Общение Свободное Общение

J

Jus


,
Посчитал за сегодня вышло 4450ккал,
400б, 140ж, 360угл)))
мне кажется, Макс, что белка все же шибко дохуя... почкам напряг нехилый. Хотя если все в норме то и на здоровье, но я бы лучше соточку белка обменял бы на соточку углей )

у меня вчера 4600 ккал
300 белка, 120 ж и что-то 600 с мелочью углей
 

Максуха

Проверенный
Добряк
Сообщения
4,615
Реакции
22,096
мне кажется, Макс, что белка все же шибко дохуя... почкам напряг нехилый. Хотя если все в норме то и на здоровье, но я бы лучше соточку белка обменял бы на соточку углей )

у меня вчера 4600 ккал
300 белка, 120 ж и что-то 600 с мелочью углей
Люблю белок!!)))
Всё хорошо, Кость и самочувствие и моралька, вечером подвесился 100кг, а чувствую как на 90кг! С утра кардио 13км смеш. ходьба-легкий бег! На следующей неделе братишка подкуну, согласен с тобой побольше угля! А так буду в этой цыфре по ккал пока держать и подключу на днях Метформин!))
 
J

Jus

Ммм... аппетитно!
Но я только что отобедал макарошками с индейкой, брынзой и сметаной, а шлифанул все курабье с чаем, так что пока не торкает )) Ну вот разве что через полчасика еще гляну "свежим" взглядом ))
 

El gato

Проверенный
ПСИХБОЛЬНОЙ
Сообщения
4,797
Реакции
18,879

Витал7

Выступающий
Сообщения
5,505
Реакции
25,818
мне кажется, Макс, что белка все же шибко дохуя... почкам напряг нехилый. Хотя если все в норме то и на здоровье, но я бы лучше соточку белка обменял бы на соточку углей )

у меня вчера 4600 ккал
300 белка, 120 ж и что-то 600 с мелочью углей
Золотые слова! А этутсоточку углей разбил бы на 3 приема, либо перекусы, когда ну пожрать прям охото, и будет идеал!
 

Витал7

Выступающий
Сообщения
5,505
Реакции
25,818
Ммм... аппетитно!
Но я только что отобедал макарошками с индейкой, брынзой и сметаной, а шлифанул все курабье с чаем, так что пока не торкает )) Ну вот разве что через полчасика еще гляну "свежим" взглядом ))
Так и записал тебя в телефоне "Константин глист)"
 
Б

Багир

Ммм... аппетитно!
Но я только что отобедал макарошками с индейкой, брынзой и сметаной, а шлифанул все курабье с чаем, так что пока не торкает )) Ну вот разве что через полчасика еще гляну "свежим" взглядом ))
Константин ,Спасибо, что напомнил ! Я ж говорю , как не любить тебя. Погнал ликвидирую курабье))
 
Назад
Сверху Снизу