Блог Fitgirl

[Лапочка]

Понаблюдаю. Здесь интересно, тепло и уютно.

Почему только понаблюдаю? Мнение со стороны имеет место быть. Вот Mark_Labor не постеснялся)

 

[Mark_Labor]

Почему только понаблюдаю? Мнение со стороны имеет место быть. Вот Mark_Labor не постеснялся)

Еще пости потом, будут еще мнения))

 

[Chantico]

Еще пости потом, будут еще мнения))

Mark_Labor, Этому только фотки давай

 

[Mark_Labor]

Mark_Labor, Этому только фотки давай

Кот-созерцатель

 

[PsihOtic]

Mark_Labor, Этому только фотки давай

Кот-созерцатель

Хули нет, когда да!

 

[ZaiaZolotaia]

Поздно.

С сегодняшнего дня включаю икры)

Икры и внутреннюю часть бедра! Прям каждый день. А что б пизже росло увеличь жиров и углеводов.
Ты еду считаешь? Что б набрать, а потом высушить надо считать. Обязательно!

 

[Лапочка]

Икры и внутреннюю часть бедра! Прям каждый день. А что б пизже росло увеличь жиров и углеводов.
Ты еду считаешь? Что б набрать, а потом высушить надо считать. Обязательно!

Понято, принято.
Сейчас нет, но учту! Спасибо!

 

[nik7777]

Лапочка, питание это основа основ. Без нормальной кормежки расти не будешь.

 

[ZaiaZolotaia]

Лапочка, питание это основа основ. Без нормальной кормежки расти не будешь.

Давай её на поруки возьмём!
Хочет девочка выступить! Надо помочь!

 

[EGOISTEurban]

Давай её на поруки возьмём!
Хочет девочка выступить! Надо помочь!

Так-с. Прекращайте. Девочку мне тут принуждать. Я за неё горой

 

[ZaiaZolotaia]

Так-с. Прекращайте. Девочку мне тут принуждать. Я за неё горой

Показывай гору свою, а то мож так.... холмик
P.S. а ещё вчера (образно) писал что именно я женщина его мечты

 

[Лапочка]

Хоть бы кто-нибудь взял да накормил

Так-с. Прекращайте. Девочку мне тут принуждать. Я за неё горой

Ого, аж неожиданно)) Спасибо
А то налетели, не ем.. Ем я, просто не в тех количествах

 

[nik7777]

А то налетели, не ем.. Ем я, просто не в тех количествах

Вот именно. Все, кто мне когда-либо говорил, что ест нормально, оказывалось, что не ели практически никак. Жрать надо до неприличного много. Вопрос только стоит в том, что именно жрать. Тут и и пригодится навык подсчета БЖУ. Ну и источник тех самых БЖУ - мясо, птица, рыба, овощи. Никаких полуфабрикатов и прочих майонезов....

 

[Лапочка]

Вот именно. Все, кто мне когда-либо говорил, что ест нормально, оказывалось, что не ели практически никак. Жрать надо до неприличного много. Вопрос только стоит в том, что именно жрать. Тут и и пригодится навык подсчета БЖУ. Ну и источник тех самых БЖУ - мясо, птица, рыба, овощи. Никаких полуфабрикатов и прочих майонезов....

БЖУ - 30/19/51, в среднем так выходит (1300 калорий). Полуфабрикатов и всего такого в рационе вообще нет, как и алкоголя/сигарет. Сладкое только фрукты.

 

[ZaiaZolotaia]

БЖУ - 30/19/51, в среднем так выходит (1300 калорий). Полуфабрикатов и всего такого в рационе вообще нет, как и алкоголя/сигарет. Сладкое только фрукты.

Чет не выходит 1300 калорий!
Где опечатка? По-хорошему б- 100, ж - 70, у - 150 что б хоть что-то накидать к маю.
Лапочка ты наркотики принимаешь? где отдушина в жизни то?

 

[Лапочка]

Чет не выходит 1300 калорий!
Где опечатка? По-хорошему б- 100, ж - 70, у - 150 что б хоть что-то накидать к маю.
Лапочка ты наркотики принимаешь? где отдушина в жизни то?

За сегодня пол дня 41/22/100 (я по нижней таблице писала то)
Только нюхаю, будто большое достояние не жрать (((

 

[ZaiaZolotaia]

За сегодня пол дня 41/22/100 (я по нижней таблице писала то)
Только нюхаю, будто большое достояние не жрать (((

Что значит по нижней части? Не пойму.

 

[Лапочка]

Что значит по нижней части? Не пойму.

По %. Ладно, то не суть

 

[Chantico]

Только нюхаю, будто большое достояние не жрать (((

Лапочка,

 

[nik7777]

БЖУ - 30/19/51, в среднем так выходит (1300 калорий). Полуфабрикатов и всего такого в рационе вообще нет, как и алкоголя/сигарет. Сладкое только фрукты.

Чет не выходит 1300 калорий!
Где опечатка? По-хорошему б- 100, ж - 70, у - 150 что б хоть что-то накидать к маю.

ZaiaZolotaia, это она в процентах указала, а не в абсолютных цифрах