Вопрос Углеводная загрузка

[suyb]

Скорее под это можно подвести )
Посмотреть вложение 37938

Да ты чего,это самое самое упро на массу. Оно было самое сикретное в аналах шаолиньского фитнес клуба.

 

[Jus]

ну разве только

в аналах

у шаолиньцев...
Ладно бы в анналах, но тут и крыть нечем

 

[Константин Ф.]

Привет парни. А UD2.0 ни кто не практиковал?

Сюда иногда заходит парень, Дюк88. Вам бы списаться с ним. Даже ветку отдельную можно было бы, если уд2 это не все оуенные идеи которые у вас есть.

 

[Jus]

Даже ветку отдельную можно было бы

и назвать бы ее "Ебля стоя в гамаке на корабле во время шторма"

 

[Константин Ф.]

и назвать бы ее "Ебля стоя в гамаке на корабле во время шторма"

Вы жестоки. Мне больше нравится нейтральное : "альтернативный взгляд на человеческую физиологию".

 

[Jus]

Вы жестоки

я по-простецки... )))

 

[Chantico]

Всё предельно понятно написано.
Какие вопросы там могут быть? Первые четыре дня белковые, пятница - загрузка. Суббота - жировой , воскресенье - углеводный.
Тренинг - 2 трени метаболические,потом по желанию кардио. Пятница - ВИТ( не в отказ)
Суббота - натяговая.
Вкратце - вот так
Файлов с калькулятором уд 2.0 полно в сети .

Как-то слишком всё сложно Это реально нужно чтобы прогрессировать или это какая-то страсть к извращениям?

 

[DYNAMO1923]

Как-то слишком всё сложно Это реально нужно чтобы прогрессировать или это какая-то страсть к извращениям?

Это, как у баб, придумай проблему на ровном месте, где ее нет и попробуй ее решить, просто жить это не для них.

 

[junior_muscle]

Как-то слишком всё сложно Это реально нужно чтобы прогрессировать или это какая-то страсть к извращениям?

если бы реально это было так нужно, то вокруг не ходило бы столько качков))

 

[Арчибальд]

Шикарная и познавательная беседа вышла у вас господа, очень вам благодарен

 

[Chantico]

если бы реально это было так нужно, то вокруг не ходило бы столько качков))

Ну именно "Качков" не так уж и много, но извольте я смею предположить, что тут либо оно есть, либо не стоит изобретать велосипед и лучше найти спорт для себя, шахматы там к примеру...

 

[junior_muscle]

Ну именно "Качков" не так уж и много, но извольте я смею предположить, что тут либо оно есть, либо не стоит изобретать велосипед и лучше найти спорт для себя, шахматы там к примеру...

не так много, но в целом в мире качков по кому видно даже в одежде что он с мышцами, такие плодятся тысячами и очень сомнмтельно что все они добились формы заморачиваясь настолько сильно и по каким то секретным заумным методикам и схемам...)

 

[Jus]

но в целом в мире качков по кому видно даже в одежде что он с мышцами, такие плодятся тысячами

я, наверное, не в том мире нахожусь...

 

[junior_muscle]

я, наверное, не в том мире нахожусь...

ну ты из их числа, в футболке например по рукам, выпирающим титькам видно же полюбому))

 

[Jus]

ну ты из их числа, в футболке например по рукам, выпирающим титькам видно же полюбому))

вот честно тебе говорю, хожу по своему городу... хожу в спортзалы и... да блять, даже в спортзалах именно качков вижу ну одного на 50 человек, на улицах вообще не вижу

 

[DYNAMO1923]

вот честно тебе говорю, хожу по своему городу... хожу в спортзалы и... да блять, даже в спортзалах именно качков вижу ну одного на 50 человек, на улицах вообще не вижу

Особенно охереваешь когда на пляж приходишь, мне кажется все соревнуются кто больше живот накачает и самое плачевное, что это все на детей перешло, с ожирением очень много. Хотя с другой стороны, людям на это все видать похрен, ну жирный и жирный.

 

[Jus]

Особенно охереваешь когда на пляж приходишь, мне кажется все соревнуются кто больше живот накачает и самое плачевное, что это все на детей перешло, с ожирением очень много. Хотя с другой стороны, людям на это все видать похрен, ну жирный и жирный.

ага )

 

[Jus]

Особенно охереваешь когда на пляж приходишь, мне кажется все соревнуются кто больше живот накачает

недавно на пляжик ездили, на карьер... так бабы там шеи сворачивали жена ржала с них постоянно )))) и даже некоторые мужики "типа пузо втягивать пытались"

 

[junior_muscle]

вот честно тебе говорю, хожу по своему городу... хожу в спортзалы и... да блять, даже в спортзалах именно качков вижу ну одного на 50 человек, на улицах вообще не вижу

ну я про глобально в мире в целом, считай в каких только странах не проводятся соревы по бб, везде народ выступает участвует, качков в целом реально дохрена. ну качки это не супер огромные чуваки, а люди с более менее развитым телом, ну чтоб поставить рядом двух людей, один простой чел, другой условный качок, заставить раздется до трусов и принять позу. вот и качок тот, по кому будет видно что он больше похож на качка, а не фаната Counter strike ))

 

[Jus]

ну я про глобально в мире в целом, считай в каких только странах не проводятся соревы по бб, везде народ выступает участвует, качков в целом реально дохрена. ну качки это не супер огромные чуваки, а люди с более менее развитым телом, ну чтоб поставить рядом двух людей, один простой чел, другой условный качок, заставить раздется до трусов и принять позу. вот и качок тот, по кому будет видно что он больше похож на качка, а не фаната Counter strike ))

и глобально в мире качков будет доля процента. Одного маленького процента... маааахонькая такая доля )
Ты просто смотришь на соревнования, где они собраны все в куче. Это из серии "Почему комар жужжит только над ухом? Да потому, что он жужжит хоть и везде, но слышишь ты его только тогда, когда он возле уха" ))
Пусть на соревах соберется две сотни качков. Ну и 5 сотен в зале зрителей из качалок. На фоне одного даже небольшого города в в 150-200 тыс человек это мизер