Общение Свободное Общение

[Xetman]

Доброго утра Всем братьям

 

[WebMaster]

Привет богатыри

 

[Cloud]

доброго, друзья! какие у кого планы на сегодня? У меня тренировка, чуть план поменял - а то пол года по одному занимался, чуть энтузиазм пропал. Сейчас попрет)

 

[Predator]

доброго, друзья! какие у кого планы на сегодня? У меня тренировка, чуть план поменял - а то пол года по одному занимался, чуть энтузиазм пропал. Сейчас попрет)

Привет. Отработать и вечером потренить грудь и спину.

 

[vladimir_sct]

Доброе утро друзья и с началом новой рабочей недели.

Ох эта новая неделя)
Всем привет, как настроение ваше?) начинаю усердно изучать лекции, взял себе курс фитнес нутрициолог категории элит))

 

[vladimir_sct]

доброго, друзья! какие у кого планы на сегодня? У меня тренировка, чуть план поменял - а то пол года по одному занимался, чуть энтузиазм пропал. Сейчас попрет)

На халтуру еду, Охрана, буду весь день лекции смотреть

 

[Cloud]

Привет. Отработать и вечером потренить грудь и спину.

у тебя сплит грудь спина? Я пробовал так - тяжко выходит))

 

[Cloud]

На халтуру еду, Охрана, буду весь день лекции смотреть

отлично! Самообразование есть хорошо!

 

[Predator]

у тебя сплит грудь спина? Я пробовал так - тяжко выходит))

Я привык суперсериями бомбить.

 

[WebMaster]

доброго, друзья! какие у кого планы на сегодня? У меня тренировка, чуть план поменял - а то пол года по одному занимался, чуть энтузиазм пропал. Сейчас попрет)

Менять нужно. Хотя бы для разнообразия )

 

[WebMaster]

На халтуру еду, Охрана, буду весь день лекции смотреть

На такой халтуре можно и не меняется вообще) особенно если бы там жрачку воровать можно было бы )

 

[vladimir_sct]

у тебя сплит грудь спина? Я пробовал так - тяжко выходит))

Я делал так, грудь акцент 4 упражнения, 2 спина (лайт), потом, акцент спина 4 упражнения, 2 на грудь (лайт)

 

[Cloud]

Я привык суперсериями бомбить.

нормально ты! я от настроения и бодрости могу добавить суперсеты, но не всегда

 

[vladimir_sct]

На такой халтуре можно и не меняется вообще) особенно если бы там жрачку воровать можно было бы )

Баньку бы нам туда) и можно сутками сидеть там) кровать, телек, микроволновка, плита, холодос) все имеется)

 

[Predator]

нормально ты! я от настроения и бодрости могу добавить суперсеты, но не всегда

Руки и плечи тоже серии.

 

[Jus]

Гутен морген, камараден!

Понедельник пошел... (( работа в разгаре

 

[vladimir_sct]

Гутен морген, камараден!

Понедельник пошел... (( работа в разгаре

Привет Бро) да) начинаем вjobывать)))

 

[PsihOtic]

Всем доброго утра, други! Хорошего дня!

 

[RiA]

доброе утро друзья
Понедельник, хмм, пожалуй буду спать целый день... как вчера...как позавчера....позапоза.....

 

[PsihOtic]

доброго, друзья! какие у кого планы на сегодня? У меня тренировка, чуть план поменял - а то пол года по одному занимался, чуть энтузиазм пропал. Сейчас попрет)

Привет! Отдыхать, есть, спать, потом на тренировку, спину и трицепс качнуть)