Вопрос Тренировки 2 раза в неделю , как грамотно раскидать?

У

Удалённый 17420

Всегда была пятидневная программа. И казалось бы что еще надо?
И впрямь, посоветовали мне такую прогу:
Пн Спина грудь
Вт Ноги руки плечи
Чт спина грудь
Пт ноги руки плечи
И реально дела пошли веселее.
А я все плевался - фигня фигня это все
 
П

Племяша

Всегда была пятидневная программа. И казалось бы что еще надо?
И впрямь, посоветовали мне такую прогу:
Пн Спина грудь
Вт Ноги руки плечи
Чт спина грудь
Пт ноги руки плечи
И реально дела пошли веселее.
А я все плевался - фигня фигня это все
Отцы прокомментируйте данную программу
 

Mark_Labor

Местный
К.О.Т.
Сообщения
9,816
Реакции
36,638
Всегда была пятидневная программа. И казалось бы что еще надо?
И впрямь, посоветовали мне такую прогу:
Пн Спина грудь
Вт Ноги руки плечи
Чт спина грудь
Пт ноги руки плечи
И реально дела пошли веселее.
А я все плевался - фигня фигня это все
ноги руки плечи...
весь день короче в зале да?
 

Mark_Labor

Местный
К.О.Т.
Сообщения
9,816
Реакции
36,638
Назад
Сверху Снизу