- Сообщения
- 2,957
- Реакции
- 9,073
Дело не в везении, а в опыте. Мне есть с чем сравнивать. А ели ты ебёшь больное место упражнениями, то тебе никакое чудо его не восстановит. Есть идея попробовать дипроспан поверх курса, но с другой стороны нахуя мне это? Вот он позволит жать с больным плечём или приседать с коленкой. Но это не для здоровья, это способ его испортить ещё больше. Я ж лфкашник, Джус. Мне здоровье важнее. И я всегда ищу эту тонкую грань, где упражнения приносят мне больше пользы чем вреда. Как и все пацаны с травмами. Только у меня планка пониже.))))вот видишь, как тебе повезло ) мне вот дека до фени... ну в смысле в плане позвоночника и суставов со связками, в плане кача все как раз прекрасно