Вопрос Тренировки 2 раза в неделю , как грамотно раскидать?

[Jus]

Всегда была пятидневная программа. И казалось бы что еще надо?
И впрямь, посоветовали мне такую прогу:
Пн Спина грудь
Вт Ноги руки плечи
Чт спина грудь
Пт ноги руки плечи
И реально дела пошли веселее.
А я все плевался - фигня фигня это все

Отцы прокомментируйте данную программу

У меня не один год была схожая программа тренировок, только чуть по другому:

пн спина-плечи
вт ноги-грудь-руки
ср вых
чт пт - повторяет пн и вт

 

[Племяша]

У меня не один год была схожая программа тренировок, только чуть по другому:

пн спина-плечи
вт ноги-грудь-руки
ср вых
чт пт - повторяет пн и вт

Возьмём на заметку)) когда будет тупняк в прогрессе

 

[Удалённый 17420]

У меня не один год была схожая программа тренировок, только чуть по другому:

пн спина-плечи
вт ноги-грудь-руки
ср вых
чт пт - повторяет пн и вт

Да знаешь спасибо. я эту программку тоже попробую.
Надо заскринить пока не потерял

 

[Mark_Labor]

Короче El gato че как дела

 

[Племяша]

Я чет не понял. Он что-то делает кроме этого?

Нет

 

[El gato]

Короче El gato че как дела

Спасибо, что интересуешься.

 

[Mark_Labor]

Спасибо, что интересуешься.

Ты че обиделся?