Я сразу прифигел от цифры, страшно представить
у меня даже 100кг не было, пик был 95-96 уже отдышка порой и потливость ппц, но правда я карлик 170см) с весом 140 наверно просто пройтись быстрым шагом неско десятков минут уже как мини-тренировка ну я почти до 120-ти раскармливался... но это не чистого жира, это на хорошем массонаборе, там "жир с мясными прослойками" былЯ сразу прифигел от цифры, страшно представить
.png "Cat (41) {cat (41)}")
я даже 130 не могу представить в себе, если честно, но люди разные и ситуации разные, так что при должном упорстве и правильном подходе любые килограммы можно победить ))
даже 120 в моей реальности уже космическая цифрану я почти до 120-ти раскармливался... но это не чистого жира, это на хорошем массонаборе, там "жир с мясными прослойками" был
а так да, люди оч разные в плане структуры костяка, тела, некоторые от природы уже весят свыше медицинской стандартной нормы рост-100, выглядят крупными широкими, при этом не тренируясь. А если заниматься и жрать как конь, то там вес легко за сотку улетает...ну все же 185 и 170 см - очень сильно разные ))
бох мой, в этой формуле "медицинского" еще меньше, чем в арбидоле и прочем кагоцеле ))) это исключительно "простонародная" формула, которая в принципе кроме очень редких случаев не имеет с реальностью ничего общего, а те редкие случаи - тупо совпадения и случайности )))
Если разве что он под 1,9-2 метра ростом, то еще со скрипом можно понять.А иначе, я например знаю чела он ростом почти как я 172см и весом 128 был на пике, щас немного скинул, так там несмотря на то что он мясной мышечный, руки за 50, все равно при этом жира пздц просто, живот и жопа на выкат, выглядит скорее как жирдяй а не спортсмен. В одежде еще куда ни шло, но если снять майку, вид мягко говоря не спортивный...А тут 140!, да еще и не тренированные кг...
Я про это и говорю, тут даже не о эстетики думать надо, а в первую очередь о здоровье. Вот кому чего, кто то скинуть очень хочет, а здесь думаешь когда же эту сотку наберу
Ну эта колхозная формула вроде как на обычных людей, не спортсменов актуальна, ну и как раз основана на неком усредненном показателе...так конечно она очень условна. У женщин кстати формула рост - 110 типа норма, хотя в реальности с такой цифрой немного лишнего все же будет скорее всего, а именно прям стройное тело будет где-то рост - 115 и вплоть до -120
вот я и говорю, вроде и "формула", а вроде и вокруг нее миллионы разных "но... но... но..." ))и почему мне сразу вспоминается "средняя температура по больнице, включая морг и реанимацию"?
Ну, зря ты так про Кагоцел. Вполне себе медицинский препарат.
Ты щас СЕРЬЕЗНО? о__О Не шути так, не надо...
На счет бесплодия? Думаю, да. А как противовирусное точно фуфломицин… ну и далее по списку.
а, ну так я в первую очередь про это
а они у тебя что, грязные?
.png "Cat (36) {cat (36)}")
ешь еду, пей воду, чай, кофе
На аэробных надо часа по два в день за пару месяцев дойти до сотки. Естественно при контроле питания.Я сразу прифигел от цифры, страшно представить
Интересно, как организм будет реагировать. А до этого эти миксы использовал?
нууу... мож лучше хотя бы раз в 5 дней?
