ПКТ и Здоровье Растяжки На Коже
- Автор темы Рус
- Дата начала
- Сообщения
- 409
- Реакции
- 54
ну во-первых наверное не в том разделе создал тему. всё-таки растяжки не от фармы. ну да ладно.
по поводу растяжек мне реально помог (хотя совсем не для этого принимал, просто приятный + оказался) animal flex. цитирую своё сообщение из другой темы
по поводу растяжек мне реально помог (хотя совсем не для этого принимал, просто приятный + оказался) animal flex. цитирую своё сообщение из другой темы
кушал Animal Flex- для суставов и связок. препарат рабочий на 100%, связка не заживала полгода. мази, процедуры, аптечные препы- ничего не помогало. баночка флекса помогла очень хорошо. у всех наверняка суставы хрустят какие-нибудь, колени там, плечи, кисти. пока принимаешь пилюли- прекращается весь хрустещё растяжки если на теле жестокие (синие например, ярко выраженные)- затягиваются, становятся цветом кожи. в принципе то же самое можно купить в аптеке, составив из нескольких препаратов комплекс себе, но в сравнении дозировки/цена- флекс уходит далеко вперёд. всем советую в общем ^_^
может не там, админы перенесут если чего
так ты наверно оригинальный из пендосии брал?счас мне кажется бадяженный в магазинах продают.
знакомые кто брал,говорят не так прет,как с оригинала
От резкого набора и сброса обьемов они появляются. Так что фарма и гормональные изменения тут причем на 100%. Избавиться и предотвратить можно, у меня получилось. Пил льяное масло по столовой ложке в день натощак, но не от растяжек, а в качестве общеукрепляющего средства, потом узнал что оно и от растяжек тоже)
- Сообщения
- 409
- Реакции
- 54
а, ну это само-собой. я имел ввиду, немного другое
брал у себя в городе, в магазине спортпита. не пробовал из пендосии, но этот очень хорош. да и как можно бодяженный продавать, если всё в оригинальной упаковке, с фирменными железными "консервными" крышечками, а таблеточки- в пакетиках
- Сообщения
- 1,786
- Реакции
- 240
с чего там должно "переть" во флексе? странные знакомые у вас, однако.
Растяжки есть, биц\плечи особенно. Глюкозамин, хондратин, коллаген.. помогает немного, проходят со временем. Масло льняное тоже.
Но мне на них и пофигу, у меня они от растяжки лезут чаще всего. Вы блин в фильмах снимаетесь что ли или у вас эти растяжки метровые, что так парит дико?)
Растяжки есть, биц\плечи особенно. Глюкозамин, хондратин, коллаген.. помогает немного, проходят со временем. Масло льняное тоже.
Но мне на них и пофигу, у меня они от растяжки лезут чаще всего. Вы блин в фильмах снимаетесь что ли или у вас эти растяжки метровые, что так парит дико?)
- Сообщения
- 18
- Реакции
- 2
Да нихуя у меня до ААС они были,причем здоровые.Так что 100% утверждение здесь неуместно.
- Сообщения
- 18
- Реакции
- 2
Растяжки выглядят не очень,особенно на руках,плечах,спине.
Поэтому многих и "парит" это.
Поэтому многих и "парит" это.
Ты к эндокринологу ходил со своими растяжками до ААС ?
И это, подростковый необоснованый мат на форуме не уместен. Смотри правила.
вот именно поэтому. сейчас не большие,но глядя на тех у кого уже большие,себе так совсем не хочется,ибо ни разу не красиво.
я говорил не конкретно про флекс,а вобщем про линейку энимал. В частности тогда речь шла о паке.
Спасибо за адекватный ответ по теме.
- Сообщения
- 18
- Реакции
- 2
За нецензурную лексику приношу извинения.
К эндокринологу не ходил,появились вследствии интенсивного тренинга + набрал вес резко,но еще раз отмечу без ААС.
Собственно не вижу смысла посещения эндокринолога. Поскольку нарушений в обмене веществ и других эндокринных проблем нет (ИМХО)
К эндокринологу не ходил,появились вследствии интенсивного тренинга + набрал вес резко,но еще раз отмечу без ААС.
Собственно не вижу смысла посещения эндокринолога. Поскольку нарушений в обмене веществ и других эндокринных проблем нет (ИМХО)
- Сообщения
- 4,193
- Реакции
- 3,289
Для женщин проблема растяжек особенно актуальна. Особенно во время и после беременности.
