ПКТ и Здоровье Лечение Больных Связок И Суставов.

[Kottr]

ну у юниверсала есть обычный джойнт саппорт дешевый, тоже рабочая и клевая вещь. А флекс да, мощная штука)

 

[sapr]

советую связку Animal Flex+дека)) сильно беспокоил локоть, пока вообще забыл про него)

 

[snell]

Траумель+цельт Т можно в одном шприце мешать курс при травмах мышц, связок. Не раз помогало.

 

[Nimier]

Болят локти! бицепс со штангой делать не могу - боль при разгибании, когда рука почти розогнута, с гантелями - терпимо. Трицепс то же больно, но терпимо,к концу тренировки почти не болит. уже месяца полтора. травм на трене не было, проснулся и болит. болит после курса пропик+метан. ел хондротин с глюкозамином, мазал всем подряд, ибупрофен не помогает как мазь, так и таблетки...что можно поделать?

 

[nik7777]

Я бы врачу показался на всякий случай. Если это крестообразная связка, то одно, суставная мышь -- другое.
А вообще, я намазываюсь еще в раздевалке перед тренировкой. Плечи, трицепс, локти -- всегда. Остальное, смотря по тому, какая МГ идет на конкретном занятии.
Последнее время использую смесь Ревмалгона, Капсикама и Гепариновой мази. Выдавливаю в банку (взял пустую от крема для тела), размешиваю и вуаля...

 

[Krot73]

, Мой тебе совет,сходи к врачу и проверь суставы,причин может быть много (тот-же мениск)...

 

[nik7777]

Травматолог или хирург.

 

[nik7777]

Раз чемпион сказал, то так и делай. Кто я такой, чтобы советы давать.

 

[nik7777]

Ну, я вроде как, что хотел сказать, то уже сказал.

 

[Genom]

я канеш тоже пока не чемпион, )но из добавок флекс и релив действительно самые рабочие.имхо.
недавно познал такую штуку, как турмалиновые бандажи, хорошо разогревают, печет потом как от финалгона.

 

[nik7777]

Запаха практически совсем нет. Все мази не вонючие.

 

[Владимир Владимирович]

я за Капсикам сказать не могу, но вот у гепариновой мази и ревмалгона запаха нет. нет, ну есть конечно очень мягкий и слабый, как и должна пахнуть обычная мазь. если нос меньше, чем за 10 см от мази- то и не почуешь.

 

[Krot73]

, Значит все бабы твои

 

[Nimier]

Болят локти! бицепс со штангой делать не могу - боль при разгибании, когда рука почти розогнута, с гантелями - терпимо. Трицепс то же больно, но терпимо,к концу тренировки почти не болит. уже месяца полтора. травм на трене не было, проснулся и болит. болит после курса пропик+метан. ел хондротин с глюкозамином, мазал всем подряд, ибупрофен не помогает как мазь, так и таблетки...что можно поделать?

сам написал - сам ответил =) В общем купил диклофенак и боли в локтях стали постепенно отпускать, заниматься стало приятнее)

 

[Rusavad]

Греть суставы или связки в некоторых случаях при определенных проблемах противопоказано категорически! Тем более на ночь. Можно ухудшить ситуацию не слабо. Обязательно нужен точный диагноз!.... А вот перед тренировкой обязательно нужно использовать разогревающие мази, чтоб обеспечить приток крови к травмированному участку.

 

[sport]

Греть суставы или связки в некоторых случаях при определенных проблемах противопоказано категорически! Тем более на ночь. Можно ухудшить ситуацию не слабо. Обязательно нужен точный диагноз!.... А вот перед тренировкой обязательно нужно использовать разогревающие мази, чтоб обеспечить приток крови к травмированному участку.

Смотрел видос с одним доком, так вот он наоборот рекомендовал прижигать суставы и греть! (Лечение шипов(наростов) на суставах).

 

[nik7777]

Я с Вадимом соглашусь. Есть случаи, когда разогревать суставы не рекомендуется.
При остром воспалении, в случаях отека и тугоподвижности требуются не разогревающие, а охлаждающие средства. Ну, или просто нейтральные с противовоспалительным эффектом.
Суть в том, что согревающие средства за счет входящих в них веществ, таких как пчелиный или змеиный яды, экстракт перца и др., усиливают местное кровенаполнение - вызывают гиперемию - и, как следствие, отечность тканей.
При обострении болезни применяют НПВС без согревающих компонентов. Я имею в виду мази, кремы и гели с НПВС-содержимым. Кроме того, при остром воспалении эти мази не рекомендуется втирать в кожу, просто чтобы не вызывать прилив крови к тканям. Средство просто наносят на ее поверхность и ждут, пока оно впитается.

 

[sport]

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

 

[nik7777]

http://revmatizma.net/ru/healing_ru/reinstatement/keepwarm/

http://rheumatology.org.ua/blog/news/243/

http://www.ortho-m.ru/popularlyaboutdifficult/lookofprofessional/122-thermal-procedures.html

 

[Kottr]

нельзя греть при воспалении. нельзя. воспаление это повышение температуры само по себе, повышать её еще больше - усугублять состояние.
а наши врачи-грачи совкошколы и керосин некоторые пить могут посоветовать и водку с маслом еще, полезно ж, епты..