Как жрал, так и жру, хоть с кардиолог, хоть без)))Сгуха есть, остального нет)))) две много, сегодня просто кардио сделаю вместо силовой, для аппетита))) завтра продолжим
Кстати, встречал ребят, у которых кардио на аппетит никак не влияет, у меня прям дико голодно становится. А у вас как?)
Не стала так уж душу травить))) Но..этого всем нам не хватаетСолнышка, моря, пальмы и коктейля... Ты не договорила
Никак. Не знаю, что я такого со своим организьмом сотворил, но ем чисто 4 раза в день, не из чувства голода. Просто знаю, что надо.Сгуха есть, остального нет)))) две много, сегодня просто кардио сделаю вместо силовой, для аппетита))) завтра продолжим
Кстати, встречал ребят, у которых кардио на аппетит никак не влияет, у меня прям дико голодно становится. А у вас как?)
В меня после кардио больше влазит))) так тоже 4-5 раз в день ем. Самые калорийные получаются завтрак и после тренировки.
PsihOtic, Аналогично про ужасы.Доброе утро всем.
Доброе. Чем старше, тем реже и все чаще ужасы, мать их, боюсь представить, что будет в 50
Mark_Labor, А жизнь то только началась по итогу.
только 4-5? о__О а че так мало? не, я раз... ну так где-то 6-7 ем ) а если еще всякие мелочи считать, типа печенек с кофе и т.д...
Я сам всего добьюсь, без химии и твоих душных советов, чантико=)))
о__О как так - "без химии"?! Ты в своем уме?!!! )))
О! Привет, натурал!
блин ну...ладно грамм теста оставлю
о, другое дело... а то ведь "меньше граммульки в неделю - щитай внатурашку" )))
И вам здрасьтеО! Привет, натурал!
Ну так и я такого же мнения)))
Да куда ж влезает-то столько ? О_О Меня б давно нахрен разнесло ...
Ржу в голос )) Тут почти в натураху тренишьсяО! Привет, натурал!
, и то химиком за глаза кличут да я бы рад, чтобы "разнесло", но... у меня периодами, то жру, как не в себя, а то запихнуть ничего не могу, вот и получается "среднее" не очень... топчусь уже которое время на одном месте
У меня самый калорийный - день зажора ) Правда, на след день угли не ем вообще никакие.