Эта тема у них много раз обсосана со всех сторон. Типичный обзор прикладываю.
Cтрии, или растяжки на теле — это поражение кожи. Они бывают трех видов: неглубокие тонкие белые полосочки, маленькие шрамы бледно-розового цвета, большие продольные бордово-синие рубцы, светлеющие со временем.
Почему появляются стрии?
Эта тема у них много раз обсосана со всех сторон. Типичный обзор прикладываю.
Cтрии, или растяжки на теле — это поражение кожи. Они бывают трех видов: неглубокие тонкие белые полосочки, маленькие шрамы бледно-розового цвета, большие продольные бордово-синие рубцы, светлеющие со временем.
Почему появляются стрии?
Для появления растяжек, или стрий, недостаточно просто механического растяжения кожи. Сами они представляют собой результат заживления микроразрывов коллагеновых и эластиновых волокон. Эти разрывы возникают либо в результате плохой эластичности кожи, либо из-за нарушения процессов восстановления тканей. В истонченной коже могут возникнуть внутренние надрывы, которые замещаются соединительной тканью. По сути, это рубцовые ткани.
Стрии появляются в виде атрофических рубцов на груди, животе, бедрах и ягодицах. Возникают они во время полового созревания, в период беременности и при быстром набирании веса. Подчас стрии вовсе не являются свидетельством перенесенной беременности. Стрии могут быть и у подростков, и у спортсменов, при резком изменении массы тела. Растяжки могут возникать также от индивидуальной предрасположенности и от наследственной склонности к полноте, когда такие же рубцы есть на теле матери, тети или старшей сестры. Стрии могут быть следствием приема гормональных препаратов при эндокринных заболеваниях.
Появление стрий — проблема, так как это говорит об изменениях, затрагивающих все слои кожи. Также стрии могут доставить огорчение именно в косметологическом плане — поскольку в соединительной ткани нет меланина, и при загаре стрии остаются белыми и более заметны на фоне загорелой кожи.
Сами по себе растяжки не опасны. Однако необходимо разобраться в причинах их появления. Если стрии образовались не в связи с беременностью, и их появление сопровождается повышением артериального давления, изменением массы тела, появлением волос на груди, лице, спине — обязательно нужно показаться врачу.
Причины возникновения стрий
Во всем виноваты надпочечники, именно повышение активности их гормонов (глюкокортикоидов) приводит к образованию стрий.
Избыток гормонов вызывает появление растяжек из-за торможения активности фибробластов, что приводит к потере коллагена и соединительной ткани. Это вызывает истончение кожи, что наряду с эритроцитозом (увеличением количества эритроцитов) обуславливает пурпурный цвет растяжек (иногда). Затем растяжки с каждым днем становится все тоньше и тоньше, бледно-розового цвета, бледно-лилового и постепенно вовсе обесцвечиваются.
Избыток гормонов может быть в юношеском возрасте (резкий набор веса). При опухолях надпочечников также может развиться гиперфункция коры надпочечников с избыточным образованием глюкокортикоидов(это так называемый первичный гиперкортицизм). Растяжки могут появиться после родов, вследствие приема гормональных контрацептивов, наступления периода климакса и т.д.
Профилактика растяжек
Предотвратить появление стрий можно с помощью кремов, содержащих эфирные масла, экстракты растений, коллаген и эластин. Из домашней аптечки можно порекомендовать оливковое масло — это эффективное натуральное профилактическое средство от образования растяжек.
Повреждение волокон кожи указывает на то, что они по каким-то причинам сформировались неправильно. Эти нарушения закладываются задолго до момента испытания кожи гормональной активностью. Именно поэтому профилактика растяжек начинается с детства.
Должно быть организовано правильное, разнообразное и рациональное питание ребенка. Рацион должен содержать важные для кожи витамины группы В, а также А, Е и С.
Каким должно быть меню?
Меню должно быть насыщено:
Большинство из них в своем составе содержат активные увлажнители, например хитозан, алоэ вера, гиалуроновую кислоту. Также в их составе должны быть коллаген, белковые гидролизаты и аминокислоты, витамины и минералы. Очень часто в формулу таких средств включают растительные масла. Особенно эффективны масла авокадо, шиповника, облепихи, какао, сои, зародышей пшеницы, семян винограда, бурачника, ослинника.
