Общение Свободное Общение

[Turinadrol88]

Добрейшего бро, что только проснулся?)

Да))

 

[Chantico]

Да))

Завидую тебе

 

[Xetman]

Всем доброго времени суток, друзья
Какие планы?

Привет другпланы :отработать работу и пойти, как следует прокачать спину

 

[Turinadrol88]

Завидую тебе

Да как бы дела были кое какие))но лан,отдых дело тоже важное))

 

[Chantico]

Привет другпланы :отработать работу и пойти, как следует прокачать спину

Что на спинку будешь делать?

 

[Xetman]

Что на спинку будешь делать?

У меня сейчас суперсеты тяги нижние верхние подтягивания и многоповторная работа ,одним словом сушимся

 

[Xetman]

Погодка

 

[Mark_Labor]

Бррр...гроза меня разбудила(

 

[Awgust-W]

У меня сейчас суперсеты тяги нижние верхние подтягивания и многоповторная работа ,одним словом сушимся

По твоему мнению, много повторная работа это сколько повторений?

 

[Chantico]

Бррр...гроза меня разбудила(

А ты ещё позже?

 

[Xetman]

По твоему мнению, много повторная работа это сколько повторений?

На данный момент от 16
раньше считал честно 10-12 и как то рос не особо

 

[Awgust-W]

На данный момент от 16
раньше считал честно 10-12 и как то рос не особо

А повторы делаешь 2 сек вверх , 4сек вниз, всё чётко?

 

[Awgust-W]

На данный момент от 16
раньше считал честно 10-12 и как то рос не особо

Как тебе нравится принцип платуна?

 

[Turinadrol88]

Писдец , весь день проспал блеать

 

[PsihOtic]

Писдец , весь день проспал блеать

Восстанавливаешься, збс))

 

[Turinadrol88]

Восстанавливаешься, збс))

Димон,а ночью теперь чё я делать буду?))я же хер усну теперь,к утру если только)вчера позагорал и видать меня разморило от солнца.Хорошо хоть трени сегодня не было))

 

[PsihOtic]

Димон,а ночью теперь чё я делать буду?))я же хер усну теперь,к утру если только)вчера позагорал и видать меня разморило от солнца.Хорошо хоть трени сегодня не было))

Я бы спал, мне пох, как вчера например, пол дня проспал, встал с утра огурцом, ночь спал тоже, соответственно)))

 

[Chantico]

Я бы спал, мне пох, как вчера например, пол дня проспал, встал с утра огурцом, ночь спал тоже, соответственно)))

А у меня ещё нормально так работки

 

[PsihOtic]

А у меня ещё нормально так работки

Ну, твоя работа збс, я б хотел так))

 

[Chantico]

Ну, твоя работа збс, я б хотел так))

Да я бы и сам не отказался На деле канешь много проблем решать приходится