Общение Свободное Общение

Иван Иваныч

Проверенный
Сообщения
1,481
Реакции
6,845
Доброе утро други! Хорошего выходного дня!:klass:

20130102212315-43067.jpg
 

Xetman

Новичок
Сообщения
4,939
Реакции
26,083
Доброе утро!
Кардива меня ждет сегодня!
А еще анализы кровушки сдавать..
Какое планируешь делать ?мне велик в зале не заходит от слова со всем на улице бы с радостью , а так я Элипс чередую и ходьбу на дорожке в горке с умеренным повышением скорости :drug:
 

Витал7

Выступающий
Сообщения
5,505
Реакции
25,818
Какое планируешь делать ?мне велик в зале не заходит от слова со всем на улице бы с радостью , а так я Элипс чередую и ходьбу на дорожке в горке с умеренным повышением скорости :drug:
Велик вреден для мужиков. Я делаю степпер, 45 минут с пульсом в расчете для своего возраста..
Велик делаю только как заминку (край). Беговую не делаю, хз, не знаю почему не не делаю.. Эллипс чет легко идет... Там приходится месить быстро, чтобы чего-то получилось)
 

Xetman

Новичок
Сообщения
4,939
Реакции
26,083
Велик вреден для мужиков. Я делаю степпер, 45 минут с пульсом в расчете для своего возраста..
Велик делаю только как заминку (край). Беговую не делаю, хз, не знаю почему не не делаю.. Эллипс чет легко идет... Там приходится месить быстро, чтобы чего-то получилось)
А сори степпер тоже делаю забыл {cat (19)}:Dещё не проснулся , приехал с мойки позавтракал и щеманул ещё чутка , вот проснулся ))):drug:
 

Витал7

Выступающий
Сообщения
5,505
Реакции
25,818
А сори степпер тоже делаю забыл {cat (19)}:Dещё не проснулся , приехал с мойки позавтракал и щеманул ещё чутка , вот проснулся ))):drug:
Я натощак кардио ща делаю.... Вот еду, а жрать захотел как сволочь...
 

tony

Завсегдатай
Сообщения
287
Реакции
1,145
Велик вреден для мужиков. Я делаю степпер, 45 минут с пульсом в расчете для своего возраста..
Велик делаю только как заминку (край). Беговую не делаю, хз, не знаю почему не не делаю.. Эллипс чет легко идет... Там приходится месить быстро, чтобы чего-то получилось)
Я тоже из кардио стал только степпер делать
 

tony

Завсегдатай
Сообщения
287
Реакции
1,145
Бери сразу упаковки 2-3 ))))я одну на пробу взял и очень доволен ,съел 5 штук и пойду ноги делать с плечами :drug:
А у нас такой дождь,что все залило,вот думаю идти или нет,по идее надо сходить
 
Назад
Сверху Снизу