Блог Iapply by epf muscleteam

[PsihOtic]

iApply, да у тя и так эго с дом, всё нормально

 

[ManPower]

Эго хоть и с дом,а всё равно красавчик, один единственный влог /блок который реально интересен, да и пообщению не пиз... ол как некоторые

 

[PsihOtic]

ManPower, согласен, это я от зависти, Серёга молодец

 

[iApply]

iApply, да у тя и так эго с дом, всё нормально

Эго хоть и с дом,а всё равно красавчик, один единственный влог /блок который реально интересен, да и пообщению не пиз... ол как некоторые

Это ж образ. На деле самооценка адекватная.

 

[iApply]

Актуалочка



Не актуалочка



Топим дальше.

 

[iApply]

Актуалочка

 

[Fcknawsm]

ну надо снова разъебать, или домой не возвращайся

 

[iApply]

Зачем писать если можно.
К прочтению обязательно.



И актуальные ножки

 

[iApply]

Я тут выпал мальца.
Ангина решила накатить + удалял там синтол из дельт и что-то пошло не так.

Кароче думали с хирургом жировик, а там оказался небольшой пиздец. Ну вырезали все воткнул и дренажи поебашил амоксиклав по 2 грамма в день. Все уже зажило почти.

Неделб немог трогать верх в итоге только ноги и кардио, много кардио. Но кортизолу с восполением и антибиотиках было похуй и воды в меня насосало знатно. Впрочем это все хуйня.

Вылетать на росиию уже 16 числа и че ты думаешь, я полечу и форма будет збс.
Потому что кто-то пиздит, кто-то делает.

P. S. В моем режиме жизни 9 из 10 и пары недель не потянут

 

[iApply]

Серебро России на ненависти ко всему и полупустом EPF
Я не помню с 16 года вроде бы начали сотрудничать, взяли пляжника средней руки. Теперь вице чемпион России в классик физик. Нихуевый так прогресс

 

[iApply]

Если, что я вае ещё жив.
Сезон закончил. Думал мотануться на Самсон, но усталость и прстуда сказали "нахуй"

Беспорялочные связи с едой, порядка 7000 ккал в день.
500 теста ципика епф, сэнк Adam
И как итог 104 кг ниче так говнеца.



Да да фотки с сортире.



Тренировки пока по настроению, настроения хватает раза на 4 в неделю. Но уже чувствую нехватку нагрузки. Кардио весело пошло нахуй вернувшаяся потенцию вместо него.

Итого уже придётся убирать 13,5кг что бы влезть в категорию. Или пожрать ещё и в бб до 100?

 

[iApply]

Че пацаны пора палить актуальные данные и дальнейшие планы?

 

[Den1]

Че пацаны пора палить актуальные данные и дальнейшие планы?

Конечно.

 

[Chantico]

Че пацаны пора палить актуальные данные и дальнейшие планы?

iApply, Пора уже.

 

[iApply]

Конечно.

iApply, Пора уже.

Да просто ничего интересного небыло в этот период.
Ну и по чёт там тренировался. Ел что естся. Пора систематизировать все и переть.

Я вот думаю 4ак бы так хитро зарядить или просто грамм теста и пять соток нандролона

 

[Chantico]

Да просто ничего интересного небыло в этот период.
Ну и по чёт там тренировался. Ел что естся. Пора систематизировать все и переть.

Я вот думаю 4ак бы так хитро зарядить или просто грамм теста и пять соток нандролона

iApply, Я наверное один сижу перечитываю твой блог, да ? Отличная форма.

 

[iApply]

iApply, Я наверное один сижу перечитываю твой блог, да ? Отличная форма.

Стараюсь.
Пересадить бы широчайшие пониже..

 

[Chantico]

Стараюсь.
Пересадить бы широчайшие пониже..

iApply, Ну тут уже с чем есть с тем и работаем.

 

[CapoDiCapi]

Да просто ничего интересного небыло в этот период.
Ну и по чёт там тренировался. Ел что естся. Пора систематизировать все и переть.

Я вот думаю 4ак бы так хитро зарядить или просто грамм теста и пять соток нандролона

опять фарму зря переводишь!) куда смотрит Адам ?

 

[Adam]

опять фарму зря переводишь!) куда смотрит Адам ?

Я тут) Высоко сижу, далеко гляжу!