Блог Как все начиналось. ROCKET

[WebMaster]

Странно, у меня они проваливаются будто и не ел вовсе)

я если бутеров и другого дерьма поем то есть потом долго не хочу. Могу целый день не хотеть.
Чего так я хз.

 

[ROCKET]

я если бутеров и другого дерьма поем то есть потом долго не хочу. Могу целый день не хотеть.
Чего так я хз.

Подключи себе ферменты, на цикл набора, чтобы не испытывать такие сложности, как уменьшение калорий пойдет мост/сушка так убирай его

 

[WebMaster]

Подключи себе ферменты, на цикл набора, чтобы не испытывать такие сложности, как уменьшение калорий пойдет мост/сушка так убирай его

Панкреатин ем сейчас.

 

[ROCKET]

Панкреатин ем сейчас.

Ну он довольно слабенький, если что)

 

[Jus]

Ну он довольно слабенький, если что)

так смотря по сколько есть )

 

[WebMaster]

Ну он довольно слабенький, если что)

А что рекомендуешь?

 

[Xetman]

К

А что рекомендуешь?

креон и фестал наверное что первое приходит мне на ум

 

[ROCKET]

А что рекомендуешь?

Фестал либо панзинорм, ну или как кетман написал, можно креончика полупить)
Хотя мне фестал больше нравится, либо!
Ваще растительные ферменты от ноуфуд

 

[ROCKET]

Они не вызывают привыкание и можно пить без перерыва

 

[ROCKET]

так смотря по сколько есть )

Но жрём то мы много обычно)))

 

[ROCKET]

К

креон и фестал наверное что первое приходит мне на ум

Вот за растительные скинул, они тоже оч хорошо работают

 

[Xetman]

Они не вызывают привыкание и можно пить без перерыва

Посмотреть вложение 28452

Бро опачки взял на вооружение а по сколько ты такие кидаешь?

 

[ROCKET]

так смотря по сколько есть )

Панкреатин норм для тех, кто обычно питается)) и случайно на ужин передрал на 300 калорий больше и он думает о боги, щас лопну)))
А мы за раз едим за 1000+ калорий на наборе, тут уже др подход))

 

[ROCKET]

Бро опачки взял на вооружение а по сколько ты такие кидаешь?

По 1 кидаю обычно, макс 2 в прием, если оч убойная порция)

 

[Xetman]

По 1 кидаю обычно, макс 2 в прием, если оч убойная порция)

Принял обнял

 

[...]

Но жрём то мы много обычно)))

Ну так и панкреатина закидывать больше, там за раз 4-5 таблеток за глаза хватает
Или ты не можешь проглатить пять таблеток панкреатина за раз?)))

 

[Jus]

Панкреатин норм для тех, кто обычно питается)) и случайно на ужин передрал на 300 калорий больше и он думает о боги, щас лопну)))
А мы за раз едим за 1000+ калорий на наборе, тут уже др подход))

причем с утра 1200-1500 ккал залетает, как тёща под лёд... через часик-полтора чаю с пряниками, потом еще через час здоровенную чиабатту с сыром, потом к обеду уже 800-900 ккал напряжновато, под панкреатин, перекус перед треней уже по ситуации, иногда прорывает и могу влупить чота, а иногда не лезет, и только к ужину попускает

 

[Jus]

Ну так и панкреатина закидывать больше, там за раз 4-5 таблеток за глаза хватает
Или ты не можешь проглатить пять таблеток панкреатина за раз?)))

вот по 4 и глотаю - норм

 

[ROCKET]

Ну так и панкреатина закидывать больше, там за раз 4-5 таблеток за глаза хватает
Или ты не можешь проглатить пять таблеток панкреатина за раз?)))

Значит 5 таблеток метана могу?) А эти нет?)

Там у него состав слабый, 1 таблетка 100мг. В сутки до 10г пьют

Ко всему есть комбинированные ферменты, как например фестал

 

[ROCKET]

причем с утра 1200-1500 ккал залетает, как тёща под лёд... через часик-полтора чаю с пряниками, потом еще через час здоровенную чиабатту с сыром, потом к обеду уже 800-900 ккал напряжновато, под панкреатин, перекус перед треней уже по ситуации, иногда прорывает и могу влупить чота, а иногда не лезет, и только к ужину попускает

Утром ваще черная дыра) мне кажется я могу 5ч не отходить от холодильника после пробуждения