Доброго времени суток, коллеги!
Выкладываю перевод статьи Билла Робертса с сайта thinksteroids.com.
Вопрос: «Мне 23 года, и я хочу получить преимущество от употребления анаболических стероидов, но я не вижу себя ни в качестве спортсмена, ни в качестве бодибилдера. Я просто хочу быть немного больше и сильнее (Я уже научился тяжело и усердно тренироваться). Я не могу понять, зачем мне нужны такие доз анаболиков как у всех и почему мне нужно шокировать свою гормональную систему на несколько недель, а затем восстанавливаться столько же. Почему бы, просто все время не использовать низкие дозы, например, которые врачи прописывают по медицинским показаниям? Думаю, мне это больше подойдет».
Ответ: Ну, вы, конечно, можете использовать стероиды в малых дозах, но есть несколько причин не делать этого.
Во-первых, в организме существует механизм обратной связи, который постоянно «наблюдает» за тем, как изменяются естественные уровни андрогенов и эстрогенов, и чем они выше, тем больше сокращается естественная выработка гормонов. Например, при инъекции тестостерона в умеренной дозе, например, 100 мг/нед, естественная выработка тестостерона, обычно снижается примерно до половины от нормы, а при инъекции тестостерона, например в дозе, 200 мг/нед, естественный уровень тестостерона снижается примерно до 1/3 от нормы.
В тех случаях, когда у человека изначально был дефицит тестостерона, инъекции дают хорошие улучшения. Но, когда изначально тестостерон был на приемлемом уровне, а человек просто искал преимущество, суммарное увеличение уровня тестостерона будет невелико. Большая часть введенного тестостерона ИЗ ВНЕ просто пойдет на восполнение подавленного естественного уровня. (Естественное производство тестостерона, по ощущениям соответствует, примерно, 200 мг/нед инъекционного, даже если фактически, количество естественного в миллиграммах меньше.)
Таким образом, прием небольших доз, таких как 100-200 мг/нед с одной стороны дает небольшие преимущества, а с другой их отнимает, в то время как ваши яички становятся меньше, а выработка ЛГ подавляется.
Используя неароматизирующийся стероид или антиароматазу для оптимизации уровня эстрадиола, во многих случаях, возможно, принимать 100-200 мг/нед инъекционного стероида, а иногда и больше, при этом сохраняя нормальный уровень ЛГ и нормальную выработку естественного тестостерона. Фактически, вы получаете небольшой результат, который со временем станет заметным. Однако, особой пользы от такой схемы приема не будет.
Наиболее важные преимущества для роста мышц, которые дает использование анаболических стероидов, включают запуск длительных изменений в мышечных клетках, таких как усиленное образование ядер и дифференцировка сателлитных клеток в зрелые миоциты. Для того, чтобы вызвать эти изменения, необходимо преодолеть определенный биохимический порог, а низкие дозы стероидов просто не могут этого сделать или дают это очень слабо.
Всего-то несколько курсов на обычных для бодибилдинга дозировках в сочетании с надлежащими тренировками приведут ваше тело в порядок! (Я имею в виду курсы НЕ профессиональных бодибилдеров IFBB, а типичных успешных пользователей стероидов).
После нескольких курсов вы сможете решить для себя, хотите ли вы придерживаться минимализма в стероидах или нет.
Но для большинства пользователей, минимализм в самом начале не даст многого.
Выкладываю перевод статьи Билла Робертса с сайта thinksteroids.com.
Почему терапевтические дозировки стероидов не подходят для наращивания мышечной массы ? (перевод статьи)
Вопрос: «Мне 23 года, и я хочу получить преимущество от употребления анаболических стероидов, но я не вижу себя ни в качестве спортсмена, ни в качестве бодибилдера. Я просто хочу быть немного больше и сильнее (Я уже научился тяжело и усердно тренироваться). Я не могу понять, зачем мне нужны такие доз анаболиков как у всех и почему мне нужно шокировать свою гормональную систему на несколько недель, а затем восстанавливаться столько же. Почему бы, просто все время не использовать низкие дозы, например, которые врачи прописывают по медицинским показаниям? Думаю, мне это больше подойдет».
Ответ: Ну, вы, конечно, можете использовать стероиды в малых дозах, но есть несколько причин не делать этого.
Во-первых, в организме существует механизм обратной связи, который постоянно «наблюдает» за тем, как изменяются естественные уровни андрогенов и эстрогенов, и чем они выше, тем больше сокращается естественная выработка гормонов. Например, при инъекции тестостерона в умеренной дозе, например, 100 мг/нед, естественная выработка тестостерона, обычно снижается примерно до половины от нормы, а при инъекции тестостерона, например в дозе, 200 мг/нед, естественный уровень тестостерона снижается примерно до 1/3 от нормы.
В тех случаях, когда у человека изначально был дефицит тестостерона, инъекции дают хорошие улучшения. Но, когда изначально тестостерон был на приемлемом уровне, а человек просто искал преимущество, суммарное увеличение уровня тестостерона будет невелико. Большая часть введенного тестостерона ИЗ ВНЕ просто пойдет на восполнение подавленного естественного уровня. (Естественное производство тестостерона, по ощущениям соответствует, примерно, 200 мг/нед инъекционного, даже если фактически, количество естественного в миллиграммах меньше.)
Таким образом, прием небольших доз, таких как 100-200 мг/нед с одной стороны дает небольшие преимущества, а с другой их отнимает, в то время как ваши яички становятся меньше, а выработка ЛГ подавляется.
Используя неароматизирующийся стероид или антиароматазу для оптимизации уровня эстрадиола, во многих случаях, возможно, принимать 100-200 мг/нед инъекционного стероида, а иногда и больше, при этом сохраняя нормальный уровень ЛГ и нормальную выработку естественного тестостерона. Фактически, вы получаете небольшой результат, который со временем станет заметным. Однако, особой пользы от такой схемы приема не будет.
Наиболее важные преимущества для роста мышц, которые дает использование анаболических стероидов, включают запуск длительных изменений в мышечных клетках, таких как усиленное образование ядер и дифференцировка сателлитных клеток в зрелые миоциты. Для того, чтобы вызвать эти изменения, необходимо преодолеть определенный биохимический порог, а низкие дозы стероидов просто не могут этого сделать или дают это очень слабо.
Всего-то несколько курсов на обычных для бодибилдинга дозировках в сочетании с надлежащими тренировками приведут ваше тело в порядок! (Я имею в виду курсы НЕ профессиональных бодибилдеров IFBB, а типичных успешных пользователей стероидов).
После нескольких курсов вы сможете решить для себя, хотите ли вы придерживаться минимализма в стероидах или нет.
Но для большинства пользователей, минимализм в самом начале не даст многого.
Последнее редактирование: