- Сообщения
- 15,743
- Реакции
- 66,133
Ну это то да, дело-вернякГоворят тыквенные семечки помогают.png "Cat (27) {cat (27)}")
Вопрос Падение энергии на сушке, ничего не хочется, явно не резко урезал калорийность
R
ROCKET
.png "Cat (16) {cat (16)}")
- Сообщения
- 2,527
- Реакции
- 10,756
Вот и я про это)Блять, надо проглистоваться.png "Cat (31) {cat (31)}")
R
ROCKET
Так ты сходи анализ сначала сдай)))
Там таблетки не от всех сразу) от опр вида) + может и нет ничего))
- Сообщения
- 2,527
- Реакции
- 10,756
Пойду в пятницу сдам
C
Chantico
J
Jus
Это жизнь, бро...
C
Chantico
Ох уж эта жизнь.Это жизнь, бро...
.png "Cat (41) {cat (41)}")
- Сообщения
- 2,527
- Реакции
- 10,756
Пьём для дезинфекции.Пить, курить, юзать химию и брезговать продуктами, это сильно
- Сообщения
- 310
- Реакции
- 850
- Сообщения
- 775
- Реакции
- 1,736
Так и не замутил тест с гречкой, съел грамм 400 куры и 400г фарша за пару часов, все вареное. Потом утром лег спать, проснулся, поделал дела и в зал, вода значительно ушла, вес был минимум 93, сегодня был уже 90.5, еблет стал намного более красивый, нет никаких щек, кожа с живота стала тянуться, в зале потренил средне но настроение потом было отличное. Силовые в первом подходе упали совсем незначительно или не упали вовсе, брюшина полностью ушла, остался только жир, в футболке тело кажется красивым и атлетичным. Борода была довольно длинная, подровнял на 1 см и сделал угловатые контуры, выглядит значительно лучше. Ну, сегодня конечно крайне доволен, никаких негативных загонов, энергии было порядочно, даже настроение отличное было . Кофе с молоком и сахарозаменителем днем, вот сейчас буду есть спустя 20 часов приблизительно.
Грамм 500 фарша (вареного, ага), пока есть результативность, подержу калорийность (жир пиздец, заебал), в крайнем случае добавлю уже углей но нормальных
Спасибо за инфу, очень пригодилась, посмотрел видосы как правильно и у большинства людей проблем не возникает особых с такой сушкой, при грамотном подходе
Грамм 500 фарша (вареного, ага), пока есть результативность, подержу калорийность (жир пиздец, заебал), в крайнем случае добавлю уже углей но нормальных
Спасибо за инфу, очень пригодилась, посмотрел видосы как правильно и у большинства людей проблем не возникает особых с такой сушкой, при грамотном подходе
- Сообщения
- 181
- Реакции
- 1,012
Я не хотел этим тебя задеть броA’dvi, одно слово продукты и не надо так словом "химия" бросаться!
или для тебя всё одинаково по силе- супермэн всеядный ёпт
Просто все люди разные и у каждого своя позиция. Я из тех людей, которые вообще не парятся где раньше гуляло и как существовало это мясо с прилавка. Много времени отработал в производстве и торговле кормов для сельхоз животных и 70% фермеров, кормят скотину отходами из больниц, где лежат больные люди.
- Сообщения
- 370
- Реакции
- 1,882
Руся привет, напиши мне в телеге в лс, я тебе напишу кбжу твой и не мучайся
- Сообщения
- 310
- Реакции
- 850
Арчибальд, да это просто "митинги прошли" у меня всегда за день два до митингов и после пару дней слабость...
энерго фон ослабляющий в воздухе так работает - протестующие так фонят когда толпой собираются, по всей стране ведь так силы скопят и выходят гудеть... кто с ними того бодрит кто против гнобит и мыслишки всякие против власти появляются но я давно это просёк и подавляю сразу...
