ПКТ и Здоровье Повышенное Давление На Курсе

[NewsMaker]

Сдай на оак,может давление у тебя из за высокого гематокрита.
Перетрен может ещё не прошёл,больше отдохни,анализ на прогестерон сдай.
А вообще,принимай Эллеутерококк -адаптоген(стимулятор цнс),таж же снимает нагрузку с цнс,уменьшает усталость и ускоряет восстановление после физ нагрузок.
Я его всегда пью,в минимальных дозах.

Высокий гематокрит может давать резкий перепад давления. Для перекачки более густой крови, организм выбрасывает адреналин, помогая сердцу качать кровь.

 

[...]

Высокий гематокрит может давать резкий перепад давления. Для перекачки более густой крови, организм выбрасывает адреналин, помогая сердцу качать кровь.

Только от этого сердца лишний раз напрягается сильнее,не есть хорошо,особенно когда это круглые сутки происходит.

 

[DRON]

Только от этого сердца лишний раз напрягается сильнее,не есть хорошо,особенно когда это круглые сутки происходит.

А на что именно сдавать? Я ввёл гематокрит, там много выдаёт
может так?

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

[TBODY] [/TBODY]

 

[NewsMaker]

А на что именно сдавать? Я ввёл гематокрит, там много выдаёт
может так?

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

Сдаешь общий анализ крови. Обычный. Тебе надо гематокрит, эритроциты и гемоглобин узнать. Так на кассе и скажи, мне общий анализ крови сдать, интересуют эти показатели. Заодно эозинофилы посмотришь, они повышаются когда глисты есть)

 

[...]

А на что именно сдавать? Я ввёл гематокрит, там много выдаёт
может так?

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

[TBODY] [/TBODY]

Самый простой оак,без луйкоцетарной формулы,самый дешёвый из всех.

 

[DRON]

Самый простой оак,без луйкоцетарной формулы,самый дешёвый из всех.

понято, СПАСИБО!

 

[DRON]

Сдаешь общий анализ крови. Обычный. Тебе надо гематокрит, эритроциты и гемоглобин узнать. Так на кассе и скажи, мне общий анализ крови сдать, интересуют эти показатели. Заодно эозинофилы посмотришь, они повышаются когда глисты есть)

СПАСИБО!

 

[pukin]

начал чувствовать себя разбитым и очень уставшим

Перетрен.
В ноябре 2018 такое же испытал.
Отдых. Больше жрать. Спать. Если готовишься к соревам, пересмотри треню.
Тяжелые делай. Легкие пропускай. Средние разгрузи. Никакой подсобки.
Витамины.
Спиртовые настойки типа элеутерококка и подобного.
Главное спать больше. Днём, ночью. Спи и жри. Калории помогут.
Если правильно потренишь сила не уйдет. Проверил в прошлом году.

 

[pukin]

Вес растет хорошо. Набирай максимум, сила расти начнет чуть позже. За 300 кг спокойно уйдешь

 

[pukin]

Я как 100 стал авесит, жим к 300 в резине подошел

 

[David]

Всем привет!!!
Такая проблема, в субботу была последняя тяжёлая трена по присяду( подсобка к становой), соревы 20 апреля. С воскресенья начал чувствовать себя разбитым и очень уставшим, в понедельник таже фигня, во вторник вообще еле отработал, ходить дажн в падлу, в ухе треск( как кто то скрежётся). Вечером пошёл к маме померил давление и вот 159 на 67 пульс 91 ( первый раз со мной такое.). выпил вертекс - бисопрол 5мг. пульс номализовался до 75, треск в ушах прошол. Со среды начал пить лизиноприл 20мг по таблу и бисопролол 5мг. по утром.
сейчас 126 на 58 и пульс 72. состояние лучше но силы не те и всё в падлу. сегодня еле потянул 245кг, хотя 10 дней назать 250кг на 2.
из витамин остался суст( был окси и дека 5 дней назат закончил), стал весить 99. селана по таблу через каждые три дня( всегда так селану пил и нормик) признаков гино нет, хотя водичка чуть по чуть присутствует. перетрен - но вроде отдыхал нормально, всегда к соревам отдыхаю . треня -4 дня отдых. блин как то так
Думаю до пятницы(следующей)отдыхать, селану по таблу через день, и может пустырника в таблах и панангин?

У меня была точно такая же ситуация пару лет назад! Теперь каждый день принимаю 1/4 5мг бисопролола, пульс и давление от него в норме и самочувствие со временем нормализовалось

 

[DRON]

Скорей всего у меня гематокрит. анализы ещё не сдавал, но все признаки... Я даже не давно анализ на тест сдавал, медсестра сказала что кровь как кисель. Надо кровь спускать!

 

[Андрей 44]

Надо кровь спускать!

Не особо верный путь. Гематокрит - это соотношение эритроцитов и прочего к общей массе крови. При физнагрузке количество эритроцитов растет, т.к. необходимо кислород транспортировать к мышцам. Соответственно гематокрит выше от "нормы". При сбросе крови идет ее обновление, т.е. усиливается работа кроветворения. Временная мера.
Т.е. для уменьшения гематокрита (разжижения крови) есть два пути - увеличение общего объема крови или уменьшение эритроцитов при существующем объеме (спускать кровь). Увеличивать объем крови без работы с сосудами (прием сосудоподдерживающих, расширяющих, профилактика тромбообразования) - есть вероятность повысить АД, но если это делать планомерно - вполне проканает.
А так - роняя количество эритроцитов - роняется силовая и прочая мышечная выносливость/работа. Мысли вслух.
Иваныч ставил физраствор. Надо его спросить, там схема нехитрая. Ронял гематокрит для анализов. Думаю так рациональней. Лишнее выссышь.
И я склоняюсь к версии коллеги pukin,.
При повышенном гематокрите (вязкой крови) первый показатель - аритмия. Но физраствор лишним не будет, если уж решил.
Это сугубо мое мнение.
DRON, береги себя

 

[pukin]

По мне перетрен теперь легко узнать.
Постоянная усталость. Проснулся. Через несколько часов сил нет.
Подумай о тяжёлой тренировки. Если не охота лезть на тяжелые веса, звонок. Нужен отдых.
Когда организм отдохнувший и в силе. Хочется лезть и лезть на веса.

 

[DRON]

По мне перетрен теперь легко узнать.
Постоянная усталость. Проснулся. Через несколько часов сил нет.
Подумай о тяжёлой тренировки. Если не охота лезть на тяжелые веса, звонок. Нужен отдых.
Когда организм отдохнувший и в силе. Хочется лезть и лезть на веса.

а когда при этом 159 на 67 пульс 91???

 

[pukin]

при этом 159 на 67 пульс 91

Это у тебя не постоянно, наверное?
У меня бывает давление, но, не постоянно.
Каптропил.
С водонапором оно бывает повышенное, что удивляться

 

[pukin]

Ты оксик ел слишком долго, я так не делал. Может он спровоцировал.

 

[DRON]

Ты оксик ел слишком долго, я так не делал. Может он спровоцировал.

4 недели окси юзал, я любую таблетуру больше 4-5 недель не ем.
такое давление вообще 1 раз, у меня давление в норме всегда было и оксика я разного юзал и не первый раз)
перетрен - не знаю. у меня в начале подготовки прога 1 день треня , 2 дня отдых. В середине подготовки 1 треня, 3 дня отдыха. И ближе к финишу 4-5 дней отдыхаю, я знаю что такое перетрен), но измены не было раньше.
Ем я 7 раз в день. и это всё полноценная еда ( а не перекусы), гречка, вермишель, яйца, кура и творог перед сном и сплю, в 22 ложусь в 5 просыпаюсь, мне нормик.
В любом случае вчера слил 300 крови, сейчас ем, ем, ем, да ещё ем), фильмы, дремлю, много воды пью. Пил 3 литра, теперь буду 5 литров пить( 1 литр на 20кг массы)
Спасибо! Роману К.
К стати, Хэппи 2 сезон вышел - пушка))), если кто в теме)

 

[...]

4 недели окси юзал, я любую таблетуру больше 4-5 недель не ем.
такое давление вообще 1 раз, у меня давление в норме всегда было и оксика я разного юзал и не первый раз)
перетрен - не знаю. у меня в начале подготовки прога 1 день треня , 2 дня отдых. В середине подготовки 1 треня, 3 дня отдыха. И ближе к финишу 4-5 дней отдыхаю, я знаю что такое перетрен), но измены не было раньше.
Ем я 7 раз в день. и это всё полноценная еда ( а не перекусы), гречка, вермишель, яйца, кура и творог перед сном и сплю, в 22 ложусь в 5 просыпаюсь, мне нормик.
В любом случае вчера слил 300 крови, сейчас ем, ем, ем, да ещё ем), фильмы, дремлю, много воды пью. Пил 3 литра, теперь буду 5 литров пить( 1 литр на 20кг массы)
Спасибо! Роману К.
К стати, Хэппи 2 сезон вышел - пушка))), если кто в теме)

Поэтому,на длинных курсах нужно мониторить оак,что бы в случае чего когда значения подходят к верхним рефам принимать аспирин,или выше макс рефов становятся принимать пентоксефиллин ,если совсем высокое значение-слив крови но,потом желательно на мост уходить,или делать пкт, так-как сливать кровь часто будет только ещё чаще повышаться гематокрит (как скоро -это уже индивидуально),что может привести к постоянным сливам крови..

 

[DRON]

Поэтому,на длинных курсах нужно мониторить оак,что бы в случае чего когда значения подходят к верхним рефам принимать аспирин,или выше макс рефов становятся принимать пентоксефиллин ,если совсем высокое значение-слив крови но,потом желательно на мост уходить,или делать пкт, так-как сливать кровь часто будет только ещё чаще повышаться гематокрит (как скоро -это уже индивидуально),что может привести к постоянным сливам крови..

я на постоянной основе, принимаю аспирин( много лет) и пентоксифиллин( чередуя с пекамилон)