Общение Свободное Общение

[Витал7]

Перед заходом сюда, надо еще Малышеву послушать!

здесь я,накатался поспал,курпатова послушал и к вам.

 

[Витал7]

густой темный соус с нотками кислинки, винограда и чуть древесины. Итальянская тема, в салаты прям огонь!

Кислинки ягодичной и виноградинок наших после тренировки

 

[Витал7]

Когда телка ногами отдрочит,если ещё сторы красивые,это ваще бомбарь.когда ещё если одинокая мама шлюхавистая,ебать.

Ногами с грибками и натоптышами))))

 

[Витал7]

Буквально года 2 назад пердел как паровоз,ща чет ваще намного меньше.долблю вроде также.и активность м 6 до 12 часов дня норм,потом прям провал.хyй знает,возрастное чтоль.до 38 мобильный был пиздец

Так мы не поняли немного... Почему предел и от чего... И почему перестал???
Мобильный был... Потому что предел или?
А ща успокоился и толкачь задний тормознул тоже?
Я просто пержу так, что паркет трещит, и окна запотевают... Благо супруга уже спокойна к этому....но помню как я первый раз перед ней зарядил.... Она ахереда....предлагала мне записать звуковую и подать какому нить композитору...чтобы меня отобрали на бит-пердокс

 

[Витал7]

Ты что , попробовал "Волосатый гамбургер " ?

Бля, не могу ржать... Сиськи трясутся и больно!)

 

[Витал7]

Ты что , попробовал "Волосатый гамбургер " ?

Тему с волосатой щёлкой вспомнил... Это ппц... Зубные нити отдыхают..я будто зубы почистил, все камни и налет дневной стерся)))

 

[Витал7]

Why?

Мне кажется он обманывает... А мы определили выше, кто обманывает!)
У всех были приколы с сексом!)

 

[Витал7]

Ща Евровидение смотрел.. Блин, какая Гречанка четкая сучка! И эти 3 кобылы из Сербии.... Блин, я бы даже ща поскакать не отказался... Пушка!

 

[Chantico]

Всем доброй ночи, Друзья!
Пойду съем пару батончиков, выпью все колёса и баиньки.

 

[Xetman]

Всем пятничного утра , я завтракаю и на тренировку , вечером в дорогу к родне

 

[Predator]

Доброе утро друзья. Пятница пришла последний рабочий день. На улице дождь поливает. Всем хорошего дня.

 

[__Djon_]

Доброе утро парни

 

[RiA]

Всем приветосы

 

[Витал7]

Доброе утро всем!
А я опять толком не поспал.... Пойду поем и повторять попытки сна!

 

[Xetman]

бро с утра вывозить тренировочный сплит оказалась тяжело , вот кардио заходит прям на ура ,а тут я только к концу тренировки начал драйвовать, вопрос ты завтракаешь перед утреней тренькой ?
Прост я съел йогурт и овсяно -блин , вроде даже не помешало тренировке

Но обычно в дневное время я стараюсь идти в зал спустя 2 -2.30 после приёма ))

 

[grecha78]

Так мы не поняли немного... Почему предел и от чего... И почему перестал???
Мобильный был... Потому что предел или?
А ща успокоился и толкачь задний тормознул тоже?
Я просто пержу так, что паркет трещит, и окна запотевают... Благо супруга уже спокойна к этому....но помню как я первый раз перед ней зарядил.... Она ахереда....предлагала мне записать звуковую и подать какому нить композитору...чтобы меня отобрали на бит-пердокс

Да хyй его знает,духовка чет больше не выдает.шланг в жопу засовывали , всё норм.просто меньше пердеть стал#,)

 

[grecha78]

Бодрого утра пари.

 

[grecha78]

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

 

[Витал7]

бро с утра вывозить тренировочный сплит оказалась тяжело , вот кардио заходит прям на ура ,а тут я только к концу тренировки начал драйвовать, вопрос ты завтракаешь перед утреней тренькой ?
Прост я съел йогурт и овсяно -блин , вроде даже не помешало тренировке

Но обычно в дневное время я стараюсь идти в зал спустя 2 -2.30 после приёма ))

Я тоже не люблю утренние силовые тренировки, т.к. не успеваю еще насытится (наполниться). Сделал для себя опытным путем вывод, что если утром треня, то надо спланировать 2 приема пищи перед ней... 1й, нормальный полноценный завтрак в полном объёме (яйца, каша, сыр). 2й прием перед тренировкой только угли, около 40гр и закинуть цитруллин, либо аргинин... И все... Силовая прет прям на ура. Пока доехал до зала, размялся и начал тренить проходит 30-40 минут... Угли уже из желудка уходят и по кишке уже всасываются, как раз ты на раскачке.. Самое то...

 

[grecha78]

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся