У меня из жирного суп на свинине, яйца 10шт с желтками, сыр 300 гр в день был, но сейчас отказался, творог 400 грамм 5% жира и всё, а так курица запеченная, индейка, рис, макароны, картоха.бегать не могу из-за ноги, иногда хожу быстро на дорожке минут 15
Бей в корпус, два быстрых точных удара и по съебам, в голову давно не бью, проблем не оберешься потом.
да когда я сам, без семьи, скорее всего да, а с семьей пропетляю
.png "Cat (41) {cat (41)}")
В рис, макароны, картошку масло кладёшь?
Нет, нахуа?
Отлично, но при 10 желтках в день, я бы кровь на индекс атерогенности проверилтоже нет.png "Cat (31) {cat (31)}")
Доброй. Пошел и я спатьЛадно, тем на форуме наплодил
Доброй ночи, Друзья!
миф и давным давно развеянный, лупил от 2 вплоть до 3 десятков яиц в день, липидный профиль проверяю регулярно - и не шевелится, а вот от трена ломается только в путь
Здарова, Бро!))
.png "Cat (36) {cat (36)}")
И только Льняное? И по сколько?
еще рыжикове, это тоже из рода льна растение, они какие-то пиздецки полезные с кучей сверхохуенных омег и прочего, липидный профиль ровняет на раз-два
