Общение Свободное Общение

[Mark_Labor]

Нет, по случаю, а разве это плохо? Хочешь поговорить об этом?)))

Да нет! Зачем мне с психотиком говорить))

 

[Mark_Labor]

Ленивый иногда

Ну твой плов вроде как я должен попробовать))

 

[Багир]

Ну твой плов вроде как я должен попробовать))

На костре

 

[Chantico]

Да ну ты что) форма не та, чтоб поклонники набежали

Очень даже, зря ты так.

 

[Chantico]

Всем добрейшего времени суток, Друзья.

 

[Максуха]

Всем добрейшего времени суток, Друзья.

Здарова, старина!)) Выспался?)

 

[Chantico]

Здарова, старина!)) Выспался?)

Вроде - да, каждый день бы так.

 

[Максуха]

Вроде - да, каждый день бы так.

А у меня ничего не меняется....4:00 - подъем ...)))

 

[Mark_Labor]

На костре

Да без разницы))

 

[Василий Васильевич]

Привет к0чки ребята и девчата и компьютерщики

 

[Lilit]

Товарищи, специалисты. Киньте лайфхаки) кто как накачал огромные ягодичные и бб?
И дельты кругленькие)

 

[Василий Васильевич]

И дельты кругленькие)

сделать их именно кругленькие это целое искусство надо пучки очень хорошо чувствовать, передний и средний, задний самый сложный.. мне помогли хорошо махи гантелей в стороны, ловить угол правда надо очень внимательно.
Для передних пучков это жим лёжа гантелей и штанги, махи гантелей перед собой. как то так

 

[Lilit]

сделать их именно кругленькие это целое искусство надо пучки очень хорошо чувствовать, передний и средний, задний самый сложный.. мне помогли хорошо махи гантелей в стороны, ловить угол правда надо очень внимательно.
Для передних пучков это жим лёжа гантелей и штанги, махи гантелей перед собой. как то так

Странно, но задние отлично чувствую. Вот средние зараза не растут. ((( и почувствовать никак нормально не могу. С минимальным весом боль вся в трапеции

 

[Максуха]

Бодрого, воскресного утра, братцы-качата! Здоровья вам и вашим близким! Продуктивного, выходного дня и отличного настроения! Всем рад, обнял!

 

[Xetman]

Воскресного утра братья

 

[PsihOtic]

Всем доброго утра и удачного дня!

 

[Old Boy]

в низу референта

Приветствую. Уважаемый El gato Lopez, ты тут как-то задавал вопрос, почему с утра тебе хочется сильно секса, а вечером не очень. Мне кажется, всё дело тут не в усталости, а как раз в том, что ты гасишь эстро ниже рефов. Попробуй месяц пожить без анастразола, пусть эстро выростет хотя бы чуток выше рефов. И после этого понаблюдай за либидо. Мне кажется, что всё именно из-за низкого эстрадиола.

 

[Lilit]

Всем доброго утра) и отличного тренинга

 

[Максуха]

Всем доброго утра) и отличного тренинга

Благодарю, привет, красотуля

 

[gaduka]

Бодрого, воскресного утра, братцы-качата! Здоровья вам и вашим близким! Продуктивного, выходного дня и отличного настроения! Всем рад, обнял!

Здравия Максим! Взаимно!