- Сообщения
- 5,391
- Реакции
- 17,209
Пфф без проблем,следущую треню запишу))Ты если не в курсе я на максимум 225кг сел при весе 87кг.Для меня 150 рабочий это я не в форме
Общение Свободное Общение
- Автор темы ...
- Дата начала
Б
Багир
Ты зря так реагируешь! Я тебя не в пиздеже уличить хочу , а на технику движения глянуть
- Сообщения
- 5,391
- Реакции
- 17,209
Техника корявенькая,у меня длинные ноги,немного клюю,и сажусь кое как в паралель,но я так всю жизнь приседаю,мучаясь.Не фартануло с антропометрией.
Б
Багир
Ошибаешься! Длинные конечности это не приговор . Скажу так , что длинные квадры смотрятся симпатичнее , квадратных 165см)
J
Jus
Кому фартануло - те на Оле выступают
.png "Cat (1) {cat (1)}")
Б
Багир
Константин , вот не соглашусь с тобой. Были достаточно перспективные атлеты , которые могли там не то чтобы постоять , а места занимать . Но , проблемы со здоровьем либо ,человеческая природа ( лень ) не позволяла этого сделать . Мы с тобой тому пример ! Если бы не ноги , то ..Кому фартануло - те на Оле выступают
.png "Cat (36) {cat (36)}")
J
Jus
Б
Багир
Да ты сам глянь ! Не верит он ещёТочняк друже!.png "Cat (15) {cat (15)}")
Вложения
J
Jus
Тю... да чего ж я не верю - я верю и согласен на все 146%Да ты сам глянь ! Не верит он ещё
.png "Cat (21) {cat (21)}")
Б
Багир
Тогда у нас есть время подготовиться , КостянТю... да чего ж я не верю - я верю и согласен на все 146%
J
Jus
Ну, какие там наши годы?
J
Jus
Всем снов, ребята. Я на боковую...
- Сообщения
- 5,391
- Реакции
- 17,209
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
.Это без подставки,165кг,свой вес 83кг.
.Это без подставки,165кг,свой вес 83кг.
Б
Багир
Всего ничего , только жизнь поняли
Б
Багир
Давай восстанавливайся , КостянВсем снов, ребята. Я на боковую...
- Сообщения
- 5,391
- Реакции
- 17,209
Псмотри я скинул свою корявую технику,но по другому я никак не могу сесть,плюс правый голеностоп менее подвижен.железка стоит.и правая связка паха еще мозги ебет из за этого.Но с подставкой я эту проблему решил полностью.
Б
Багир
Куда скинул , где смотреть ?)
- Сообщения
- 5,391
- Реакции
- 17,209
На несколько сообщений выше посмотри))
- Сообщения
- 5,391
- Реакции
- 17,209
Б
Багир
Я бы не сказал , что все тут хуево. Низ спины подогнать , над стабилизаторами поработать . Если в планах нет приседать овер докуя, то с подставкой и меньшим весом можно отлично проработать квадры. Да , ты и сам это знаешь