Втирать такие средства в проблемные зоны следует активными массажными движениями, мягко растирая кожу.
Смесь для массажа
Смешайте все компоненты и в небольшом количестве втирайте в кожу проблемных зон после душа или ванны:
Удаление (лечение) растяжек
Лечение растяжек кожи представляет собой довольно сложное занятие, так как это очень стойкие изменения.
Лечение свежих и застаревших растяжек кожи имеет свои различия.
Свежие растяжки кожи имеют розовый или фиолетовый цвет, так как заполняющая их соединительная ткань содержит кровеносные сосуды, количество которых со временем уменьшается, почему растяжки кожи и приобретают стойкий белый цвет, не поддающийся загару из-за отсутствия пигмента.
Коррекции поддаются только свежие растяжки, появившиеся не более года назад. Их можно сделать менее заметными или даже полностью устранить многими современными способами. А вот устранить старые стрии практически невозможно без хирургического вмешательства. Можно, правда, сделать их менее заметными.
Вообще, лечение растяжек — процесс длительный, требующий большого терпения. Обычно это курс, в котором сочетаются и чередуются несколько методов в зависимости от «возраста» и глубины стрий. Это массажи со специальными кремами и косметическими коктейлями, спецаильные обертывания, различные пилинги, мезотерапия, аппаратные методики и наконец, хирургическое вмешательство.
Небольшие и свежие растяжки эффективно убирают ручным (водорослевым) и ролико-вакуумным массажем в косметических салонах. Массаж можно проводить уже через 6 недель после родов.
Также на первых этапах хороший результат могут дать грязевые и водорослевые обертывания. Смысл этой и подобных процедур — повысить тонус кожи, чтобы надорвавшиеся участки кожи заживали с образованием менее заметных рубцов. Курс лечения состоит из 6-12 процедур.
Также хороший эффект дают специальные обертывания, где после достаточно сильного пилига наносят ампулы с коллагеном или эластином, затем пластифицирующуюся маску и крем, успокаивающий кожу.
Существуют и крема, специально созданные против растяжек кожи. Они содержат питательные вещества, силикон, натуральный эластин и коллаген, а также компоненты, смягчающие рубцовую ткань растяжек кожи, и ретиноиды, сглаживающие неровности кожи. Их можно для профилактики в домашних условиях, а также при массаже.
Для совсем свежих и небольших растяжек кожи применяют ультразвуковую терапию. Ультразвук производит микромассаж кожи и подкожной жировой клетчатки, что улучшает обменные процессы и дает лифтинговый эффект.
Озонотерапия также помогает уменьшить растяжки кожи — для этого проводятся подкожные инъекции кислородно-озоновой смеси в проблемном месте. Количество сеансов — от 8 до 20, периодичность — 1 раз в неделю.
Если проблема давняя, во многих случаях полностью убрать растяжки кожи не удается, но уменьшить их, сделав менее заметными, возможно. Для борьбы со старыми растяжками кожи широкое применение нашли такие процедуры, как химический пилинг и лазерная шлифовка.
При химическом пилинге кислоты (альфа-гидрокси-кислоты, феноловые или трихлоруксусную) наносят на кожу, в результате чего сжигаются глубокие слои эпидермиса. Одновременно стимулируется синтез коллагена. Это серьезное и болезненное вмешательство, которое требует большого мастерства и восстановительного лечения.
Лазерная шлифовка удаляет лазерным лучом поверхностные слои кожи, что создает эффект ее выравнивания — контраст между кожей в зоне растяжек и соседними участками значительно уменьшается. Воздействие луча лазера запускает регенеративные процессы в коже, что делает ее более гладкой. Процедура длится около часа и также требует дальнейшего заживляющего лечения, так как непосредственно после лазерной шлифовки кожа выглядит отечной и красной. Около 3 месяцев придется воздерживаться от загара, поэтому процедуру лучше делать осенью или зимой.
Кроме этого, для лечения растяжек кожи применяют мезотерапию, курсом из 7-10 процедур с почти недельным интервалом. Лечебный коктейль из витаминов, экстрактов и питательных веществ, вводимый в кожу путем множественных микроинъекций, стимулирует обменные процессы в соединительных тканях в области растяжек, приводя к частичному или полному рассасыванию растяжек кожи.
Интересный способ решения проблемы растяжек после беременности предлагает золотое армирование — процедура, улучшающая структуру кожи в любой области, где есть растяжки — грудь, живот, бедра, ягодицы.
