Вопрос к форумчанам по конкурсу.

Roba

Новичок
Сообщения
113
Реакции
137
Не не ребят.... пока никуда не расходимся. Я просто ждал пока все отпишуться. Пять человек вроде есть. Уже хорошо.

Давай с нами. Какие ветераны? О чем ты?)))

Давайте последний раз спрошу. Останавливаемся на подсчете коэффициента? Приседаем с собственным весом. И не более 3 минут.
Все согласны???
я за
 

pukin

Чемпион Европы WPC/Чемпион России WPU
Выступающий
Сообщения
1,179
Реакции
1,373
Буду первопроходцем.
Как и обещал выше.
Нет худо без добра. Невралгия не дает тренироваться, так что пока на "больничном" можно и побаловаться.
Сегодня я присел со 100 кг 30 раз.
Единственное что "забилось" икры. Ноги деревянные. Еле штангу поставил на стойки. Видео выложу попозже, дочка скинуть обещала.
Вышло нормально. Ноги не дрожат. Спина не гнется :e14:
 
Последнее редактирование:

pukin

Чемпион Европы WPC/Чемпион России WPU
Выступающий
Сообщения
1,179
Реакции
1,373
Тренер как узнал, что я многоповторку делал, запретил на будующее.
Реально давление повышается. В возрасте это очень даже нежелательно.
 

pukin

Чемпион Европы WPC/Чемпион России WPU
Выступающий
Сообщения
1,179
Реакции
1,373
Мужики, участвуем.
А то в моей категории нет ни кого :e23:
 

Roba

Новичок
Сообщения
113
Реакции
137
привет всем ..а че уже конкурс начался ...а призы то какие ..за что бороться то
 

DRON

Выступающий
Сообщения
1,177
Реакции
3,519
Всем Салют! Тоже в среду выложу!!!
 
Назад
Сверху Снизу