркинд)читать и писать умел раньше чем многие))Но ранний большой мозг дал побочку в физике,в четвертом классе откровенно получал писды от ребят, которые старше почти на два года.вот так в пятом классе у меня появилась штанга,груша и турник,благодаря отцу
Дальше был семь лет спринтером,ушел в л/а.Там еще больше увлекся силой(и железом),хотя уже был достаточно крепким атлетом.
Началось все с метана за 100р у штангстов))смех бля))
Сам я преподаватель физической культуры
Много букв не надо думаю,покажу результат.писдеть не штангу поднимать)
вес 85-90 при росте 175см.силовые- жим 135-140 рабочий,присед рабочий от 170кгдо 200.Это норма.
Являюсь сторонником курсов не более двух препаратов и в минимальных дозировках.Примерно так- Тесто-Метан,Тесто-Дека,Тесто-Трен.Дека не более 300м в неделю,тесто 250мг каждые 4 дня,метан не более 50мг в день.
Для Вас сделал клип где вы можете видеть мою трансформацию с 14ти лет до 31 года!
Саундтрек спешил фор БИЧС!
Слушайте,смотрите,всем добра!В конце бонус!))Бонус зовут Мишель)
Пишите!
Посмотреть вложение 27441Посмотреть вложение 27442Посмотреть вложение 27443Посмотреть вложение 27444Посмотреть вложение 27455
Первые соревнования,выиграл в одну калитку)даже по коэффициенту))Посмотреть вложение 27456
Ну и юный я)))21 год
Посмотреть вложение 27457
А здесь 27годиков и самые мощные силовые,при весе 88кг присел 225кг и жим имел рабочий 145кг,рабочий франц.жим 75-80кг.Жим стоя рабочий 90кг,с поясом,6 по 6)На бицепс работал с читингом от 75+)))мог и больше))но штанга была тяжелее моей массы...укачивало))
Посмотреть вложение 27459
Точно?Elia_Kohen, Он на стероидах))))
Ясно, значит не сам...
Блять!!! Растет, растет, ну жеваный крот!!!Рассказывал, что он использует фарму?)
Блять, не тебе это Иван Грозный кровь мне пускает из глазБлять!!! Растет, растет, ну жеваный крот!!!
И больше грамма!Да ну нах, профи может Дэн ставил то ли 800 то ли 600 но разницы особой не ощутил, по его словам, да и куда это и нахера надо, проще добавить еще препарат или два, толку будет больше.
Приветствую.Вообщем сделал для Вас презент.
Сразу говорю из уважения ко мне(а я подбирал очень долго музыкальную композицию)слушайте со звуком!!!
Увидите меня оч юным и 10 лет железной темы,в разных состояниях)где то больше где то меньше.От 14 лет до 31го года.
И в конце приятный бонус увидте)))
Я уже даже не понял, как, куда, за что!!!!Блять!!! Растет, растет, ну жеваный крот!!!
Привет,да Ден,Резник.Это я на работе в тц,там очень много знаменитостей встречал,с некоторыми фоткался.Район мск хороший, славянский бульвар.Жил там довольно приличное время.Лет пять.Приветствую.
На 55 секунде Резник?
Спасибо блеать))) оценил)делай потом для вас творчество))Elia_Kohen, Он на стероидах))))