Тренинг ЧАТ Лифтеров

[pukin]

это только начало

Начало начал. Мы только начали. Мой товарищ лучшие свои результаты, выполнив МС ФПР в лифте показал в 50 лет

 

[Bodybuilder Max]

это только начало)

Ну если ты о сборе команды сильнейших, то супер! Специально вчера целый раздел Вам парни открыли. Второй дом будет) А если о моем жиме.. то уже 20 лет как начало ))

 

[Lutsyan]

Ну если ты о сборе команды сильнейших, то супер! Специально вчера целый раздел Вам парни открыли. Второй дом будет) А если о моем жиме.. то уже 20 лет как начало ))

ну зато форму твою видели ,очень хорош )!

 

[Bodybuilder Max]

ну зато форму твою видели ,очень хорош )!

Благодарю) Не зря таскаю железяки)

 

[Lutsyan]

Начало начал. Мы только начали. Мой товарищ лучшие свои результаты, выполнив МС ФПР в лифте показал в 50 лет

это меня очень тешит
так как годики идут а цель еще не достигнута) да и много примеров есть когда возрастные атлеты показывают колосальные результаты

 

[K@in]

это меня очень тешит
так как годики идут а цель еще не достигнута) да и много примеров есть когда возрастные атлеты показывают колосальные результаты

Есть у меня товарищ ему 45 лет, как "Бадюку"))
Форма бомба сделал меня на ЧМ ВРПФ 315 205 315 без экипы в наколенниках.

 

[Lutsyan]

Есть у меня товарищ ему 45 лет, как "Бадюку"))
Форма бомба сделал меня на ЧМ ВРПФ 315 205 315 без экипы в наколенниках.
Посмотреть вложение 14786

хорош !
45 не возраст) ,хотя лет 15 назад думал иначе))))))))

 

[Жимовик]

прожим 44 майки 320 вес

На размер меньше это бомба! Я всётаки её покорил и на соревнованиях с паузой выжал 290 кг. Супер катана. Хотя ехал на соревнования и в голове мысли крутились, что забараню, уж очень тяжело даются эти самые заветные сантиметры до груди. Голова во время опускания сама отрывается от скамьи, потому что майка так себя ведёт. Блин посмотрел твоё видео и все эти ощущения вспомнил)

 

[pukin]

это меня очень тешит
так как годики идут а цель еще не достигнута)

В 35 пришлось уезжать и зарабатывать деньги, чтобы прокормить семью.
Сейчас можно и пофилонить, заняться любимым делом.
Благо, что есть еще выступающие ребята у нас в зале.
Но, годков им поболее, чем мне.
А, молодежи нет. Ни одного вокруг нас.

 

[K@in]

В 35 пришлось уезжать и зарабатывать деньги, чтобы прокормить семью.
Сейчас можно и пофилонить, заняться любимым делом.
Благо, что есть еще выступающие ребята у нас в зале.
Но, годков им поболее, чем мне.
А, молодежи нет. Ни одного вокруг нас.

Сейчас нынче не в моде быть сильным )

 

[pukin]

хорош !
45 не возраст

Кризис среднего возраста
Хочется и можется менять свою жизнь.

 

[pukin]

Сейчас нынче не в моде быть сильным )

Соглашусь. И у нас на сайте больше кОчек.
Хотя, ничего плохого здесь нет

 

[Lutsyan]

а я вот хочу до НГ успеть обновить свой личный рекорд в тяге на прямых ногах) цель 300

 

[pukin]

в тяге на прямых ногах) цель 300

Человек- железная спина
Побереги ее. Она твоя.

 

[Lutsyan]

Человек- железная спина
Побереги ее. Она твоя.

сколько же раз я слышал это)
тяну без лямок и пояса уже достаточно давно)
весь секрет в том что тяну без пояса)))))))))
да и не такой большой то вес

 

[Эстро]

Сейчас нынче не в моде быть сильным )

сила и мужество наше все!мы не в моде и это хорошо!не нужно идти в одну ногу с современной модой.

 

[K@in]

сколько же раз я слышал это)
тяну без лямок и пояса уже достаточно давно)
весь секрет в том что тяну без пояса)))))))))
да и не такой большой то вес

Тоже тащу без пояса, по мне так он мешает)

 

[Lutsyan]

Тоже тащу без пояса, по мне так он мешает)

присед тоже без него делаю ) все этот КК виной)
ни как не сьезжу к нему на соревы или в зал мне до Риги не так далеко да и знакомый тренируется под его руководством

 

[Эстро]

в наших краях нет тренеров!поэтому сам все хаваю,но вот остановился в прогрессе и это беда.но не унываем!)

 

[Lutsyan]

а я не оч доверяю тренерам , мне кажется надо своим мозгом пользоватся учится( ни кого обидеть и задеть не хочу) , я к тому что только я сам знаю в идеале свой организм да и бытовуха вносит постоянно коррекцию в тренировочный план ,хотя, должен признать , мне не хватает человека который время от времени давал бы мне лящей) за кое какие действия в зале) увы этот человек далеко от меня сейчас