Общение Свободное Общение

[Alex 907080]

да я бы рад, чтобы "разнесло", но... у меня периодами, то жру, как не в себя, а то запихнуть ничего не могу, вот и получается "среднее" не очень... топчусь уже которое время на одном месте

Х.з., я как-то по ощущениям уже привык, когда и что жрать.

 

[Jus]

У меня самый калорийный - день зажора ) Правда, на след день угли не ем вообще никакие.

а в чем профит или прикол такого?
я еще понимаю читмил/читдэй на долгой сушке, а... просто так что ли?

 

[ZaiaZolotaia]

Кажется что-то пошло не так

 

[Tracktor Dan]

только 4-5? о__О а че так мало? не, я раз... ну так где-то 6-7 ем ) а если еще всякие мелочи считать, типа печенек с кофе и т.д...

Ну, не знаю, у меня приемы плюс-минус по 1000 ккал. Бывает конечно и 2500 за раз, типа такого:

 

[Chantico]

Я сам всего добьюсь, без химии и твоих душных советов, чантико=)))

Mark_Labor, Ну так а мы что против?

 

[Jus]

Ну, не знаю, у меня приемы плюс-минус по 1000 ккал. Бывает конечно и 2500 за раз, типа такого:

не, ну так-то да, пельмехлов грамм 700 запулить со сметанкой грамм на 100-150 - милое дело ) но все ж далеко не каждый день

 

[Alex 907080]

а в чем профит или прикол такого?
я еще понимаю читмил/читдэй на долгой сушке, а... просто так что ли?

Круглогодично относительная сухость сохраняется. Да, может, я и двинутый на этом, но вот, честно, я не понимаю, какой смысл, если у кого-то бицуха 40+, и при этом мамон висит. Не выступаю, и не собираюсь, но ведь главное, чтобы самому результат нравился.

 

[Alex 907080]

Кажется что-то пошло не так
Посмотреть вложение 21534

Абы не ЗОЖник агрессивный был

 

[Jus]

Круглогодично относительная сухость сохраняется. Да, может, я и двинутый на этом, но вот, честно, я не понимаю, какой смысл, если у кого-то бицуха 40+, и при этом мамон висит. Не выступаю, и не собираюсь, но ведь главное, чтобы самому результат нравился.

так я это и спрашиваю )) каким образом связаны "круглогодичная сухость" и "день зажора с днем безуглеводки за ним"? ))
я как-то все время был уверен, что малый процент жира возможен на "калораже поддержки" )
чем отличается "съел сегодня 5500 завтра 1500" от "съел все дни по 3500"? ))

 

[Alex 907080]

так я это и спрашиваю )) каким образом связаны "круглогодичная сухость" и "день зажора с днем безуглеводки за ним"? ))
я как-то все время был уверен, что малый процент жира возможен на "калораже поддержки" )
чем отличается "съел сегодня 5500 завтра 1500" от "съел все дни по 3500"? ))

Хрен его знает, как отличается в теории, но на практике, если на след день угли не урезаю, через месяц результат уже есть. Причем хоть небольшой, но - отрицательный
Склонен я по природе к набору лишнего веса, что поделать. Но в чём-то и плюс - на еде значительная экономия выходит.

 

[Jus]

в чем минус "круглогодичной сухости" - это топтание на месте ((( для роста нужен профицит калорий. С профицитом калорий наростает как мясо, так и жирок (скорее как жирок, так и мясо).
Нет профицита - нет роста (( по себе знаю...

 

[Alex 907080]

, не хочу спорить, т.к. истина в споре, на самом деле, никогда не рождается ) Пробовал я профицит калорий, но окромя лишнего сала ничего не нарастил. Мяса децл совсем нарастает, и при сгоне сала оно один х сгорает.

 

[ZaiaZolotaia]

Пойду поем....

 

[Jus]

, не хочу спорить, т.к. истина в споре, на самом деле, никогда не рождается ) Пробовал я профицит калорий, но окромя лишнего сала ничего не нарастил. Мяса децл совсем нарастает, и при сгоне сала оно один х сгорает.

ну тут дело такое... согласен на счет споров ))

 

[Jus]

Пойду поем....

правильно, я вот как раз тоже только что)

 

[Лапочка]

Так-с, с Лапочка и ZaiaZolotaia на тренировку сходили, сейчас пойдём чай пить...Чай.

А Mark_Labor пусть пока на турниках солнышко крутит.
Мы его потом заберём.


Всех приветствую. Смотрю о снах..)

Привет, котик! Я кофе, без обид)))

Mark_Labor, ты как, всё крутишься? Пошли уже с нами)
, что за сны такие?(

 

[Mark_Labor]

Привет, котик! Я кофе, без обид)))

Mark_Labor, ты как, всё крутишься? Пошли уже с нами)
, что за сны такие?(

Нет, я не пойду, вы меня кидаете. я посажу вас всех тут за жестокое обращение с животными)))

 

[Chantico]

Привет, котик! Я кофе, без обид)))

Mark_Labor, ты как, всё крутишься? Пошли уже с нами)
, что за сны такие?(

Лапочка, Кофе перед кардио?)))
Да ужасы всякие, кровь, насилие, монстрики.

 

[Jus]

кровь, насилие

надо говорить "кровь-кишки-расп**расило" )))

 

[Лапочка]

Нет, я не пойду, вы меня кидаете. я посажу вас всех тут за жестокое обращение с животными)))

Не правда, пошли, зову же.. Не будь букой, Кот!

Лапочка, Кофе перед кардио?)))
Да ужасы всякие, кровь, насилие, монстрики.

Кофе, кофе)))
О, такое я люблю.. ))) Не как фентези же?