Общение Свободное Общение

[ROCKET]

Всем доброго утра

 

[Kleso]

В качестве чего-то нового на тренировке - можно, но, как мне кажется, скамья Скотта будет получше)

очень плохо я чувствую все эти парты, больше чувствую когда руки чуть назад или паралельно телу, но блин в таких положениях концентрация распыляется как на мышцы стабелизаторы и дельты. Все мы разные и крепления мышц у нас тоже разные.

 

[Jus]

Субботний привет всем, ребята и девчата!

 

[Kleso]

Думается, проще спиной и локтями в стену или колонну в зале упор сделать, чем такой тренажёр покупать.
У нас вообще какую-то поипень ременную повесили, то ли для кроссфита, то ли х.з. для чего, народ попробовал, попадали с неё, на этом всё и закончилось.

Согласен я так и делаю как ты описал, только сажусь на жимовую лавку спиной к грифу, а гриф проходит по середине трицепсов и делаю подъемы на бицепс, но в таком положении у меня суставы ныть начинают. Вот и решил опробовать сей аппарат, сам Австрийский Дуб такое тоже использовал.

 

[Kleso]

Салют Камрады, и Барышни форума, всем отличных выходных. Благодарю всех за отзывы Камрады.

 

[Kleso]

ссылка без логина не показывает чё там, киньте скрин хоть

Вот такая бадья

 

[Kleso]

Доброго утра кочки

Денис88888, Салют Ден

 

[Денис88888]

Денис88888, Салют Ден

Привет мужик, как сам?

 

[Alex 907080]

Согласен я так и делаю как ты описал, только сажусь на жимовую лавку спиной к грифу, а гриф проходит по середине трицепсов и делаю подъемы на бицепс, но в таком положении у меня суставы ныть начинают. Вот и решил опробовать сей аппарат, сам Австрийский Дуб такое тоже использовал.

Думаю, вряд ли поможет. Если суставы ныть начали ... Один исход, периодически снижать нагрузку, мне помогает.

 

[Fcknawsm]

Вот такая бадья
Посмотреть вложение 22315

да я с телефона вчера осилил уже)

 

[Kleso]

Привет мужик, как сам?

Благодарю, да все отлично. Эх в апреле Marduk приезжает в МСК, билеты всего от 1.5к руб, а у меня по семейным обстоятельствам попасть к ним на концерт не получается. Но ничего в следующий раз обязательно поеду.

 

[Kleso]

Думаю, вряд ли поможет. Если суставы ныть начали ... Один исход, периодически снижать нагрузку, мне помогает.

Согласен, да и на бицепсс это безумие большие веса поднимать. Просто в тех углах про которые мы говорим у меня есть дискомфорты, так как из за мышечных объемов эластичность пропадает, а когда запампливает такой дикий крепчак наступает.

 

[Денис88888]

Благодарю, да все отлично. Эх в апреле Marduk приезжает в МСК, билеты всего от 1.5к руб, а у меня по семейным обстоятельствам попасть к ним на концерт не получается. Но ничего в следующий раз обязательно поеду.

Интересненько, правдо тяжеловато он для меня

 

[Tracktor Dan]

Всем здравствуйте и хорошего дня) поехал поработаю чуть-чуть

 

[Денис88888]

Всем здравствуйте и хорошего дня) поехал поработаю чуть-чуть

Эххх, эта работа, сочувствую

 

[Kleso]

Интересненько, правдо тяжеловато он для меня

Ну так у каждого из нас разные предпочтения. Я просто ещё со школы стал увлекаться сначала рок музыкой, а потом дед, блэк и треш металл. Нет могу и электронщину послушать, но не рэп или попсу это для меня табу. Темболее какой заряд на таких концертах, уххх мама дорогая.

 

[Денис88888]

Ну так у каждого из нас разные предпочтения. Я просто ещё со школы стал увлекаться сначала рок музыкой, а потом дед, блэк и треш металл. Нет могу и электронщину послушать, но не рэп или попсу это для меня табу. Темболее какой заряд на таких концертах, уххх мама дорогая.

Я слушаю все вышеперечисленное, восхищаюсь бурзумом, но табу себе не ставлю, а в целом пэган метал мне очень заходит.

 

[...]

так как из за мышечных объемов эластичность пропадает,

Ну, если взять анатомию то, бъёмы мышц на эластичность не влияют. Здесь за эластичность больше связки отвечают.

 

[...]

Всем здравствуйте и хорошего дня) поехал поработаю чуть-чуть

Привет. Ты тренер же, а работа фитнес тренером - это не работа, а лафа))
А работа онлайн тренером-это вообще "мёд" )).
ПС:Я работаю онлайн тренером)))
Хотя когда тренеруешь лично то, если клиент ебанутый, весь мозг вынесет, здесь уже точно не лафа))
Поэтому, я не тренирую лично, мой характер такое (разных дибилов) не выдержит.

 

[Fcknawsm]

Ну так у каждого из нас разные предпочтения. Я просто ещё со школы стал увлекаться сначала рок музыкой, а потом дед, блэк и треш металл. Нет могу и электронщину послушать, но не рэп или попсу это для меня табу. Темболее какой заряд на таких концертах, уххх мама дорогая.

для меня тоже реп табу был, лет в 15, когда коловрат слушали