Общение Свободное Общение

[Dark_Side]

Кишки на пирожки , мясо на котлеты ?)

Точно )))

 

[Jus]

У меня от тяжёлых тяг и приседа поперли

ага, круто... как раз именно то, что я не могу делать в принципе
колько я хоть убей не пойму, как связаны эти упражнения и голень

 

[Dark_Side]

На мост тебе не нужно , если не собираешься отдыхать

Да это то я все шарю ))) просто никогда ещё с зубами проблем не имел , и думал может есть какие нюансы ...

 

[Bartid93]

Стоит купить короче?

Я б прислал бесплатно, жили б в одной стране))

 

[Багир]

ага, круто... как раз именно то, что я не могу делать в принципе
колько я хоть убей не пойму, как связаны эти упражнения и голень

Костян, я без выебона сейчас , когда я тянул 180-200 на 15/20 повторений , то там хош не хош , но работало все от пяток до головы

 

[__Djon_]

С феника поперло

Левая сиська круче

 

[Jus]

Костян, я без выебона сейчас , когда я тянул 180-200 на 15/20 повторений , то там хош не хош , но работало все от пяток до головы

когда я тянул 200 на 15 у меня точно так же голень не росла! а потом хуякс...и стрельнули грыжи в спине

 

[Багир]

Да это то я все шарю ))) просто никогда ещё с зубами проблем не имел , и думал может есть какие нюансы ...

Бл , повезло тебе , очень . Мне , если начать лечить , там ценник , как крыло от боинга выйдет

 

[Bartid93]

Дайте совет друзья. Я на курсе, но у меня внезапно сломался зуб, ну там прям жестко. Как мне поступить, идти так и лечить или сначала на мост уйти и тогда решать проблему? Я что-то даже никогда на курсе с зубами не сталкивался. Да и вообще всегда с ними все хорошо, регулярно проверяю. Но тут что-то пошло не так...

Единственное, что на что курс может повлиять негативно в этом моменте - это повышенное давление. Из-за него стоматологу будет сложно проводить некоторые манипуляции
Так что курс не прекращай, просто проконтролировать давление (но хороший стоматолог сам это сделает вначале приёма)

 

[Багир]

когда я тянул 200 на 15 у меня точно так же голень не росла! а потом хуякс...и стрельнули грыжи в спине

Ну так опыт приходит с ошибками , Костян. Я на разминке защемление получил , долго со спиной ебался потом . Высокоповторка тебя так же не берет , скажем от 50 повторений ?

 

[Багир]

Единственное, что на что курс может повлиять негативно в этом моменте - это повышенное давление. Из-за него стоматологу будет сложно проводить некоторые манипуляции
Так что курс не прекращай, просто проконтролировать давление (но хороший стоматолог сам это сделает вначале приёма)

Вот прям в точку

 

[Jus]

Ну так опыт приходит с ошибками , Костян. Я на разминке защемление получил , долго со спиной ебался потом . Высокоповторка тебя так же не берет , скажем от 50 повторений ?

высокоповторка на голень? у меня даже мелким весом после 25 повторений скручивают такие судороги, что потом 3 дня ходить не могу

 

[TESTOSTERONOS]

Да и ещё хотел тебе сказать,мне когда сухожилие грудное пришили,врач здравый советовал в моем случае нандролон.

Инфа прям кстати ,))))спасибо,я руку распремляю ,текёт сука оттуда ((((((,

 

[__Djon_]

А какой рост и объем ног?

Я что-то качаюсь качаюсь и все-равно дрыщ
Даже при 86-89

Кушать начинай или ты думаешь килограммы жира или мышц из воздуха (укольчиков , таблеточек) должны появляться ?

 

[Jus]

Дельты давай, ножки Збс

Вэлкам в мой бложик ) там добавляю периодически
https://d.beliyspisok.info/threads/...a-tak-istoricheski-slozhilos.4933/post-301498

 

[El gato]

Бл, меня раз так скрутило , что я пол района пробежал за 9,4 , чтобы не обосраться . Забежал в подъезд и, как уебался плашмя..
Как я там не обосрался, одной судьбе известно . Потом ещё лифт, который застрял на 9. Короче , всех богов вспомнил

Нахера столько мучений. Сразу как прихватило, насрал бы в штаны и спокойно доехал до дома на автобусе

 

[Багир]

высокоповторка на голень? у меня даже мелким весом после 25 повторений скручивают такие судороги, что потом 3 дня ходить не могу

Уфф, что то мне вот прям лень спорить , нет у меня настроения. Одно не пойму , почему не силовая не объемная не берет тебя ?

 

[Mark_Labor]

"Бегать не люблю, но 100м в берцах за 11.0 секунд пробегаю)"

Вот

А, жестко. А яе вы раньше не сказали о таком приколе?)

 

[Dark_Side]

Спасибо большое, товарищи, за советы ) теперь мне спокойнее)))

 

[Jus]

Одно не пойму , почему не силовая не объемная не берет тебя ?

та шоб я знал ((