- Сообщения
- 1,945
- Реакции
- 6,043
То есть, я даже на трене не накачаюсь если не буду спать? Бля...
Познавательно "Не сомневайся а делай, темная сторона силы, подбор и составление курсов, разбор анализов, питания, советы по поддержанию здоровья на курсе ААС"
- Автор темы ilia1990
- Дата начала
J
Jus
так и я ж о чем! Не стоят те 3% убийства цнс)
J
Jus
Ну, если еще обмазаться... то вполнге можно. А у тебя такая возможность есть
.png "Cat (41) {cat (41)}")
- Сообщения
- 952
- Реакции
- 3,372
афигеть обьем, мощно)Прошлая неделя да и весь прошлый месяц не показательны )) плечо травмировал и месяц делал одни только ноги. Но зато честно - каждую тренировку
А так обычная неделя плюс-минус такая:
Каждый день разминка + гиперка (скручивания) с весом + пресс подхода 4-5
Пнд:
Спина-плечи
подтягивания с весом 9-10 подходов разными хватами
тяга блока за голову
тяга блока сидя к поясу
хаммер руками поочередно или тяга гантели в наклоне
тяга горизонтального троса к подбородку на ЗД
обратная бабочка на ЗД
жим сидя в смите или жим гателей сидя
махи гант в стороны или протяжка
вт:
жим ногами/присед в гакке+гудморнинги в гакке суперсетом
сгибание ног лежа + разгибание ног сидя (или жим ногами в ахммере, такой горизонтальный жим ногами, он четко в квадры попадает)
голень
жим в смите на наклонной скамье или жим в хаммере + сведение рук в блоке суперсетом
гильотина плюс жим свенда стоя или сведение рук с гантелями лежа суперсетом
чт/пт повторить пнд/вт (с вариациями)
- Сообщения
- 952
- Реакции
- 3,372
не понял что имеешь ввиду...
J
Jus
а все кажется, что недорабатываю...
- Сообщения
- 277
- Реакции
- 784
Если не будешь спать то не только не накачаешься но и жить перестанешь.
- Сообщения
- 952
- Реакции
- 3,372
Анаполон наоборот сильный андроген, вообще вроде из таблетуры самый мощный преп. Но не ароматизтруется в эстро..
Щас сам принимаю 2 таблы в день его. Облысения нет, прыщами почти не сыпит, сейчас прыщей на лице почти нет и их меньше, чем когда курсил без анаполона...Вообщем я побочек каких либо от препа не ощущаю.
С прыщами тут тебе повезло в отличии от меня
Именно с оксика у меня такая бедаС прыщами тут тебе повезло в отличии от меня
- Сообщения
- 15,743
- Реакции
- 66,134
Окси давно ли сильный андроген? ))))
- Сообщения
- 15,743
- Реакции
- 66,134
Правильно.
- Сообщения
- 4,800
- Реакции
- 18,879
Это гондон Бомбела писал, что он очень мощный андроген, поэтому я его никогда и не рассматривал, а тут недавно увидел в инете, что его анлрогенная активность 25% от тестостерона.
И эстроген он тоже повышает, кажется, причем неслабо.
Хочу попробовать тогда его.
Таблетки до этого вообще не принимал никогда
- Сообщения
- 15,743
- Реакции
- 66,134
Нет, в эстро не конвертируется, как раз благодаря тому, что очень слабый андроген.
- Сообщения
- 4,800
- Реакции
- 18,879
Ошибся, не повышает эстроген, а вроде как сам обладает эстрогенной активностью, то есть может активировать рецепторы эстрогена.
Хочется попробовать его)
Напрямую-нет, но имеет свойство поднимать пролактин и эстродиол, не понятно, как правда,но ему припысывают это.
Зато, дериват дгт, а от првышенного дгт ряд проблем может быть, как и с другими дериватами дгт:алопеция, простатит..... Правда кому - как, у каждого по - своему, индивидуально всё. Многих эти проблемы с дгт не трогают вообще.
Вроде Халотест мощнее, хотя ещё есть и тренболон в таблетках....