спасибо. все просто и понятно расписал. просто в сети много раз встречал мнение что после длинного курса гонаду надо ставить после выведения теста из организма.. хотя ни кто толком не объяснил почему.. просто типа так надо и все.. ведь гонада только яйца разогреет а на саму дугу то не влияет.. наоборот гасит.. и зачем тогда получается ждать выхода теста из организма..
тоже самое ведь можно и в конце курса сделать и ни какой ямы не будет.. предложенная схема мне намного понятнее. спасибо.
P.S кстати у меня товарищ недавно с курса слез.. 4 месяца проп по 100 через день.. так вот на ПКТ ему "тренер" "достал по блату" Цинк, Альфа-Липоевую кислоту и ГАБА вроде.. щас и не вспомню.. так вот через 1,5 месяца сдали анализы.. свое тесто на 33,8 при максимуме 40.. челу 44 года.. по сути получается у него свое само востановилось без всякого ПКТ.. ни какой ямы он вообще не чувствовал.. щас месяц уже прошел.. как огурец бегает.. а до курса еле ноги волочил.. вечно с хронической усталостью и вялостью..