Восстановление липидного профиля.

[Константин Ф.]

На англоязычном форуме о ТЗТ прочитал, что Ниацин по 500 мг три раза в день хорошо действует на липидку.

И печень ебёт заодно.

 

[Всеволод ПБ]

перчатка,
в клин. реках российский медицины больше нет никотиновой кислоты (ниацина) для целей нормализации лпнп и лпвп

 

[outcast]

И печень ебёт заодно.

В аннотации к никотинке было написано что бы не было повреждающего действия его надо пить с аминокислотой метионин.

 

[Константин Ф.]

В аннотации к никотинке было написано что бы не было повреждающего действия его надо пить с аминокислотой метионин.

А водку гептралом закусывать.
Гиперлипидемия это надолго. На коротком курсе никто не станет ебать себе мозг холестерином и триглицеридами, а вечка на то и вечка что длится долго и ты будешь минимизировать любые побочные риски, если с головой дружишь. Поэтому принимая любой дополнительный преп в качестве постоянной терапии, будешь взвешивать все за и против. И никотина тут не канает. Совсем. Не представляю чтоб её год принимать. И метионин не спасёт. Да и стоит он нихуёво, не меньше косаря в месяц.

 

[перчатка]

А водку гептралом закусывать.
Гиперлипидемия это надолго. На коротком курсе никто не станет ебать себе мозг холестерином и триглицеридами, а вечка на то и вечка что длится долго и ты будешь минимизировать любые побочные риски, если с головой дружишь. Поэтому принимая любой дополнительный преп в качестве постоянной терапии, будешь взвешивать все за и против. И никотина тут не канает. Совсем. Не представляю чтоб её год принимать. И метионин не спасёт. Да и стоит он нихуёво, не меньше косаря в месяц.

Выходит, что приём статинов неизбежен на гзт?

 

[Константин Ф.]

Выходит, что приём статинов неизбежен на гзт?

Желателен. 5мг розувастатина в день. Некоторым и 2,5мг хватает. Это лучше чем на узи сосудов смотреть как бляшки растут.

 

[перчатка]

Желателен. 5мг розувастатина в день. Некоторым и 2,5мг хватает. Это лучше чем на узи сосудов смотреть как бляшки растут.

Принимать курсами или постоянно?

 

[Константин Ф.]

Принимать курсами или постоянно?

Постоянно.

 

[Всеволод ПБ]

перчатка,
начни с симвастатина, он мягче всех по побочкам

 

[перчатка]

перчатка,
начни с симвастатина, он мягче всех по побочкам

в какой дозировке? 5 мг не нашел

 

[Всеволод ПБ]

Константин Ф.,
и миастения не должна его пугать)))

почему про убихинон то не написал

 

[Всеволод ПБ]

перчатка,
минимально эффективную, 10 мг

 

[Константин Ф.]

Константин Ф.,
и миастения не должна его пугать)))

почему про убихинон то не написал

Пишу, что знаю. Не знаю - не пишу)))
Розува в такой дозе пока топ по безопасности среди статинов. Про убихинон не знаю ничего.

 

[перчатка]

От бессонницы что нибудь посоветуйте, кроме мелатонина. Совсем сна нет. Реслип принимаю, помогает, но его же нельзя постоянно.

 

[Константин Ф.]

От бессонницы что нибудь посоветуйте, кроме мелатонина. Совсем сна нет. Реслип принимаю, помогает, но его же нельзя постоянно.

Не можешь уснуть или просыпаешься среди ночи?

 

[перчатка]

Не можешь уснуть или просыпаешься среди ночи?

Уснуть не могу и сон прерывистый. Часто просыпаюсь среди ночи.

 

[Всеволод ПБ]

Константин Ф.,
прям удивил, всего знать невозможно но верно задать тренд вполне

 

[Всеволод ПБ]

перчатка,
глицин и магния цитрат, по 400 каждого на тощак перед сном

 

[Константин Ф.]

Уснуть не могу и сон прерывистый. Часто просыпаюсь среди ночи.

Без тренболона? По снотворным не шарю совсем. У меня такое только на жёстких нервяках бывало. Надо причину искать, а не снотворное хавать. Ну, по хорошему...
А так, я лично даже на трене обходился минимумом. Вечером никакого чая и кофе, перед сном пару таблеток "вечернее" и тапку мелатонина. Да, спал не больше шести часов, но без пробуждений. Вообще, заметил у мелатонина такой косяк, засыпаешь быстро, но часа через четыре просыпаешься, и дальше сон хреновый.

 

[перчатка]

Без тренболона? По снотворным не шарю совсем. У меня такое только на жёстких нервяках бывало. Надо причину искать, а не снотворное хавать. Ну, по хорошему...
А так, я лично даже на трене обходился минимумом. Вечером никакого чая и кофе, перед сном пару таблеток "вечернее" и тапку мелатонина. Да, спал не больше шести часов, но без пробуждений. Вообще, заметил у мелатонина такой косяк, засыпаешь быстро, но часа через четыре просыпаешься, и дальше сон хреновый.

Тренболон Э ставлю, но всего 100 мг