- Сообщения
- 492
- Реакции
- 634
Да, имеет место быть, мути.
Курсы ААС Составление Курсов, Пкт, Разбор Анализов Специалистом!
- Автор темы Mons
- Дата начала
- Сообщения
- 255
- Реакции
- 581
Приболел видать.
- Сообщения
- 255
- Реакции
- 581
А что по курсу?
- Сообщения
- 129
- Реакции
- 184
Тест 500 последние 2 мес. Правда с пол года назад был и болд в моем стейке из-за этого и убрал его. Не сливался
- Сообщения
- 255
- Реакции
- 581
На мой взгляд с таким гематокритом если не чувствуешь проблем сливаться пока еще не надо, я бы критическим назвал 55. но падать он врятли будет на пол грамма теста, тем более раз так долго держится. Можно попробовать посидеть на мосту пару месяцев
- Сообщения
- 129
- Реакции
- 184
Блин. Я только сушку затеял. А если я нормально себя чувствую, ещё пару месяцев потерпит?
Налажу питьевой режим+ асперин?
- Сообщения
- 255
- Реакции
- 581
Дело каждого, но я бывало и дольше с гематокритом 55 ходил. Ну и с сушкой тоже аккуратнее, если просто похудение то ладно, если сгонка воды предполагается то гематокрит станет еще выше, а это уже плохо. Питьевой режим полюбому постарайся наладить, 32-35 мл на кг веса примерно.
- Сообщения
- 129
- Реакции
- 184
Всё понятно, спасибо большое!
- Сообщения
- 492
- Реакции
- 634
Один знакомый тоже нормально себя чувствовал, пока к него чуть мотор не остановился от высокого гематокрита, успели откачать, физ раствора залили ему.
Но,всё индивидуально, может у него намного больше был уровень гематокрита и дольше, чем у тебя.
А так, иди в донорский и слейся и можешь дальше курсить.
Только не говори им, что аас принимаешь, даже, что какие-то бады к примеру, а-то они по любой таблетке аспирина могут отказать.
- Сообщения
- 255
- Реакции
- 581
Думаю гораздо больше. В медицине диагноз сгущение крови ставят от 55 и только тогда чесаться начинают. Да и в горах у многих народов гематокрит похожий на его нынешний.
- Сообщения
- 1,177
- Реакции
- 3,519
Привет. Сливаться точно на надо, это норм значения для нас)).
Просто водички попить ( с солью) и грейпфрут поешь на ночь с неделю ( 1-2 шт за раз) и пересдай через недельку
а так вообще анализы идеальны.
- Сообщения
- 255
- Реакции
- 581
Кстати да, про грейпфрут дельный совет. Сам в свое время их ел, действительно работало, но потом заебался). Со сливами еще есть проблема - слив кровь теряешь много железа, если часто сливаться это приведет к железодефициту на фоне высокого гемоглобина и как его чинить непонятно, на курсе вероятно никак. Потому что как правило если начнешь есть железо то и гемоглобин еще выше поползет. Короче по мне если сливы и делать то как можно реже, и не при 54%
- Сообщения
- 492
- Реакции
- 634
Ну, всё индивидуально, как именно у него мотор будет себя чувствовать при его таком гемотакрите в длительном состоянии в 54, х. з.
- Сообщения
- 492
- Реакции
- 634
Проблем не будет, сливаются не чаще, чем раз в два месяца, а за это время железо восполнится без проблем, тем более, что за один слив берут около пол литра крови. За этот объём ты явно всё железо в крови не сольёшь))
Тем более, у нас есть запас железа в организме (ферритин), в случае чего, нехватка железа в крови восполнится от туда.
А, если у человека и там мало железа, то тут уже будет идти, как о вообще проблемой с железом, его дефицит и, здесь уже речь не о сливе пойдёт, а о причиной этого дефицита, но-это уже другая история.
Так, что слив раз в два месяца вообще никак не повлияет на уровень железа в крови для человека, у которого нет патологии связанные с дефицитом железа.
Как пример - Я, сливаюсь раз в два-три месяца, всегда перед сливом делают анализы в донорском на уровень гемоглобина, всегда у меня в норме!.
Короче, нет проблем от слива крови раз в два - три месяца на общий уровень железа.
А так, есть витамины с акцентом на железо, в случае чего, можно их пить, если из еды не достаточно поступает в организм железа.
Я, как-то покупал "Компливит железо", 15 мг железа в капсуле, как раз суточная потребность в сутки у взрослого человека.
Одну капсулу в день и проблема с железом решена.
А так, я часто ем говядину, иногда печень где, самый большой уровень дозы железа из продуктов - 15 мг(суточная доза для взрослого человека) :в 100 грамм печени говяжей - 15 мг железа, в 120 грамм говяжьего мяса - 15 мг железа.
Раз в день достаточно съесть 100 грамм печени говяжей, или 120 грамм мяса говяжьего, или витамины с железом.
А так, есть ещё много продуктов где есть железо в более менее количестве, к примеру гречка.
- Сообщения
- 255
- Реакции
- 581
Ты говоришь "сливаются не чаще раза в два месяца", кто сливаются?) Люди как только не изголяются, а так раз в 2-3 месяцп соглашусь, более менее. Тем не менее про железо это правда так, я и сам наблюдал, включая ферритин, и на других видел, частые сливы ведут к порче эритроцитов (вот эти всякие MCHC в анализе), и тратам железа. Короче все индивидуально, но можно доиграться если сливать слишком часто либо слишком много. Пол литра раз в три месяца - думаю для подавляющего большинства нормально.
