Вопрос к форумчанам по конкурсу.

[pukin]

за минуту сел 28 раз

Ждем рекорда :e106:

 

[Roba]

Ждем рекорда :e106:

а завтра присед попробую раз 50...епта опять эти ощущения ..как вспомню мутного поймал ...охохо

 

[pukin]

попробую раз 50...епта

Аккуратнее, давление на головешку не шуточное

 

[Roba]

Аккуратнее, давление на головешку не шуточное

да уж знаю там давит на сосуды..вообщем надо как то гриф время от времени смещать либо на каком то повторе швунгом вверх подбрасывать чтоб сбросить давление ..ну и дыхалка главное тоже

 

[pukin]

да уж знаю там давит на сосуды.

Как насосом давление накачивается.

 

[Roba]

можно и шлепнуться если не подготовлен то лучше такое не делать

 

[pukin]

У меня наколенные связки болят, на многоповторке бинты мешают, икры забиваются. Тоже не помогают нормальному кровообращению.
Веса маленькие, если возможно, то лучше такие приседы делать без бинтов.

 

[pukin]

можно и шлепнуться если не подготовлен

Думаю, таких здесь нет
Давление, конечно есть, но не настолько, чтобы голова закружилась. Через минуту-две отдышался.

 

[kydesnik06]

Тоже на днях постараюсь снять свой присед, конкретно не знаю когда, как получше почувствую себя, простуда одолела.

 

[DRON]

Всем приветы! Вот моё видео, но я не доволен, ногу свело, да и забыл сам взвесится-одним видео, как говорится что то пошло не так))), Если успею, то в субботу пересниму, а пока, как то так! 100 кг, свой вес 92 кг

 

[Roba]

Всем приветы! Вот моё видео, но я не доволен, ногу свело, да и забыл сам взвесится-одним видео, как говорится что то пошло не так))), Если успею, то в субботу пересниму, а пока, как то так! 100 кг, свой вес 92 кг

перемути систему даунов в слипкнот и тогда пойдет ...красава все равно

 

[Roba]

я сегодня приседать буду

 

[kydesnik06]

Всем приветы! Вот моё видео, но я не доволен, ногу свело, да и забыл сам взвесится-одним видео, как говорится что то пошло не так))), Если успею, то в субботу пересниму, а пока, как то так! 100 кг, свой вес 92 кг

дрон ты просто кравчек))) почти без отдыха вверху. И так все норм я верю)))

 

[pukin]

Если успею, то в субботу пересниму

Зачем? Отлично все!
Почти все на одном дыхании.

 

[DRON]

Зачем? Отлично все!
Почти все на одном дыхании.

да рассчитывал на 40, да ногу подсвило, побоялся дальше. Сейчас просто на миксе ( а там и оксик и трен а. и суст), мышцы крепатурит и под забивает быстро.

 

[badviser]

Всем привет. Присел 44 раза, с 100 кг, собственный вес 102,2. Температура только уже три дня, 37,2. вылечусь попробую еще раз.

 

[pukin]

badviser,

вылечусь попробую еще раз.

Зачем! И так рекорд! Молодец!
Лично я и не собираюсь, рисковать давлением.
Лучше один раз на максимум
Пусть кроссфитеры многоповторкой занимаются. Они тренируются этому.

 

[badviser]

Самое интересное, это на последних повторениях, ноги сводит так ,что они отключаются, приходиться как то их расслаблять, пару раз чуть не еб*улся.

 

[DRON]

Всем привет. Присел 44 раза, с 100 кг, собственный вес 102,2. Температура только уже три дня, 37,2. вылечусь попробую еще раз.

:e106::e123:

 

[Roba]

присел я тоже вчера :e123: