- Сообщения
- 100
- Реакции
- 309
Насчёт преп, это не расскрываю карты, так как сама плачу бабки за построения цикла) треню всегда и на мясоноборе и на сушке не сбавляя обороты, по лёгкому только на восстановлении, а потом опять хардкор)Вопрос про: "какие преры и дозы ставишь на массанаборе" табу, или можно спросить ))?
И ещё, как тренишь во время "начало цикла":тренишь/не тренишь, или тренишь, но по лёгкому и т. д?
Просто, есть знакомые девушки, говорили мне:"что тренят на" цикле начало " так-же, как и после него, не сбавляя обороты....
.png "Cat (15) {cat (15)}")
.png "Cat (27) {cat (27)}")
.png "Cat (31) {cat (31)}")
.png "Cat (34) {cat (34)}")
.png "Cat (41) {cat (41)}")
.png "Cat (3) {cat (3)}")
.png "Cat (18) {cat (18)}")
.png "Cat (8) {cat (8)}")
).