- Сообщения
- 2,957
- Реакции
- 9,074
Чёт не нашёл ничего по теме подъёма конкретно лпвп. Только диетические рекомендации из сомнительных источников. Но особо не искал, Признаюсь))))Кстати насколько мне известно, на соотношение лпнп к лпвп крайне незначительно влияет питание, т.е. даже питаясь идеализированной в ваакуме качковской диетой аля курогрудорис напримеи, минимизировав всякие насыщенные жирные кислоты и т.д., получится совсем незначительно сдвинуть коэф. атерогенности, если вообще получится
Читал на сайте воз что диетой можно общий холестерин снизить не больше чем на тридцать процентов. Но мне это похуй. Вот лпвп прям стрёмные у меня(((