Курсы ААС Составление Курсов, Пкт, Разбор Анализов Специалистом!

[Мастер]

Правый верхний угол решает)

 

[Владимир Владимирович]

Распишите курс, на выходе желательно выглядеть так, тока без бороды такой))

борода- это побочка. говорят если бритву через день по 5 минут юзать, то можно избежать, но не факт.

ребят, ситуация такая: вес 85 рост 176. но это я ещё с курса не слез, без воды 80 буду весить.
курс кончается такой: сметана по 40 на 6 недель+на 10 недель- дека 150 раз в 3 дня, тесто энка 250 раз в три дня. деку больше не ставлю, т.к. у меня очень плохо с ней в плане побочек, а именно прощай либидо и стояк. а ещё не радуют якоря, а точнее их практически полное отсутствие :ek: и это на фоне гонады по 500 через день.
это была преамбула, теперь собственно фабула. думаю над следующим курсом (пока у Джона скидки). думаю взять за основу суст. 500 в неделю например. вот думаю, что к нему брать? деку опять или болд? если деку, то думаю по 600 в неделю ставить. но в таком случае наверное придётся суст повышать? и если болд, то сколько ставить его? :mellow: и по оралкам я в раздумьях: стоит ли опять метан в начале подключать? под закрытие курса мб стромбу для закрепления.
пока варианты следующие:
первый

Спойлер

1-6 недели метан 40мг
1-10 дека 300 суст 500
10-12 стан по 50

второй

Спойлер

1-6 недели метан 40мг
1-10 дека 600 суст 750
10-12 стан по 50

третий

Спойлер

1-6 недели метан 40мг
1-10 болд 400 суст 500
10-12 стан по 50

 

[nik7777]

Ты же давно на форуме, все читаешь... Ну какой нахрен болд по 400? По 800 минимум.
Дека зачем? Сам же говоришь, что висяк с нее ловишь.

 

[URRI]

Сами по себе 1 и 2 курсы нормальные...только по деки перебор, потому и ловишь))) пропажу либидо и стояка и другое...стан зачем везде суёшь??? наливаешь и тут же сливаешь??? или это опять хитрости с массасушкой ???
3 курс...лучше болд увеличь дозу, а суст можешь чуть подрезать и стан не нужен. Это моё мнение .

 

[Владимир Владимирович]

Ты же давно на форуме, все читаешь... Ну какой нахрен болд по 400? По 800 минимум.

точно-точно, спасибо я просто всё о деке и её дозировках думаю, только о ней, родной

Дека зачем? Сам же говоришь, что висяк с нее ловишь.

да ну это понятно всё, просто пережить можно, не безвозвратно же пропадает сила мужска. зато уж больна эффективна

Сами по себе 1 и 2 курсы нормальные...только по деки перебор, потому и ловишь)))

больше 300 не ставил никогда, 600- это лишь вариант

стан зачем везде суёшь??? наливаешь и тут же сливаешь???

угу, есть такое. при этом стараюсь грамотно всё делать: и каллораж не сбавляю, и инстенсивность на месяцок опускаю очень сильно, и спортпитом стараюсь поддержаться. а всё равно по зеркалу сильно сливаю

 

[URRI]

Владимир Владимирович, при твоём весе деки и 300 может быть многовато в комбинированном курсе...по ней лучше маленький недодоз, чем передоз ))) считай в пределах 3-4 мг на кило веса и лучше по нижней границе...будет больше пользы чем вреда.

 

[Владимир Владимирович]

URRI, ок, с декой даже хорошо что оно так. я не из тех, кто за дозировками гонится

 

[Kottr]

Владимир Владимирович, прекратите эксперименты с декой и нандролонами вообще, очевидно же уже что не подходят они вам Это я тут непробиваемый экспериментатор и то мне кажется через недель 5-6 мое отношение к ней поменяется кардинально :dg:

 

[URRI]

@Кот, а попробуй не деку , а финилку...на 4-6 недель пользую много лет и всё нормальком )

 

[Владимир Владимирович]

@Кот, а подскажи пожалуйста, чего бы вообще замутить такого длинного можно, чтоб на недель 10-12? :dc: хочу два препа, и не обязательно, чтоб один из них суст был. болд, спору нет, штука хорошая, но уж больно дорогая

 

[URRI]

Владимир Владимирович, 10-12 недель и с гарантией , что ничего не словишь это или болд или прима)))...всё остальное только от индивидуальных особенностей организма.

 

[Kottr]

URRI, попробую потом, у меня тут деки этой завал вышел)))

Владимир Владимирович, все что угодно. Из теста вообще пофигу. Суст лучше наверное. В теме про энантат обсуждали уже это
А вторым болд или какой-нибудь трен, если ты его переносишь нормально. Да хоть метан тот же в принципе, не обязательно же все 10 недель держать его. Лучше болд, я думаю.

Сам смотри, это ж дело вкуса все. Можно и на одном тесте прекрасно сидеть и прогрессировать.

 

[URRI]

@Кот, это хорошо когда чего то завались))) провирон к деке не пробовал добавлять???

 

[Smit]

точно-точно, спасибо я просто всё о деке и её дозировках думаю, только о ней, родной

_< силовые например остаются

Это потому что силовых- то еще и не было по-настоящему. Как тока-так сразу любой слив замечать будешь.
85 кило это больна эффективна? Предлагаю четвертый вариант, болд онли на весь курс по 800))))
И джону выгодно и тебе на пользу, чем эти безумные компоты.

 

[Smit]

@Кот, а попробуй не деку , а финилку...на 4-6 недель пользую много лет и всё нормальком )

А я ему говорил, давно говорил))) ща через 5-6 недель будем угорать над ним)

 

[Владимир Владимирович]

всем спасибо за советы, буду думать. благо время до ЗП ещё есть :dy:

 

[mitya]

Доброго времени суток!
Подсобите с составлением курса!
Имеется:
1.метан-100таб
2.стромба-100таб
3.клён-100таб
4.суст-10амп.
5.тест.цип.-10амп.
6.укроп-5амп
Спасибо!

32\189\102
стаж 2года,1курс был метан+дека-6недель+проп с стромбой на 4 нед.
прошло 3 мес,хочу ещё курсец замутить.
масса+сила

 

[Smit]

Все смешать и не взбалтывать.
Рост вес стаж силовые какие? Цели у курса есть?

 

[URRI]

Все смешать и не взбалтывать.
Рост вес стаж силовые какие? Цели у курса есть?

Рост и вес он вроде написал ))) 189 см и 102 кг если я правильно понял... и годиков 32. Или это уже правка )))

 

[BrutalPower]

Че мудрить-то? Метан + суст пускай...правда метана маловато будет и желательно еще узнать чей производитель?