а у нас на форуме ребята цапаются с ничего уже с десяток раз видел как в бан улетают по очереди... хотябы без драк
энерго фон ослабляющий в воздухе так работает - протестующие так фонят когда толпой собираются, по всей стране ведь так силы скопят и выходят гудеть...
кто с ними того бодрит кто против гнобит и мыслишки всякие против власти появляются но я давно это просёк и подавляю сразу...а у нас на форуме ребята цапаются с ничего уже с десяток раз видел как в бан улетают по очереди... хотябы без драк
J
Jus
.png "Cat (36) {cat (36)}")
- Сообщения
- 775
- Реакции
- 1,736
Все еще держусь, пока жив (можно так сказать). Рацион состоит только из курочки и арахисовой пасты (11 гр углей на 100 гр продукта)
Плюсы: сон улучшился, засыпаю легче, вес горит как в печке, сегодня уже было 88.5 кг, визуально результат виден, брюшины нет, ложишься жать и желудок прилипает к спине, в одежде форма кажется отличной, венозности на руках вроде как прибавилось (незначительно)
Минусы: силовые обрушились ебать как, приседал 90 на 8, ранее жал лежа 120-125 на 5-8 повторений, сегодня дошел до сотки и понял что жму ее с трудом, работал ей на 6 повторений
Штангу 80-90 кг ранее без труда закидывал на верхние стойки для приседа, мог поднять на бицепс 70 а то и больше если с читингом, сегодня не смог и 90 закинуть
Такие дела
Плюсы: сон улучшился, засыпаю легче, вес горит как в печке, сегодня уже было 88.5 кг, визуально результат виден, брюшины нет, ложишься жать и желудок прилипает к спине, в одежде форма кажется отличной, венозности на руках вроде как прибавилось (незначительно)
Минусы: силовые обрушились ебать как, приседал 90 на 8, ранее жал лежа 120-125 на 5-8 повторений, сегодня дошел до сотки и понял что жму ее с трудом, работал ей на 6 повторений
Штангу 80-90 кг ранее без труда закидывал на верхние стойки для приседа, мог поднять на бицепс 70 а то и больше если с читингом, сегодня не смог и 90 закинуть
Такие дела
- Сообщения
- 775
- Реакции
- 1,736
Спасибо бро, уже думал, сейчас попробую дожечь хотя бы таким образом, боюсь сорваться, если фиаско то да, придется тебя беспокоить
- Сообщения
- 15,743
- Реакции
- 66,133
Согласен я с Дэн Паркер ты очень своеобразный и интересный человек.Арчибальд, да это просто "митинги прошли" у меня всегда за день два до митингов и после пару дней слабость...
энерго фон ослабляющий в воздухе так работает - протестующие так фонят когда толпой собираются, по всей стране ведь так силы скопят и выходят гудеть...
а у нас на форуме ребята цапаются с ничего уже с десяток раз видел как в бан улетают по очереди... хотябы без драк
.png "Cat (15) {cat (15)}")
- Сообщения
- 2,527
- Реакции
- 10,756
Так и мышцы потерять можно)Все еще держусь, пока жив (можно так сказать). Рацион состоит только из курочки и арахисовой пасты (11 гр углей на 100 гр продукта)
Плюсы: сон улучшился, засыпаю легче, вес горит как в печке, сегодня уже было 88.5 кг, визуально результат виден, брюшины нет, ложишься жать и желудок прилипает к спине, в одежде форма кажется отличной, венозности на руках вроде как прибавилось (незначительно)
Минусы: силовые обрушились ебать как, приседал 90 на 8, ранее жал лежа 120-125 на 5-8 повторений, сегодня дошел до сотки и понял что жму ее с трудом, работал ей на 6 повторений
Штангу 80-90 кг ранее без труда закидывал на верхние стойки для приседа, мог поднять на бицепс 70 а то и больше если с читингом, сегодня не смог и 90 закинуть
Такие дела
