- Сообщения
- 2
- Реакции
- 0
Ребят ! Цель курса такая! Подготовиться к соревнованиям по троеборью в середине июля и взять кмс . Сейчас вес 74, тяга 200, присед 170, жим, 122,5 . Нужно остановиться на весовой в 82 кг и собрать сумму 552 кг . Хотел использовать два препа, дека + суст соответственно по 200 и 250 мг в неделю на 7-8 недель .(курс 3 , до этого были соло меташка(поймал гино) и соло тест, но уже параллельно с тамоксом).Как вам дозировки + нужны подсказки по любым мелочам!