Общение Свободное Общение

[RiA]

Отличные, Филадельфия, свежее, просто наелся и пипец, нет аппетита

Блин, похоже мне придётся заказывать пилюли от аппетита. Всю ночь сегодня вставал и ел. Вода не помогает, именно пожрать. Ладно вчера можно было слабость проявить, но как неделю жить, не знаю.

 

[Turinadrol88]

Блин, похоже мне придётся заказывать пилюли от аппетита. Всю ночь сегодня вставал и ел. Вода не помогает, именно пожрать. Ладно вчера можно было слабость проявить, но как неделю жить, не знаю.

Бля я так уже с месяц живу)просыпаюсь от чувства голода))

 

[PsihOtic]

RiA, Turinadrol88, мужики, до таблеток этих Тезо я так почти каждую ночь вставал, особенно после тренировки, теперь вот даже днем не охота.

 

[Turinadrol88]

RiA, Turinadrol88, мужики, до таблеток этих Тезо я так почти каждую ночь вставал, особенно после тренировки, теперь вот даже днем не охота.

Меня их даже за деньги сожрать не заставишь))это не по христиански-набор массы тормозить))

 

[PsihOtic]

Меня их даже за деньги сожрать не заставишь))это не по христиански-набор массы тормозить))

А у меня не получается что то качественно набирать, если начинаю жрать и тренить, так пиздос, жиров наберу мама не горюй)))

 

[Awgust-W]

Что у вас за телефоны по версии? Проверил на Айфоне и последнем андроиде, не увидел такого

У меня Андроид 7.0 , обновлений не было. Думаю на сайте есть какой-то "подарочек" о котором ты пока не знаешь. Так что бери китайский телефон на Андроиде и по юзай по дольше, всё появится через некоторое время.

 

[Turinadrol88]

А у меня не получается что то качественно набирать, если начинаю жрать и тренить, так пиздос, жиров наберу мама не горюй)))

Ну а хули вы жрете майонезы всякие))я конечно могу сгухи с блинами въебать,но основной рацион-яйца,овсянка,творог,рыба,молоко.Никакого майонеза,ничего жирного и жареного.никаких консерв,минимум полуфабрикатов.Херасдва ты жир наберешь с такого рациона))

 

[Turinadrol88]

У меня Андроид 7.0 , обновлений не было. Думаю на сайте есть какой-то "подарочек" о котором ты пока не знаешь. Так что бери китайский телефон на Андроиде и по юзай по дольше, всё появится через некоторое время.

Это че за подарочек?

 

[Xetman]

Влупил кардио на лесинке и на эллипсе ещё

 

[Awgust-W]

Это че за подарочек?

Я не утверждаю, но есть подозрения, что вирус. Потому что чистый (другой) телефон через полчаса работы уже немного начал чудить именно на форуме

 

[Turinadrol88]

А у меня не получается что то качественно набирать, если начинаю жрать и тренить, так пиздос, жиров наберу мама не горюй)))

Как то спрашиваю одного чувака знакомого в зале-че после тренировки жрешь?он говорит да пельмени жарю..покупные...писдец галимый полуфабрикат,жареный в масле....уверен что еще и майонезом поливает)что с этого можно набрать?)

 

[Chantico]

Я не утверждаю, но есть подозрения, что вирус. Потому что чистый (другой) телефон через полчаса работы уже немного начал чудить именно на форуме

Могу заверить - нету.

 

[RiA]

Ну а хули вы жрете майонезы всякие))я конечно могу сгухи с блинами въебать,но основной рацион-яйца,овсянка,творог,рыба,молоко.Никакого майонеза,ничего жирного и жареного.никаких консерв,минимум полуфабрикатов.Херасдва ты жир наберешь с такого рациона))

Из чего бы не состоял рацион, если жрать как не в себя, то всё что больше бжук, пойдёт в жир. Я майзик уж сто лет не ем. Максимум это в салате, в ресторане, пару раз за пол года.

 

[Turinadrol88]

Из чего бы не состоял рацион, если жрать как не в себя, то всё что больше бжук, пойдёт в жир. Я майзик уж сто лет не ем. Максимум это в салате, в ресторане, пару раз за пол года.

Бля я ща чуть обезжиренным творогом без сахара не подавился))

 

[RiA]

Бля я ща чуть обезжиренным творогом без сахара не подавился))

Посмотреть вложение 24577

Я туда мацони добавляю. Так совсем уныло))
Ты по жирам норму набираешь?

 

[Turinadrol88]

Я туда мацони добавляю. Так совсем уныло))
Ты по жирам норму набираешь?

Я думаю все мои жиры это кусочек хорошего масла в овсянке,да то что в молоке есть и рыбе)))

 

[Chantico]

Бля я ща чуть обезжиренным творогом без сахара не подавился))

Посмотреть вложение 24577

Макарошек наверну...
Да потом пельмешей...

 

[RiA]

Я думаю все мои жиры это кусочек хорошего масла в овсянке,да то что в молоке есть и рыбе)))

Ты смотри сам, но норму, грамм так 90, я бы установил. Жиры важны при физ нагрузках.

 

[Turinadrol88]

Макарошек наверну...
Да потом пельмешей...

Хороший рацион)еще катлетки,чтоб масло текло с них))и кетченезом полить))

 

[RiA]

Хороший рацион)еще катлетки,чтоб масло текло с них))и кетченезом полить))

Блин, ща вспомнил, как в универе в общаге жрали картоху, жаренную на сале, с салом