Общение Свободное Общение

C

Chantico

Ой бля.. Пожалуйста, не надо таких комментов... Плиз.
Тут люди ставят, я про себя в частности, по хуйне. Теста 200, трен ац 200, винс по 50 и мастер 300 в неделю. Все.
А кто-то хуячит в 3 раза больше.
С победой, Бро!
 
Б

Багир

Бл, вот это я бомбанул спину:chuck3:
Подтягивания
Тяга верхнего блока ,попеременно
Тяга нижнего блока
Тяга верхнего блока к поясу , попеременно
Становая тяга
Рывок гирей
Гиперэкстензии
Уфф{cat (43)}
 
E

El gato Lopez

Бл, вот это я бомбанул спину:chuck3:
Подтягивания
Тяга верхнего блока ,попеременно
Тяга нижнего блока
Тяга верхнего блока к поясу , попеременно
Становая тяга
Рывок гирей
Гиперэкстензии
Уфф{cat (43)}
мощно......у меня вчера было подтягивания, потом тяга верхнего блока, далее тяга штанги к поясу и тяга к поясу в тренажере, и потом на коленях на вытянутых руках(хер знает как обзывается, на широчайшие), вот это моя спина.
 
Б

Багир

мощно......у меня вчера было подтягивания, потом тяга верхнего блока, далее тяга штанги к поясу и тяга к поясу в тренажере, и потом на коленях на вытянутых руках(хер знает как обзывается, на широчайшие), вот это моя спина.
Я решил , что мне срочно нужна спина , как в былые времена :biggrin:
 
C

Chantico

Димон, я к чему этот вопрос задал, просто в инсте спортфазы прочитал типа там диллер аас писал, что если этого спирта дохера, то прыщи лезут, и тут я подумал, чанг который я колол охеренно работал, но для меня очень болезненный оказался и прыщи от него полезли.
Даю совет - не читать их инсту {cat (41)}
 
Назад
Сверху Снизу