Электромиостимуляция тела — это воздействие на кожу и мышцы импульсным током. Его воздействие приводит к сокращению мышечных волокон, расширению кровеносных сосудов, что активизирует кровообращение, улучшает отток жидкости из межклеточного пространства. Это возвращает мышцам упругость и повышает тургор кожи, избавляя от растяжек после беременности.
Стрии появляются в виде атрофических рубцов на груди, животе, бедрах и ягодицах. Возникают они во время полового созревания, в период беременности и при быстром набирании веса. Подчас стрии вовсе не являются свидетельством перенесенной беременности. Стрии могут быть и у подростков, и у спортсменов, при резком изменении массы тела. Растяжки могут возникать также от индивидуальной предрасположенности и от наследственной склонности к полноте, когда такие же рубцы есть на теле матери, тети или старшей сестры. Стрии могут быть следствием приема гормональных препаратов при эндокринных заболеваниях.
Появление стрий — проблема, так как это говорит об изменениях, затрагивающих все слои кожи. Также стрии могут доставить огорчение именно в косметологическом плане — поскольку в соединительной ткани нет меланина, и при загаре стрии остаются белыми и более заметны на фоне загорелой кожи.
Сами по себе растяжки не опасны. Однако необходимо разобраться в причинах их появления. Если стрии образовались не в связи с беременностью, и их появление сопровождается повышением артериального давления, изменением массы тела, появлением волос на груди, лице, спине — обязательно нужно показаться врачу.
Причины возникновения стрий
Во всем виноваты надпочечники, именно повышение активности их гормонов (глюкокортикоидов) приводит к образованию стрий.
Избыток гормонов вызывает появление растяжек из-за торможения активности фибробластов, что приводит к потере коллагена и соединительной ткани. Это вызывает истончение кожи, что наряду с эритроцитозом (увеличением количества эритроцитов) обуславливает пурпурный цвет растяжек (иногда). Затем растяжки с каждым днем становится все тоньше и тоньше, бледно-розового цвета, бледно-лилового и постепенно вовсе обесцвечиваются.
Избыток гормонов может быть в юношеском возрасте (резкий набор веса). При опухолях надпочечников также может развиться гиперфункция коры надпочечников с избыточным образованием глюкокортикоидов(это так называемый первичный гиперкортицизм). Растяжки могут появиться после родов, вследствие приема гормональных контрацептивов, наступления периода климакса и т.д.
Профилактика растяжек
Предотвратить появление стрий можно с помощью кремов, содержащих эфирные масла, экстракты растений, коллаген и эластин. Из домашней аптечки можно порекомендовать оливковое масло — это эффективное натуральное профилактическое средство от образования растяжек.
Повреждение волокон кожи указывает на то, что они по каким-то причинам сформировались неправильно. Эти нарушения закладываются задолго до момента испытания кожи гормональной активностью. Именно поэтому профилактика растяжек начинается с детства.
Должно быть организовано правильное, разнообразное и рациональное питание ребенка. Рацион должен содержать важные для кожи витамины группы В, а также А, Е и С.
Каким должно быть меню?
Меню должно быть насыщено:
- белками, содержащими весь набор аминокислот - мясо, рыба, и молочные продукты;
- растительными маслами: оливковое, подсолнечное, кукурузное;
- калием - томаты и бананы.
Большинство из них в своем составе содержат активные увлажнители, например хитозан, алоэ вера, гиалуроновую кислоту. Также в их составе должны быть коллаген, белковые гидролизаты и аминокислоты, витамины и минералы. Очень часто в формулу таких средств включают растительные масла. Особенно эффективны масла авокадо, шиповника, облепихи, какао, сои, зародышей пшеницы, семян винограда, бурачника, ослинника.
Втирать такие средства в проблемные зоны следует активными массажными движениями, мягко растирая кожу.
Смесь для массажа
Смешайте все компоненты и в небольшом количестве втирайте в кожу проблемных зон после душа или ванны:
- 30 мл миндального масла;
- 15 мл масла ростков пшеницы;
- 15 мл масла авокадо;
- по 2 капли масел лаванды, семян моркови, герани и календулы;
- 4 капли масла нероли.
Удаление (лечение) растяжек
Лечение растяжек кожи представляет собой довольно сложное занятие, так как это очень стойкие изменения.
Лечение свежих и застаревших растяжек кожи имеет свои различия.