- Сообщения
- 418
- Реакции
- 626
Всем привет. Письмо будет длинным, но кому тема интересна думаю дочитает до конца. Я где то уже писал на данном форуме (наверное тема......или гематокрит, или слив крови, не помню уже). Так вот в 2004 году, в возрасте 54 года у меня умер отец, от спорта далёк. Разговаривая с суд.мед.экспертом, когда я попросил его сказать проще, о причине смерти (своими словами ибо в заключении хер поймёшь и почерк ужас), он сказал так: сердце было изношено, а кровь густая как кисель, вот сердце и заебалось этот кисель толкать. В этом году мне самому 49 и тема гематокрита для меня, не пустой звук. Если немного отследить причину смерти нашего брата, то причина эта - сердечно-сосудистая система. Не помню где, (очень давно это было) я прочитал высказывания одного человека, когда люди приходят в силовые виды спорта и начинают своё знакомство с химией, у них сразу два пугающих фактора перед глазами: стоять не будет и печень отвалиться. А на самом деле бояться надо болезней связанных с сердцем, ещё тогда я не придал значение этим словам. Какое на хyй сердце мне 25 лет). Но время идёт и теперь я понимаю правильность его слов. Тему с вязкостью крови проработал для себя, читал, смотрел, думал, пробовал). В прошлом году хотел слиться сам в домашних условиях. Купил систему трансфузионную (для крови), там диаметр иглы 1.2мм., в вену попал сразу накапало пол стопки и всё (я так понимаю игла забилась), вторая попытка результат тот же. Договорился с медиком (это одна из проблем, найти хорошего медика, который бы помог со сливом), она вставила катетер (могу ошибаться в названии) удобная вещь там игла 1.6мм и гнётся. Попросил у неё гепарин, без него бы опять слив не получился. Так вот, прибыл домой вставил в катетер систему, опять стопка и всё. Извлёк систему, вёл гепарин, выждал около 5 минут, в это время ходил, приседал. Вставил опять катетер и кровь пошла, слил порядка 700мл. (по метке на пласт. бутылке), про физ.раствор забыл по запарке. Через 5 дней процедуру по той же схеме повторил, слил порядка 500мл. с замещением потери крови на физ.раствор. Теперь выскажу свои мысли относительно гематокрита.
1. Гематокрит в районе 50 для нашего брата не беда, но если человек заходит к прмеру на Болд с таким гематокритом, надо чесать репу и мониторить его, при этом быть готовым к сливу. У моего товарища например Тренболон очень не слабо играет на руку гемотакриту.
2. Аспирин, Пентоксифилин (Вазонит, Трентал и т.д.) + питьевой режим имеют место быть, опять же если гематокрит в районе 50, если он в районе 54.3 как у bolgar555, чудес от них не ждите. Это всё хорошо, в плане помочь сердцу, предотвратить тромбы, но не очень в плане борьбы с гематокритом. То же самое и про грейпфрут, это хорошо для профилактики, ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ, а не для снижения гематокрита, который ушёл за 54.
3. Пробовал я и Гидроксикарбамид, штука хорошая, на мне работает и роняет гематокрит. Пару недель по 1500-2000мг., пару недель по 1000-1500мг. (в зависимости от анализов), и показатели гематокрита идут в низ, потом можно остановится на 500-1000 еще на пару недель. т.е. тут гидрокси употребляется что бы закончить курс, и уйти на мост.
4. Слив крови, правильный слив, выглядит так: слить 400-600мл. (в зависимости от массы) с замещением на физ.раствор. Через 4-7 дней процедуру повторить. Слив крови единожды, .....и ждите что гем. в скором времени опять поползёт.
5. Относительно железа, всё правильно выше сказали. Слив и железа в крови будет недостаточно, но употребляя препараты железа мы опять провоцируем рост гематокрита.
Надеюсь написанное мной поможет кому нибудь.
Душу вложил при написании).
Всем здоровья.
1. Гематокрит в районе 50 для нашего брата не беда, но если человек заходит к прмеру на Болд с таким гематокритом, надо чесать репу и мониторить его, при этом быть готовым к сливу. У моего товарища например Тренболон очень не слабо играет на руку гемотакриту.
2. Аспирин, Пентоксифилин (Вазонит, Трентал и т.д.) + питьевой режим имеют место быть, опять же если гематокрит в районе 50, если он в районе 54.3 как у bolgar555, чудес от них не ждите. Это всё хорошо, в плане помочь сердцу, предотвратить тромбы, но не очень в плане борьбы с гематокритом. То же самое и про грейпфрут, это хорошо для профилактики, ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ, а не для снижения гематокрита, который ушёл за 54.
3. Пробовал я и Гидроксикарбамид, штука хорошая, на мне работает и роняет гематокрит. Пару недель по 1500-2000мг., пару недель по 1000-1500мг. (в зависимости от анализов), и показатели гематокрита идут в низ, потом можно остановится на 500-1000 еще на пару недель. т.е. тут гидрокси употребляется что бы закончить курс, и уйти на мост.
4. Слив крови, правильный слив, выглядит так: слить 400-600мл. (в зависимости от массы) с замещением на физ.раствор. Через 4-7 дней процедуру повторить. Слив крови единожды, .....и ждите что гем. в скором времени опять поползёт.
5. Относительно железа, всё правильно выше сказали. Слив и железа в крови будет недостаточно, но употребляя препараты железа мы опять провоцируем рост гематокрита.
Надеюсь написанное мной поможет кому нибудь.
Душу вложил при написании).
Всем здоровья.
Похожие темы
