Общение Свободное Общение

[Багир]

Понял тебя, ну, а меня только от Рыжий тошнило, чудак ещё был на букву М.

Да, тот ещё тип

 

[Максуха]

Как столько творога вообще разом есть, если это не сырники?)

Легко братулец!))
Добавил кокао и погнал, наворачивать за обе щеки...!)))

 

[Максуха]

белка надо много, ну относительно, самый минимум-миниморум от 1,7г на кг, а лучше 2,5. Но больше 3г на кг уже не надо, да

Вчера получилось 330гр белка при весе 94))) Безуглеводный день был!))

 

[Максуха]

Беда в том, что на определённых объемах всё разнообразие нужно как-то засунуть в один день, усвоить и ещё на что-то заплатить ЖКХ

Вот, вот же!))
У меня интервальное голодание идёт 16/8ч! По этому и приходиться лупить и по 650гр, и по 700!))

 

[Максуха]

Ты не ел настоящий творог... Как сливки...
я тебе говорю как молочная душа...

Согласен,Бро!
Вчера сам сделал из молока 1,5кг творога! А так беру у проверенных бабушек! Натур продукт!)))

 

[Doctor tren]

Всем легко Понедельника

 

[Mark_Labor]

Всем легко Понедельника

И вам, здоровячок

 

[Chantico]

, извини что отвлекаю, а долго ещё Turinadrol88 в бане сидеть?

У него вечный бан и он в чёрном списке тестеров на форуме.

 

[Chantico]

Ну мы же не сможем оценить его адекватность, не общаясь с ним, хоть иногда.

Мне хватило, не вижу смысла в общение когда вторая сторона живёт своей жизнью отречённой от реальности.

 

[Chantico]

Понял тебя, ну, а меня только от Рыжий тошнило, чудак ещё был на букву М.

Ну он вроде не в блокировке же?

 

[Chantico]

Легко братулец!))
Добавил кокао и погнал, наворачивать за обе щеки...!)))

Я какао пить люблю, с пряниками

 

[Chantico]

Всем легко Понедельника

Взаимно!

 

[Chantico]

Всем доброго времени суток, рабочая неделя началась, да братцы? Как у вас дела и какие планы на этот день?

 

[Jus]

Всем доброго времени суток, рабочая неделя началась, да братцы? Как у вас дела и какие планы на этот день?

Привет друже
Плечи с утра отбомбил, щас работа, работа... ну и дождаться замерщика, заказать стеклопакет взамен расхуяченному

 

[Predator]

Всем доброго времени суток, рабочая неделя началась, да братцы? Как у вас дела и какие планы на этот день?

Привет дружище в планах отработать на заводе. После провести персоналки в зале и потренить самому грудь и спину.

 

[Doctor tren]

Кто что тренирует в пн ? Я не один сегодня сиськи тренирую? Хочу по жиму выступить

 

[Багир]

Кто что тренирует в пн ? Я не один сегодня сиськи тренирую? Хочу по жиму выступить

У меня становая , хочу по становой выступить

 

[Jus]

У меня становая , хочу по становой выступить

А у меня плечи. Просто хочу, чтобы они были

 

[Максуха]

Кто что тренирует в пн ? Я не один сегодня сиськи тренирую? Хочу по жиму выступить

Бро, у меня тоже сиси)))
Но это не связано с соревами!)))

 

[Doctor tren]

А у меня плечи. Просто хочу, чтобы они были

Плечи как тренишь ? Классика или памп