Свежие растяжки кожи имеют розовый или фиолетовый цвет, так как заполняющая их соединительная ткань содержит кровеносные сосуды, количество которых со временем уменьшается, почему растяжки кожи и приобретают стойкий белый цвет, не поддающийся загару из-за отсутствия пигмента.
Коррекции поддаются только свежие растяжки, появившиеся не более года назад. Их можно сделать менее заметными или даже полностью устранить многими современными способами. А вот устранить старые стрии практически невозможно без хирургического вмешательства. Можно, правда, сделать их менее заметными.
Вообще, лечение растяжек — процесс длительный, требующий большого терпения. Обычно это курс, в котором сочетаются и чередуются несколько методов в зависимости от «возраста» и глубины стрий. Это массажи со специальными кремами и косметическими коктейлями, спецаильные обертывания, различные пилинги, мезотерапия, аппаратные методики и наконец, хирургическое вмешательство.
Небольшие и свежие растяжки эффективно убирают ручным (водорослевым) и ролико-вакуумным массажем в косметических салонах. Массаж можно проводить уже через 6 недель после родов.
Также на первых этапах хороший результат могут дать грязевые и водорослевые обертывания. Смысл этой и подобных процедур — повысить тонус кожи, чтобы надорвавшиеся участки кожи заживали с образованием менее заметных рубцов. Курс лечения состоит из 6-12 процедур.
Также хороший эффект дают специальные обертывания, где после достаточно сильного пилига наносят ампулы с коллагеном или эластином, затем пластифицирующуюся маску и крем, успокаивающий кожу.
Существуют и крема, специально созданные против растяжек кожи. Они содержат питательные вещества, силикон, натуральный эластин и коллаген, а также компоненты, смягчающие рубцовую ткань растяжек кожи, и ретиноиды, сглаживающие неровности кожи. Их можно для профилактики в домашних условиях, а также при массаже.
Для совсем свежих и небольших растяжек кожи применяют ультразвуковую терапию. Ультразвук производит микромассаж кожи и подкожной жировой клетчатки, что улучшает обменные процессы и дает лифтинговый эффект.
Озонотерапия также помогает уменьшить растяжки кожи — для этого проводятся подкожные инъекции кислородно-озоновой смеси в проблемном месте. Количество сеансов — от 8 до 20, периодичность — 1 раз в неделю.
Если проблема давняя, во многих случаях полностью убрать растяжки кожи не удается, но уменьшить их, сделав менее заметными, возможно. Для борьбы со старыми растяжками кожи широкое применение нашли такие процедуры, как химический пилинг и лазерная шлифовка.
При химическом пилинге кислоты (альфа-гидрокси-кислоты, феноловые или трихлоруксусную) наносят на кожу, в результате чего сжигаются глубокие слои эпидермиса. Одновременно стимулируется синтез коллагена. Это серьезное и болезненное вмешательство, которое требует большого мастерства и восстановительного лечения.
Лазерная шлифовка удаляет лазерным лучом поверхностные слои кожи, что создает эффект ее выравнивания — контраст между кожей в зоне растяжек и соседними участками значительно уменьшается. Воздействие луча лазера запускает регенеративные процессы в коже, что делает ее более гладкой. Процедура длится около часа и также требует дальнейшего заживляющего лечения, так как непосредственно после лазерной шлифовки кожа выглядит отечной и красной. Около 3 месяцев придется воздерживаться от загара, поэтому процедуру лучше делать осенью или зимой.
Кроме этого, для лечения растяжек кожи применяют мезотерапию, курсом из 7-10 процедур с почти недельным интервалом. Лечебный коктейль из витаминов, экстрактов и питательных веществ, вводимый в кожу путем множественных микроинъекций, стимулирует обменные процессы в соединительных тканях в области растяжек, приводя к частичному или полному рассасыванию растяжек кожи.
Интересный способ решения проблемы растяжек после беременности предлагает золотое армирование — процедура, улучшающая структуру кожи в любой области, где есть растяжки — грудь, живот, бедра, ягодицы.
Электромиостимуляция тела — это воздействие на кожу и мышцы импульсным током. Его воздействие приводит к сокращению мышечных волокон, расширению кровеносных сосудов, что активизирует кровообращение, улучшает отток жидкости из межклеточного пространства. Это возвращает мышцам упругость и повышает тургор кожи, избавляя от растяжек после беременности.
Похожие темы
